علاش محصناش نديوها فالنضرة ديال الناس لي...

‏In this episode, I share 7 benefits of strength training for women—from improving insulin sensitivity and protecting muscle and bone health to supporting metabolism, confidence, skin health, and staying strong and independent as we age.فهاد الحلقة، كنشارك معاكم 7 فوائد ديال تمار ... Show More

‏In this episode, I walk through my skincare journey and how it evolves through your 20s, 30s, and 40s. I talk about what to focus on in each decade—from prevention to correction to investing in your skin—and share why I’m planning to explore treatments like lasers (Sofwave, Moxi ... Show More

‏تكلمت في هذه الحلقة عن بناء حياة متناغمه مع حقيقتك. -حساباتي https://linkjar.co/fatima_write1 

‏هل في حاجة نفسك فيها شديد و موقف حياتك ومستني الحاجة دي تحصل عشان حياتك الصح تبدا ؟ الحلقة دي ليك 🩷 

‏كيف تتعامل مع تصرفات الناس تجاهك ، كيف تحافظ على طاقتك من الاستنزاف في العلاقات، اسهل طريقة للتعامل مع الناس في محيط دائرتك . 

‏عيش حقيقتك وبطبيعتك، مايحتاج تبهر أحد ولا تجري ورا أحد..لأنه في النهاية الحُب والقبول من الله