من الطبيعة إلى النوم العميق.. هل يمكن للأعشاب أن تساعدنا على نوم أفضل؟في حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نكتشف دور أعشاب مثل البابونج، اللافندر والمليسة في الاسترخاء وتحسين جودة النوم، ونتعرف على مراحل النوم وأفضل العادات والأطعمة التي قد تساعد الجسم على الوصول إلى نوم أعمق و ... Show More
حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تتحدث خبيرة التغذية رند الديسي عن أهمية بروتين الكيراتين ودور التغذية في دعمه، وتكشف أبرز الأطعمة الغنية بالبروتين والبيوتين والحديد والزنك، من البيض واللحوم والأسماك إلى الثوم والبصل.كما توضح العلاقة بين نقص بعض الفيتامينات والمعادن ومشكلات ال ... Show More
هل تغيّر شهية كبير السن أمر طبيعي مع العمر؟ أم أنها إشارة لا يجب تجاهلها؟ مع التقدم في العمر، قد تتغير الشهية والقدرة على المضغ والهضم، لكن التغذية الجيدة تظل مفتاحًا للحفاظ على القوة والعضلات وصحة العظام وجودة الحياة.في حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نستضيف خبيرة التغذية د. ... Show More
حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة نستضيف الدكتورة هلا السواعي - أخصائية أمراض الجلدية والتجميل، لنتحدث عن التحوّل في مفهوم الجمال، وأحدث التقنيات والإبر التجميلية التي تمنح مظهراً مشرقاً وآمناً .يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات السمعية .
<p>
</p>
<p><strong>هل سئمت من تقلبات الوزن والحرمان من الطعام؟</strong></p>
<p><strong>هل تبحث عن حلول حقيقية لتحقيق صحة مستدامة؟</strong></p>
<p><strong>انصت إلى حلقتنا الشيقة مع خبيرة التغذية مرام حسام، حيث نغوص في عالم تحويل نمط الحياة من اتباع أنظمة الدايت المؤقتة إلى نظام ... Show More
الحلقة هذه دردشتنا مع ماسة بيطار، اخصائية التغذية العلاجية وكيف قدرت انها تكبر حسابها وجماهيريتها. وكيف صارت مصدر موثوق منه في النصائح الطبية والصحية وقدرت انها تحافظ على هذه المكانة حساب ماسة https://www.instagram.com/massa.nutriclub/ See omnystudio.com/listener for privacy inf ... Show More
