About this episode
Oct 27
تغذية المرأة أساس صحتها مع تينا الشاغوري
1h 18m
Oct 13
كيف اتخلص من نكد المذاكرة؟ مع رشا رهونجي
1h 22m
Sep 22
كيف نربي بطل رياضي؟ مع مي القاضي
1h 28m
Apr 2024
Mini Formula | How To Get Kids To Eat Healthy
<p>Encouraging children to love and opt for healthy food can be a challenge for many parents, and it begins with our own choices as parents. In this mini episode, clinical dietitian Maya Hdeib shares essential tips on fostering healthy eating habits in children.<br />إني أخلي ال ... Show More
5m 1s
Aug 2024
أكل الأطفال: بين المتعة والصحة
ما هي العلاقة بين الصحة النفسية للأطفال وعاداتهم الغذائية؟ حلقة خاصة للأمهات والآباء: نصائح عملية لمعالجة مشكلة الأكل الانتقائي والوجبات الخفيفة غير الصحيةPowered by Podeo — Listen to this episode
28m 32s
Jan 2025
الموسم الثاني | حلقة ١١ : خبيرة التغذية فيروز عيد
1h 3m
May 2023
الشراهة عند الطفل
يعاني بعض الآباء من شراهة أبنائهم و رغبتهم الدائمة للأكل دون توقف .فما الذي يقف وراء هذه الشراعة من أسباب صحيّة ونفسيّة. https://podfollow.com/1476696318
23m 56s
Sep 2021
الصحة، الرضاعة والتغذية - ميرنا صبّاغ 11
50m 50s
Oct 2022
إضطراب الشراهة بتناول الطعام ( إضطراب النهم)
6m 27s
Nov 2019
حمى الحميات الغذائية
بين هوس الحفاظ على الجسم الرشيق، وعالم مليء بالوجبات السريعة كثيرة السعرات الحرارية، سيل من الحميات الغذائية التي تغرق مواقع التواصل الاجتماعي، فأيها فعلا مفيد، وأيها يبقى مجرد خزعبلات؟
16m 49s
Mar 2023
How to promote healthy snacking habits for your kid? | كيف تعزز عادات تناول الوجبات الخفيفة الصحية لطفلك؟
1h 7m
مشاكل الاكل بتبدأ من سن صغير و 50% من الاولاد بيكبروا بعقد نفسية بتحصل من الاكل ومع الاسف بتكون حقيقة بنعشها لما بنكبر بتبان في علاقات غير صحية مع الاكل وأجسامنا وبتبقى صعب التراجع فيها.. مع الجميلة ميرنا
الصباغ اخصائية التغذية.
للتواصل مع ميرنا: Instagram: @MirnaSabbagh Website:www.mirnasabbagh.com
Powered by Podeo — Listen to this episode
صحة المرأة مرتبطة بالتغذية في كل اعمارها - والاهتمام بالصحة مش بس بالوزن هو الاساس.. كيف نتخلص من الدهون المضرة وكيف نبني عضلات تستحمل أجسامنا عندما نتقدم في العمر.. وكيف نبني عادات تقدر تمكن أجسامنا اننا نبني كتلة عضلية ممرنة واحنا كأمهات تعبانين وهلكانين ومشمخصصين وقت كافي لنف ... Show More
لمذاكرة من أكتر أسباب التوتر والنكد في البيوت - دائرة مغلقة حزينة فيها أبعد كثيرة مثل مثلاً كيف أعرف اساعدهم في المذاكرة وانهم يعتمدوا على نفسهم ويتعلموا كيف يستغلوا مهاراتهم وإمكانياتهم بأحسن طريقة وفي نفس يقدروا يعملوا أحسن ما عندهم - وهل النتيجة مهمة وكيف اساعدهم يعتمدوا على ... Show More
في بودكاست "الموضوع عائلي جداً" مع مي القاضي اتكلمنا على جوانب كتير لإنتشار التمارين في السن الصغير وسن المراهقة.. بنناقش في حلقة كل ما يخص الرياضة من أول شغف البداية وأهمية تجربة ألعاب مختلفة لأنواع الأهالي في التمرين وكيف معاملتهم مع الاولاد بتفرق في تقدمهم في اللعبة.. بنتكلم ... Show More
خبيرة التغذية فيروز عيد بتتكلم عن أكبر الأخطاء اللي بنقع فيها وإحنا بنعمل نظامنا الغذائي وعلاقة الصحة النفسية باستجابة جسمنا للدايت وأنواع الدايت المختلفة وازاي تأكل بشكل صحي من غير ما تحس بملل كلام عائلي، كلام من القلب عن العيلة من وادي دجلة#كلام_عائلي #وادي_دجلة #بنبني_لعيلتك
شو مفهوم الأكل الصحّي؟
هل في علاقة لنوعية الاكل خلال الحمل؟
هل يوجد سلبيات لإدخال الاكل الصلب في جيل متأخر؟
ما هي مراحل التغذية؟ وهل التنويع بالأكل هو شيء إيجابي؟
ميرنا صباغ اخصائية تغذية وشخصية مؤثرة في مواقع التواصل الاجتماعي مقيمة في دبي. تقوم بإعداد دورات تدريبة إلكترونية وه ... Show More
العلاقة النفسية بين مشاكل الطعام و بالأخص إضطراب النهم أو الشراهة بتناول الطعام و طرق العلاج المتوافرةلمناقشة موضوعات الحلقات و ليصلكم كل جديد تابعوني على تويترو يوتيوب و انستغرامNafsandMic:مراجع الحلقةEpidemiology of binge eating disorder: prevalence, course, comorb...: Ingenta ... Show More
في هذه الحلقة ، تناقش نيفين حنش وضيفتها ميرنا الصباغ - أخصائية تغذية واستشارية رضاعة طبيعية ، كيف يمكن للأهل تعزيز عادات الوجبات الخفيفة الصحية لدى أطفالهم. تشارك الخبيرة ميرنا نصائح واستراتيجيات عملية للآباء لتنفيذها في منازلهم ، مثل تحديد جداول الوجبات الخفيفة ، وإشراك الأطفال ... Show More
