logo
episode-header-image
Feb 2025
22m 22s

هل الثلاثينيات هي الفترة الذهبية في حياة...

BBC Arabic Radio
About this episode

الدكتورة هبة مشالي، أخصائية الأمراض الجلدية ومدربة التنمية البشرية، تشرح الأسباب التي تجعلنا نشعر بفقدان الشباب في منتصف الثلاثينيات، وما هي الوصفات السحرية للمحافظة على الشباب.

Up next
Today
كيف كانت رحلة ناشط أردني نحو غزة على متن "أسطول الصمود" ؟
‏عبد الرحمن غزال يتحدث للبودكاست عن مشاركته في "أسطول الصمود" واحتجازه في إسرائيل وعودته إلى الأردن. ويصف غزال الصعوبات التي واجهت المشاركين، ولحظات اعتراض الأسطول وتوقيف الناشطين. كما يتحدث عن الأسباب التي دفعته للمشاركة ، والهدف من مثل هذه الحملات الدولية. ويُذكر أن منظمي "الأس ... Show More
19m 50s
Yesterday
ما قصة مظاهرات جيل زد وما موقف الحكومة وملك المغرب منها؟
‏من طنجة، يتحدث الشاب يوسف بوزيد أحد المحتجين في المظاهرات التي تشهدها بعض المدن في المغرب عن سبب انخراطه في الاحتجاجات. كما توضح ضيفة البودكاست من الرباط الإعلامية والباحثة في العلوم السياسية، سعيدة الكامل، أسباب اشتعال فتيل الأزمة وموقف الحكومة والأحزاب السياسية والمؤسسة الملكي ... Show More
22m 3s
Oct 7
ما أهمية العائلة الملكية في الثقافة البريطانية؟ وما الذي يمكن أن يتغير في تقاليدها؟
‏قال ولي العهد البريطاني الأمير ويليام إنه سيجري تغييرات على النظام الملكي البريطاني عندما يصبح ملكاً، في مقابلة تلفزيونية وصفتها مصادر القصر بأنها الأكثر انفتاحاً حتى الآن.وكان الأمير ويليام يتحدث إلى الممثل يوجين ليفي مقدم برنامج “The Reluctant Traveller” على خدمة Apple TV+وأكّ ... Show More
25m 7s
Recommended Episodes
Sep 2024
الضغوط تتصاعد على نتنياهو لإتمام صفقة غزة
توقيف مفاجئ لحاكم المصرف المركزي السابق في لبنان... والسعودية تستضيف أبرز تجمع للتقنية المالية في العالم 
8m 6s
Sep 3
زينة يازجي في أجرأ حوار: تلقيت تهديدات بالقتل..ومكالمة خطيرة قلبت حياتي
في هذه الحلقة من بودكاست “منا وفينا” تستمع للقاء استثنائي يخرج عن المألوف، تكشف الإعلامية زينة يازجي أسراراً صادمة وتجارب مريرة عاشتها خلف الكاميرات. من تهديدات بالقتل هزّت كيانها، إلى مكالمة خطيرة غيّرت مسار حياتها بالكامل.. حوار جريء يفتح ملفات حساسة ويكشف ما لم يُروَ من قبل.اس ... Show More
1h 12m
Oct 4
Sara Abdel Nasser Part 1 - الحلقة 155 مع سارة عبد الناصر وحكايات من سجن القناطر
تحكى لنا سارة عبد الناصر السجينة السياسية السابقة عن تجربتها فى الحبس مع السجينات الجنائيات حيث تم حبسها مع سجينات الآداب وليس السياسيات. هناك تعرفت سارة علىهن وعلى مشاكلهن فتحكى لنا فى هذه الحلقة عن حالات اثرت فيها تأثيرا كبيرا ورغبتها فى ان تفعل شيئا من اجل تغيير القوانين لتعطى ... Show More
50m 20s
Oct 5
#45 د. أحمد عمارة - التكوين النفسي لرائد الأعمال و الفرق بين الطاقة الأنثوية و الذكورية في الريادة
د. أحمد هو استشاري الصحة النفسية والطاقة الحيوية، وأحد أبرز المتخصصين اللي جمعوا ما بين علم النفس ، علم الطاقة الحيوية، و الدين و قدر ان هو يخلق منهج يساعد الناس بأسلوبه البسيط والعملي اللي بيخلّي أي حد يكتشف قوته الداخلية، ويشوف حياته من زاوية جديدة.في الحلقة دي اتكلمنا على:التك ... Show More
20m 38s
Jan 2020
مصاحبه با ناصر غانم زاده ؛ همه موفقیت ها از خواندن شروع می‌شود!
در مصاحبه گروه سبکتو با جناب آقای ناصر غانم زاده به سبک زندگی وی می‌پردازیم همچنین یک روز کاری او را بررسی می‌کنیم و پیشنهاد کتاب هایی برای موفقیت در کسب و کار از ایشان می‌شنویم. همراه ما باشید 
25m 41s
Jan 2020
کارهایی که در سال جدید برای موفقیت نباید انجام دهید
افزایش درآمد و ثروت با کارهای ساده اما هوشمندانه‌ای انجام می‌شود. عادات که وارد زندگی ما می‌شوند بر میزان درآمد ما اثر دارند و تغییر مثبت سبک زندگی می‌تواند به مرور وضع مالی ما را نیز متحول کند. اگر شما هم می‌خواهید در سال جدید درآمد بیشتری تجربه کنید باید این عادات را وارد سبک ز ... Show More
3m 54s
Jan 2020
لباس شما روی عملکرد و شغل شما تاثیرگذار است
افراد موفق و حرفه‌ای همیشه از این جمله پیروی کرده‌اند اما این تنها یک نصیحت دوستانه نیست که توسط برخی افراد معروف گفته شده باشد و طرفدارانش از آن پیروی کنند، بر اساس تحقیقات دانشگاه کنتاکی، افرادی که در محل کارشان لباس‌های شیک و مرتب می‌پوشند، نسبت به سایرین عملکرد بهتری داشته و ... Show More
8m 42s
Jan 2020
۵ سبک موسیقی که تمرکز و کارایی شما را بالا می‌برند
موسیقی می‌تواند راه فراری از عوامل حواس پرت کننده باشد یا وظایف خسته کننده را کمی قابل تحمل کند. اما این اثر مثبت به موقعیت و سبک موسیقی بستگی دارد. در این پادکست از سبکتو با ما همراه باشید تا باهم 5 نوع موسیقی که بیشترین تاثیر بر افزایش تمرکز دارند را بررسی کنیم 
4m 54s
Jan 2020
۵ راهکار برای پایبندی به اهداف و تصمیم‌هایتان در سال جدید
اگر برای ایجاد عادت‌های مثبت و یاپیندی به آنها در سال جدید، به کمک نیاز دارید، در این میکرومقاله از سبکتو با ما همراه باشید 
5m 48s
Jan 2020
چرا ما بی حوصله هستیم و چطور از شر آن خلاص شویم؟
بی حوصله بودن و بی انرژی بودن یکی از معضلات بزرگی است که خیلی از ما درگیر آن هستیم این کم بودن انرژی درونی و روحی نمی‌گذارد که به زندگی ایده‌آل خود نزدیک شویم. اما مشکل از کجاست؟ چرا این بی حوصله بودن سراغ ما آمده است؟ برای پی بردن به این موضوع و راه‌حل آن با سبکتو همراه باشید. 
4m 59s