logo
episode-header-image
Feb 2025
50m 3s

مفاهيم التغذية: Instagram vs. Reality

Hanan Ezzeldin | حنان عزالدين
About this episode

مشاكل الاكل بتبدأ من سن صغير و 50% من الاولاد بيكبروا بعقد نفسية بتحصل من الاكل ومع الاسف بتكون حقيقة بنعشها لما بنكبر بتبان في علاقات غير صحية مع الاكل وأجسامنا وبتبقى صعب التراجع فيها.. مع الجميلة ميرنا 

    الصباغ اخصائية التغذية.

 

للتواصل مع ميرنا: Instagram:  @MirnaSabbagh  Website:www.mirnasabbagh.com

Up next
May 21
S06 E08 - لماذا يذهب ابناؤنا إلى المدارس؟ مع أنيسة الشريف
‏لماذا يذهب ابناؤنا إلى المدارس؟ مع أنيسة الشريفالركض خلف نتائج الامتحانات بدون نظرة حقيقية للهدف الاساسي من التعليم من أكبر أسباب الضغط في الامتحانات والعلاقة المتوترة بين الأولاد والاباء والمدرسة والمدرسين.. أنيسة بتناقش أهمية الاهداف الواضحة من التعليم لبناء شخصية سوية تقدر تف ... Show More
45m 52s
May 13
S06 E07 - بدايات الأمومة: كل حاجة و عكسها مع يارا عصام
‏الأمومة أجمل وأعظم رزق ربنا رزقنا بيه - بس احنا كأمهات حياتنا حرفياً بتتشقلب - ما بين تغيير في شكلنا وعدم النوم ولخبطة هورمونات وإحساس مسؤولية أطفال فجأة .. تعالوا معنا واحنا بنحكي مع يارا عصام صاحبة blog Planet Wife عن بدايات الأمومة و كلام من أعماق القلب الصراحة! للتواصل مع يا ... Show More
52m 11s
May 7
الكفالة : الاولاد مكانها في البيوت! مع يمنى دحروج
‏كفالة واحتضان الأطفال من أعظم الأفعال القريبة لرب العالمين سبحانه وتعالى.. المارية بتحصل لما أسرة تتكفل بطفل في البيت ويتعاملوا معاه انه ابنهم او بنتهم وبعدين يرجعوه بعد فترة لدار الرعاية تاني.. يمنى دحروج مؤسسة "كفالة في مصر" بتحكي عن قصة احتضان بنتها ومشاعر الأسر والأطفال في م ... Show More
50m 12s
Recommended Episodes
Sep 2024
الحلقه الثانيه من برنامج : معايا ولا؟ .. مع المذيعة : رانيا سلآم
‏الحلقه الثانيه من برنامج : معايا ولا؟ .. مع المذيعة : رانيا سلآم إيه رأيكم؟ما يلا بينا نئلع عيوب غيرنا من علينا..؟..أيوة عيوب غيرنا....كنا اتكلمنا المرة إللي فاتت مع بعض عن إننا علشان نصنع السعادة لازم نحبنفسنا!!..و نتقبلها بعيوبها .. "من غير كسوف..."بمعنى:   للاستماع من علي موق ... Show More
4m 45s
Aug 2024
كيف ممكن نشرح جدار الصوت لأطفالنا من دون ما نكذب عليهم أو نخوّفهم؟
‏مع كل خرق لجدار صوت عم يصير يومياً بلبنان في صوت مزعج عم يطلع وعم يكون مرعب لكتير من الأطفال وحتى للمراهقين. كيف فينا نشرح اولادنا شو يعني جدار صوت بشكل علمي ومبسّط من دون ما نكذب عليهم أو نخوّفهم ومع الحفاظ دايماً على مساحة آمنة للتعبير عن مشاعرهم الحقيقية؟ تابعوا معي هيدي الحل ... Show More
1s
May 21
الحلقه الثانيه من برنامج : لسه حنعيش ونشوف .. مع المذيعه : لينة إسلام
‏الحلقه الثانيه من برنامج : لسهحنعيش ونشوف .. مع المذيعه : لينة إسلام عمركفكرت لو قابلت نفسك من خمس سنين، هتقول لها إيه؟فيحلقة النهاردة من "لسه حنعيش ونشوف"، هنتكلم عن إزاي خمس سنين ممكنيغيروك و كأنك قاعد مع شخص مختلف عنك تماما ! للاستماع من علي موقع Instagram https://www.instagr ... Show More
