Escucha esto si te cuesta descansar - Día 221 Año 3| Listen on Anghami

Today

Te mereces descansar - Día 163 Año 4

Hoy terminamos el día recordándote que lo estás haciendo increíble, que celebres cada paso que has podido dar y que de vez en cuando es válido tomarte una pausa para después seguir adelante.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han a ... Show More

19m 49s

Yesterday

Meditación para abrir el corazón al amor - Día 162 Año 4

Hoy te recordamos que mereces un amor bonito, de ese que se siente suave, libre y lleno de paz. Te invitamos a conectar con la energía del amor que te rodea y también con la que vive dentro de ti.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les ... Show More

20m 7s

Yesterday

El brazo enyesado de Jaime | Colaboración con Despierta Podcast

Jaime es un niño que, después de un accidente, aprende a ver su cuerpo de una forma completamente nueva. Este es un cuento infantil sobre el agradecimiento, el amor propio, la resiliencia y la educación emocional para niños, ideal para escuchar en familia, en la escuela o antes d ... Show More

11m 38s

Sep 2025

Eres más fuerte de lo que crees (Meditación de empoderamiento) - Día 285 Año 4

En este episodio de Despertando Podcast, te guiamos en un camino de sanación emocional. Descubre por qué el tiempo no lo cura todo y por qué la verdadera sanación viene de tu compromiso contigo misma. Este audio es una herramienta para conectar con tu fuerza interior, honrar tu p ... Show More

5m 1s

Feb 2025

Conecta con lo que necesitas hoy - Día 123 año 4

Hoy, en Despertando Podcast, te acompañamos a hacer una pausa para reconectar contigo y con lo que realmente necesitas. Este episodio es una invitación a dejar de buscar respuestas afuera y empezar a escucharte. Empieza el día en sintonía con lo que tu cuerpo, mente y corazón ... Show More

5m 22s

Aug 2025

Celebra lo lejos que has llegado - Día 267 Año 4

Hoy te invitamos a hacer una pausa para mirar hacia atrás, reconocer tus logros y celebrar tu camino. A veces olvidamos todo lo que hemos avanzado, por eso hoy es un buen momento para darte el reconocimiento que mereces y confiar más en ti.–A lo largo de estos 4 años de Despertan ... Show More

6m 15s

Feb 2025

Escucha esto si estás tratando de cumplir tus sueños - Día 124 año 4

Hoy, en Despertando Podcast, hablamos sobre cómo confiar en el presente y en tu proceso. Este episodio es para recordarte que siempre estás a tiempo para cumplir todo eso que sueñas. Te acompañamos a conectar con tus aprendizajes y valorar tus experiencias. A lo ... Show More

5m 35s

Aug 2025

Herramientas para manejar el conflicto con amor y límites - Día 272 Año 4

Hoy hablamos de cómo enfrentar los conflictos desde un lugar más consciente, sin reacciones impulsivas, aprendiendo a expresar nuestras emociones y necesidades con claridad y amor propio.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ay ... Show More

5m 53s

Jul 2025

Para cuando necesites volver a creer en ti - Día 231 Año 4

Hoy te compartimos un mensaje que se siente como un abrazo para esos días en los que necesitas volver a creer en ti. Porque aunque no siempre lo parezca, vas por buen camino, estás aprendiendo, creciendo y haciendo lo mejor que puedes con lo que tienes.–A lo largo de estos 4 años ... Show More

6m 41s

Sep 2025

Afirmaciones para amarte y ser tu versión más auténtica - Día 284 Año 4

En este episodio de Despertando Podcast, te guiamos a través de 5 poderosas afirmaciones para fortalecer tu confianza, encontrar tu voz y presentarte ante el mundo con tu versión más auténtica. Descubre cómo un ritual matutino de afirmaciones puede ayudarte a superar los miedos, ... Show More

6m 9s

Aug 2025

¿Y si sí sale bien? - Día 268 Año 4

Hoy te invitamos a dar ese primer paso que tanto has postergado. A confiar en tu intuición, a dejar de lado el miedo al fracaso y a recordarte que muchas veces el verdadero error es no intentarlo. Porque lo más valioso que puedes hacer por ti es apostar por tus sueños.–A lo largo ... Show More

6 m

Jul 2025

Te mereces una vida más lenta y más tuya - Día 232 Año 4

Hoy hacemos una pausa para reconectar con el deseo de vivir en calma. Reflexionamos sobre cómo soltar el ritmo acelerado que muchas veces nos impone el mundo y elegir, todos los días, una vida que se sienta más auténtica, más lenta y más presente.–A lo largo de estos 4 años de De ... Show More

5m 43s

Jul 2025

Cada decisión que tomas te acerca a quien quieres ser - Día 247 Año 4

Hoy reconocemos que nuestras acciones del presente son las que nos guían a construir nuestro futuro.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han reso ... Show More

5m 56s

Escucha esto si te cuesta descansar - D...