حمى الحميات الغذائية

‏في مجتمع يحدد فيه مدى احترام الشخص تبعاً لمهنته أو لقبه، يواجه اصحاب المهن اليدوية والحرفية تمييزاً اجتماعياً يترتب عليه آثار نفسية مقلقة. لماذا يسعى الأهل العرب إلى إرسال أبنائهم إلى كليات مرموقة محددة، وكيف نتخلص من النظرة الدونية لأصحاب مهن تعتبر غاية في الأهمية للمجتمع؟ 

‏يضج الشارع العربي بمشجعين لأندية عدة حظيت تاريخياً بدعم شعبي واسع، ليصل الشغف بالرياضة للاشتباكات الدموية بين عشاق الكرة أنفسهم. ولكن ماهو سبب هوس العرب بكرة القدم ولماذا تعتبر نجاحات أندية معينة قضية حياة أو موت لدى البعض من هؤلاء المشجعين؟ 

‏في ظل ظروف اقتصادية وبيئية وأمنية متدهورة، تلاقي ظاهرة اللاإنجابية شعبيةً بين الشباب الذي يرى بعضهم في إنجاب الأطفال جريمة. فهل خيار الإنجاب حرية شخصية؟ أم واجب اجتماعي وضرورة للاستمرار؟ 

‏تدور محاور الحلقة حول السعرات الحرارية، وما هو الاحتياج للفرد يوميًا من السعرات الحرارية، وأيضاً عن مدى أهمية معرفة كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يومياً، وطرق حساب السعرات الحرارية لوجبات الأطعمة، بالإضافة إلى الطرق المناسبة لتخفيض السعرات الحرارية في الأغذية، وأخيراً ... Show More

‏على مدار اليوم، تمتلئ حياة الكثيرين منا بالرسائل والمنشورات حول تحقيق الجسم المثالي، وتخفيف الطعام من خلال خطط الدايت المختلفة، والترويج لصور أجساد غير واقعية، ولمنتجات فقدان الوزن. فكيف نصل إلى الرضا عن أجسامنا ونظامنا الغذائي ؟ الحديث يطول مع عمر موصلي مختص في الصحة الرياضية و ... Show More

‏The Low Carb advocate claims that obesity is primarily caused by the ability of carbohydrate to increase insulin secretion, which makes us fat, hungry, and sluggish and there is a metabolic advantage of adopting a Low carb diet, as it will definitely lead to weight loss, how tru ... Show More

‏اهمية الحمية الغذائية 

‏هل صادفتم شخص يتبع حمية غذائية معينة أو نوع من الطعام لمدة سنين دون أن يغيره؟ هل تساءلتم فيما إذا كان يشعر بالممل، وماذا عن احتياجات الجسم الأخرى وكيف يتم تعويض العناصر الضرورية؟. 

‏ما هي العناصر المفيدة التي تحتوي عليها ثمرة التمر؟ما هي الكميات المنصوح بتناولها من هذه الفاكهة؟لماذا تعتبر من الأنواع المنصوح بتناولها ولكن باعتدال للصائمين والرياضيين ومرضى السكري ؟ كان هذا موضوع فقرة كوتشينغ واستضفنا فيها الاستشارية في التغذية العلاجية الدكتورة بسمة هنداوي. 

‏احذر الوقوع في فخ خرافات النظام الغذائي في هذا الفيديو نقوم بكشف أكبر الأكاذيب والأساطير الشائعة حول حمية الكيتو والنظام النباتي، ونقدم لك الحقائق العلمية التي تحتاج إلى معرفتها قبل اتباع أي نظام غذائي صحي. سنتعلم كيفية تجنب الوقوع في فخ المعلومات المغلوطة، ونستكشف استراتيجيات ف ... Show More

‏حضارة الجوع - شروق المحمادي حضارة الجوع – شروق المحمادي (shrooqalmehmadi.com)الحضارات السابقة كانت تصل إلى حد معين من الامتلاك ثم تستقر عنده.أما في الحضارة المعاصرة: فرغبات لا محدودة، وشهية مفتوحة لا تُغلق ولا تُسد، ولا تشبع، إنها حضارة الجوع المستمر.بين ما نملكه وما نتطلع إلى ا ... Show More