2m 2s
Apr 2025
كيف نحمي أطفالنا من التسمم الغذائي؟
‏كشفت منظمة الصحة العالمية أن الأطفال من دون سن الخامسة يتحملون 40% من عبء الأمراض المنقولة عبر الغذاء، مع تسجيل أكثر من 125,000 حالة وفاة سنويا في هذه الفئة العمرية، دعونا نتعرف على أسباب التسمم الغذائي. 
22m 59s
Apr 2022
كيف نتعامل مع الطفل الخجول الذي يتلقى ضربة من صديقه ولا يشكو لمعلمته خوفا على مشاعره؟
‏كيف نتعامل مع الطفل الخجول الذي يتلقى ضربة من صديقه ولا يشكو لمعلمته خوفا على مشاعره؟ **************************************** حلقات ونصائح في تربية الاطفال والمراهق مع الأديبة والأخصائية التربوية الهام دويري تابري مؤلفة السلسة القصصية للأطفال "كشكش" "فراس" و "هنا  وكتاب " نعم ل ... Show More
6m 17s
Nov 2024
إعلان ضيوف الموسم التاني من كلام عائلي مع صدقي صخر
‏ذكرياتك مع عائلتك هي أكثر حاجة هتكون عايز تحكيها وقت ما تحب تتكلم عن نفسك، وده اللي حصل مع ضيوفنا في حلقات الموسم الثاني من كلام عائلي مع صدقي صخر. !كلام عائلي، كلام من القلب عن العيلة من وادي دجلة Dive into Family Talks, presented by Wadi Degla Developments. Heartfelt stories f ... Show More
1m 31s
Mar 2025
موريتانيا من معبر إلى وجهة نهائية: الهجرة غير الشرعية تعود إلى الواجهة
‏لا تكاد قضية المهاجرين غير الشرعيين تغيب عن منصات التواصل وصالونات النقاش في موريتانيا حتى تعود للواجهة من جديد. وكانت موريتانيا وقعت في 7 مارس/آذار 2024 اتفاقية مع الاتحاد الأوروبي حول "الهجرة غير الشرعية"، تحصل بموجبها موريتانيا على تمويل تزيد قيمته على 80 مليار أوقية (أكثر من ... Show More
2m 41s
Jul 2021
الحرب السورية: عشر سنوات وأكثر من النزاع المتواصل
‏بودكاست الرحلة بتنتجه منظمة أطباء بلا حدود العاملة في أكثر من 70 دول حول العالم والتي تقدم المساعدة والرعاية الطبية لضحايا العنف والكوارث والأوبئة بيتزامن الموسم الخامس من بودكاست "الرحلة" مع الذكرى ال50 لتأسيس المنظمة واللي يتحتفل يهذه المناسبة تحت شعار 50 عاما من الإنسانية. في ... Show More
14m 22s
Sep 2024
الحلقه الرابعه من برنامج : إتكلم مع امنيه .. مع المذيعه : امنيه عبد الحليم
‏الحلقه الرابعه من برنامج : إتكلم مع امنيه .. مع المذيعه :  امنيه عبد الحليم النفاق فى حياتنا نجاح وتقدم كمان لا ومميز .. كلام غريب صح .. تعالوا نسمع   للاستماع من علي موقع Instagram https://www.instagram.com/radioprontofm/      وتقدر تشوفنا علي قناتنا علي اليوتيوب من هنا : https ... Show More
1m 52s
Sep 2024
الحلقه الثالثه من برنامج : عادات من كوكب تاني .. مع المذيعه : ماسة العالم
‏الحلقه الثالثه من برنامج : عادات من كوكب تاني .. مع المذيعه : ماسة العالم     معاكم ماسة في حلقة جديدة من برنامجكم 'عادات من كوكب تاني'. النهارده هنسافر مع بعض لأغرب احتفالات ومهرجانات في العالم، وهنكتشف إزاي الناس بتحتفل بطرق متتخيلوهاش. جاهزين؟ يلا نبدأ!"   للاستماع من ... Show More
4m 4s