About this episode
بين هوس الحفاظ على الجسم الرشيق، وعالم مليء بالوجبات السريعة كثيرة السعرات الحرارية، سيل من الحميات الغذائية التي تغرق مواقع التواصل الاجتماعي، فأيها فعلا مفيد، وأيها يبقى مجرد خزعبلات؟
Mar 2020
المهن اليدوية ومحكمة المجتمع
25m 36s
Mar 2020
كرة القدم بين المتعة والتعصب الأعمى
21m 38s
Feb 2020
الإنجاب بين الاختيار والواجب
في ظل ظروف اقتصادية وبيئية وأمنية متدهورة، تلاقي ظاهرة اللاإنجابية شعبيةً بين الشباب الذي يرى بعضهم في إنجاب الأطفال جريمة. فهل خيار الإنجاب حرية شخصية؟ أم واجب اجتماعي وضرورة للاستمرار؟
9m 9s
Feb 2019
السعرات الحرارية | بودكاست غذاء ودواء
4m 43s
Dec 2023
إبر المنجارو وما شابهها ليست حلا جذريا للتخلص من السمنة ....مع عمر موصلي
28m 57s
Dec 2020
Insulin, Carbs and Weight Loss | الأنسولين والكربوهيدرات والتأثير على وزن الجسم
The Low Carb advocate claims that obesity is primarily caused by the ability of carbohydrate to increase insulin secretion, which makes us fat, hungry, and sluggish and there is a metabolic advantage of adopting a Low carb diet, as it will definitely lead to weight loss, how tru ... Show More
22m 19s
Feb 2022
28.2
اهمية الحمية الغذائية
3m 41s
Feb 2022
هوس الحميات الغذائية وأبعاده النفسية
هل صادفتم شخص يتبع حمية غذائية معينة أو نوع من الطعام لمدة سنين دون أن يغيره؟ هل تساءلتم فيما إذا كان يشعر بالممل، وماذا عن احتياجات الجسم الأخرى وكيف يتم تعويض العناصر الضرورية؟.
26m 14s
May 2023
التغذية السليمة | Doğru beslenme
53m 31s
Feb 2024
الكيتو دايت والنظام النباتي ليسا الحل السحري.. طريقة مضمونة لخسارة الوزن | بودكاست ملاذ
59m 54s
May 2025
تقرير التحليل الفني ١٥ مايو ٢٠٢٥
تقرير التحليل الفني ليوم الخميس الموافق ١٥ مايو ٢٠٢٥ من رؤية مباشر
تقديم: هاجر نصر
3m 7s
Apr 2023
حلقة العيد - مع سارة أبو الخير
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
40m 51s
Oct 2023
حقوق النشر الرقمية
د. شربل الغاوي مدرب دولي
54m 22s
في مجتمع يحدد فيه مدى احترام الشخص تبعاً لمهنته أو لقبه، يواجه اصحاب المهن اليدوية والحرفية تمييزاً اجتماعياً يترتب عليه آثار نفسية مقلقة. لماذا يسعى الأهل العرب إلى إرسال أبنائهم إلى كليات مرموقة محددة، وكيف نتخلص من النظرة الدونية لأصحاب مهن تعتبر غاية في الأهمية للمجتمع؟
يضج الشارع العربي بمشجعين لأندية عدة حظيت تاريخياً بدعم شعبي واسع، ليصل الشغف بالرياضة للاشتباكات الدموية بين عشاق الكرة أنفسهم. ولكن ماهو سبب هوس العرب بكرة القدم ولماذا تعتبر نجاحات أندية معينة قضية حياة أو موت لدى البعض من هؤلاء المشجعين؟
تدور محاور الحلقة حول السعرات الحرارية، وما هو الاحتياج للفرد يوميًا من السعرات الحرارية، وأيضاً عن مدى أهمية معرفة كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يومياً، وطرق حساب السعرات الحرارية لوجبات الأطعمة، بالإضافة إلى الطرق المناسبة لتخفيض السعرات الحرارية في الأغذية، وأخيراً ... Show More
<p>
على مدار اليوم، تمتلئ حياة الكثيرين منا بالرسائل والمنشورات حول تحقيق الجسم المثالي، وتخفيف الطعام من خلال خطط الدايت المختلفة، والترويج لصور أجساد غير واقعية، ولمنتجات فقدان الوزن.</p>
<p>فكيف نصل إلى الرضا عن أجسامنا ونظامنا الغذائي ؟ </p>
<p>الحديث يطول مع عمر موصلي مختص ... Show More
<p>الحياة في تركيا صعبة، والعاملون هنا لا يملكون رفاهية الانتباه إلى نظامهم الغذائي، فيلجؤون للوجبات السريعة والطعام سهل التحضير، مما يضر بصحتهم وقد يسبب لهم أمراضًا عديدة مع مرور الزمن.</p>
<p>في هذه الحلقة من بودكاست “سيميت وشاي”، نتحدث عن الغذاء السليم، وطرق اتباع ... Show More
احذر الوقوع في فخ خرافات النظام الغذائي في هذا الفيديو نقوم بكشف أكبر الأكاذيب والأساطير الشائعة حول حمية الكيتو والنظام النباتي، ونقدم لك الحقائق العلمية التي تحتاج إلى معرفتها قبل اتباع أي نظام غذائي صحي. سنتعلم كيفية تجنب الوقوع في فخ المعلومات المغلوطة، ونستكشف استراتيجيات ف ... Show More