الأجراء التجميلي الأنسب لبشرتك

‏ حلقة جديدة من بودكاست "دنيا الصحة"… تنميل الأطراف: عرض بسيط ولا إنذار صحي مهم؟في هذه الحلقة نفتح ملف الخدران وتنميل الأطراف مع <br> الدكتور محمد الزريقي – استشاري أمراض الدماغ والأعصاب والعضلات،<br> للحديث عن الأسباب الحقيقية وراء التنميل: من السكري ونقص فيتامين B12، إلى مشاكل ... Show More

‏<strong>بودكاست دنيا الحِصّة | كل ما يجب معرفته عن تقشير البشرة  ,</strong>في حلقتنا الجديدة، نفتح ملف <strong>تقشير البشرة</strong>: إجراء شائع لكن يحتاج لوعي ومعايير طبية لتجنّب المضاعفات، خاصة لأصحاب البشرة الحساسة.<br> د. ريم العوضي توضح <strong>أنواع التقشير، متى نحتاجه، وم ... Show More

‏انقطاع الطمث المبكر.. صدمة عمرية ومؤشرات صحية خطيرة! في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست دنيا الصحة، تستضيف الدكتورة دينا يغمور – أخصائية النسائية والتوليد – للحديث عن أسباب انقطاع الدورة في سن مبكرة، أعراضها، طرق التشخيص، والعلاجات الهرمونية الآمنة. تفاصيل مهمة تهم كل سيدة ....يمك ... Show More

‏في الحلقة دي من بودكاست كلام بالعقل، د. باسم سليمان بيكلمنا عن واحدة من أكتر الحاجات اللي بتتعبنا نفسياً: التفكير الزائد – Overthinkingليه بنفكر كتير؟ وهل فعلاً نقدر نوقف عقلنا عن التفكير؟ ولا دي حاجة خارجة عن إرادتنا؟اسمعوا واتفرجوا على الحلقة على يوتيوب وكل منصات البودكاست وقو ... Show More

‏في آخر حلقة من الموسم الثاني من بودكاست من النهاردة، هناخد لحظة هدوء مع التأمل. دقايق بسيطة لكن تأثيرها كبير على حب النفس وتقديرها. إزاي تدي لنفسك حقها؟ إزاي تهدي أعصابك وتخلق مساحة لنفسك بعيد عن الضغوط؟ حلقة خفيفة لكن مهمة لكل واحد محتاج يفكر في نفسه الأول. Hosted by Simplecast ... Show More

‏<p>بتشخر ومش عارف السبب ولا عارف تتخلص من المشكلة دي! هل فعلاً الأذن الوسطى المسئولة عن الاتزان؟ أزاي تنضف ودنك من الشمع بطريقة صحيحة؟ هل ثقب الطبلة علاجه جراحي فقط؟ إيه هي أسباب ارتشاح الطبلة عند الأطفال والكبار وإيه هي طرق العلاج؟ هتعرف إجابات الأسئلة دي كلها من خلال حلقة #ميد ... Show More

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء ، نستضيف خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش لنتحدث عن دور التغذية في صحة العمود الفقري.كيف ممكن للأكل الصح يحمي ظهرك؟ وشو هي الأطعمة اللي لازم نتجنبها لتقليل الالتهابات وتحسين وضعية الجسم؟استمع الآن وخلّي غذاءك يكون دعم لعمودك الفقري!يمكنكم الأستم ... Show More

‏"الانزلاق الغضروفي... كل اللي لازم تعرفه عن أخطر أمراض الظهر!في حلقة جديدة مع الدكتور علاء بلبع – أستاذ العلاج الطبيعي بجامعة القاهرة، واستشاري العلاج الطبيعي بالولايات المتحدة الأمريكية، والحاصل على درجة الدكتوراه في العلاج الطبيعي من جامعة تكساس – الولايات المتحدة، ورئيس قطاع ... Show More

‏<p>الناسور الشرجي مشكلة بتضايق ناس كتير وبتعوق حياتهم في أوقات كتير، فمنهم اللي بيمشي ورا الوصفات الطبيعية والأعشاب على أمل إنها بتعالج الناسور وده طبعاً نتيجة خوفهم من العملية، هل الكلام ده صح؟ اعرف الإجابة من الدكتور أحمد سامي- استشاري الجراحة العامة وجراحة المناظير والشرج بال ... Show More

‏حلقة خاصة من بودكاست دنيا الغذاء مع د. ربى مشربش – بمناسبة يوم عرفة ,في هذا اليوم المبارك، ملايين المسلمين يصومون، فحبّينا نسلّط الضوء على فوائد الصيام الصحية، ونصائح مهمة لوجبة الإفطار، خاصةً للأشخاص المصابين بالسكري ,شو أفضل وجبة بعد صيام طويل؟ وكيف نساعد الجسم على الاستفادة م ... Show More

‏<p>عشان نحافظ على صحة أسنانا لازم نعتني بيها من الطفولة عشان نتجنب مشاكل كتير ممكن نعاني منها لما نكبر، وعشان ابتسامتنا تبقى جذابة في حاجات كتير ممكن نعملها، تعالوا نتعرف على طرق تجميل الأسنان والحفاظ على صحتها مع طبيب الأسنان محمد حمدي وزميل الكلية الملكية للجراحين بإنجلترا ومؤ ... Show More