logo
episode-header-image
Feb 2025
22m 22s

هل الثلاثينيات هي الفترة الذهبية في حياة...

BBC Arabic Radio
About this episode

الدكتورة هبة مشالي، أخصائية الأمراض الجلدية ومدربة التنمية البشرية، تشرح الأسباب التي تجعلنا نشعر بفقدان الشباب في منتصف الثلاثينيات، وما هي الوصفات السحرية للمحافظة على الشباب.

Up next
Yesterday
هل يعكس الجدل حول حفلة أصالة تحولات في المجتمع السوري؟
tail spinning
24m 21s
Sep 16
إلى أين تتجه العلاقه بين المملكة المتحدة وإسرائيل بعد العقوبات البريطانية؟
tail spinning
23m 1s
Sep 15
ما خيارات السعودية أمام التحركات الأخيرة لجماعة أنصار الله في اليمن؟
tail spinning
21m 28s
Recommended Episodes
Oct 2024
كيف تحافظ على بشرة صحية وعلى نضارتها و شبابها
‏<strong>حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش عن  أسرار التغذية للبشرة الصحيةو كيف تحافظ على نضارتها وشبابها</strong> 
10m 29s
Feb 2022
الهالات السوداء
‏د. حلا درويش - طبيبة تجميل في فقرة لايف ستايل تحدثت معنا عن الهالات السوداء أسبابها وطرق علاجها ...<br> 
9m 5s
Jun 2022
ما اسباب ظهور التشققات الجلدية وعلامات التمدد
‏دكتور<strong><em> محمد الهباهبة</em></strong> استشاري امراض الجلدية والتجميل والليزر تحدث عن تشققات الجلد وعلامات التمدد اسبابها وأبرز طرق العلاج لها  ... <br> 
7m 9s
Feb 2021
معضلة الشتات | هُنيهة مع د.نوح الشهري
‏هل التشتت مشكلة؟ هل التشتت منتشر؟ لم يتشتت الشباب؟ هنيهة عن الشتات أتت لتحدثك حديثا مختصرا عن الشتات وكيف نتعامل معه، تحدث الدكتور المختص بالكفاء الاستراتيجية والقريب من الشباب ليحدثنا من القلب للقلب. 
15m 39s
Aug 2025
الأجراء التجميلي الأنسب لبشرتك
tail spinning
9m 18s
Sep 2021
حمية منتصف العمر
‏في منتصف الثلاثينات إلى منتصف الخمسينات من عمرك لا تكون عجوزًا لكنك أيضًا لست الشاب الذي تحرق معدته كل شيء.. ماذا توصي أخصائية التغذية رزان شويحات لهذه الفئة العمرية. 
7m 58s
Feb 2025
الأطعمة التي تعزز الكولاجين وتحافظ على إشراقتك
‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش عن الأطعمة التي تحفاظ على بشرة شابة ونضرة، تناول أطعمة تعزز إنتاج الكولاجين في جسمك. 
9m 8s
Jun 2024
ليت الشباب يعود يوماً
‏بنتكلم انهارده عن الشيخوخة و ازاي تخلي بالك من صحتك كشاب 
28m 21s
Jun 2022
الحلقة الخامسة : ما هي طرق تاخير ظهور علامات تقدم السن على البشرة؟
tail spinning
9m 5s