About this episode
Jan 2025
الموسم الثاني | حلقة ١٢ : ناهد السباعي
1h 20m
Jan 2025
كلام عائلي (الموسم الثاني) | حلقة ١٠ : فيفي عبده
1h 1m
Jan 2025
الموسم الثاني | حلقة ٩ : ليلى أحمد زاهر
1h 8m
Sep 2023
الأكل الصحي في زحمة الشغل - مع فيروز عيد
47m 56s
Oct 2024
انا مبقتش فيمينست!!! مع فيروز عيد
52m 18s
Feb 2025
مفاهيم التغذية: Instagram vs. Reality
50m 3s
Nov 2022
#6 وزني على الميزان زاد مع وفاء فلفل
24m 39s
Apr 2024
Mini Formula | How To Get Kids To Eat Healthy
<p>Encouraging children to love and opt for healthy food can be a challenge for many parents, and it begins with our own choices as parents. In this mini episode, clinical dietitian Maya Hdeib shares essential tips on fostering healthy eating habits in children.<br />إني أخلي ال ... Show More
5m 1s
Sep 2021
المكملات الغذائية لفلذات أكبادنا
في هذه الحلقة نتعرف مع أخصائية التغذية رزان شويحات على أهم المكملات الغذائية للرضع وسائر مراحل الطفولة.
6m 59s
Oct 2023
السمنة المفرطه : كيف نساعد اطفالنا على تناول الأطعمة الصحية ؟
<strong>د. ربى مشربش - خبيرة تغذية </strong>
8m 39s
Aug 2022
دون أن يلاحظوا اجعلي أطفالك يتناولون طعام صحي
<strong><em>رند الديسي</em></strong> - أخصائية التغذية العلاجية تحدثت عن كيفية تناول الأطفال الطعام الصحي وإدخاله في وجباتهم
8m 35s
Jul 2021
#2 التغذية والمناعة في زمن الكرونا
1h 48m
Jun 2025
كيف نبني عادات غذائية صحية؟ مع د.آية الأخوان
39m 25s
خبيرة التغذية فيروز عيد بتتكلم عن أكبر الأخطاء اللي بنقع فيها وإحنا بنعمل نظامنا الغذائي وعلاقة الصحة النفسية باستجابة جسمنا للدايت وأنواع الدايت المختلفة وازاي تأكل بشكل صحي من غير ما تحس بملل
كلام عائلي، كلام من القلب عن العيلة من وادي دجلة
#كلام_عائلي #وادي_دجلة #بنبني_لعيلتك
ناهد السباعي بتفتح قلبها وتحكي على ذكريات طفولتها وحكاية أول حب في حياتها وإزاي قدرت تتجاوز فقدانها لوالدتها ووجهة نظرها في شكل العلاقة العاطفية الناجحة والصعوبات اللي بتقابل أي أسرة في تربية أولادهم في العصر الحالي كلام عائلي، كلام من القلب عن العيلة من وادي دجلة#كلام_عائلي #وا ... Show More
فيفي عبده في حلقة مميزة بتتكلم فيها عن علاقتها بوالدها ووالدتها وإيه أهم الحاجات اللي اتعلمتها وربت أولادها عليها وليه اختارت إنها تدخل عالم السوشيال ميديا ورأيها في الذهاب للدكتور النفسي كلام عائلي، كلام من القلب عن العيلة من وادي دجلة #كلام_عائلي #وادي_دجلة #بنبني_لعيلتك
ليلى بتفتح قلبها وتحكي عن أهم المواقف اللي مرت بيها في طفولتها ووجه نظرها في شكل العلاقات العاطفية الناجحة وإزاي قدرت تستفيد من قرب السن بينها وبين أخواتها عشان تحتويهم كلام عائلي، كلام من القلب عن العيلة من وادي دجلة #كلام_عائلي #وادي_دجلة #بنبني_لعيلتك
<p> الأكل الصحي اسهل من اللي فاكرينه! في الحلقة دي هنتعرف على نصائح عملية ومفيدة جداً من أخصائية التغذية فيروز عيد نحافظ بيها على نظام غذائي صحي على الرغم من زحمة حياتنا، وهنتعلم أفكار سهلة ومعلومات قيمة ندمج بيها اختيارات صحية في الروتين بتاعنا بأقل مجهود ومهما كنا مشغولين.<br ... Show More
<p>في الصفحة التالتة من بودكاست "نقطة ومن أول السطر"، بنقابل فيروز عيد – أخصائية تغذية، رائدة أعمال، وأم لطفلين.اتكلمنا معاها عن رحلتها الشخصية والمهنية، ونقاط التحول اللي شكّلت مشروعها الناجح Well-B، والمبادرة اللي بتساعد السيدات على تحقيق أهدافهم الصحية من خلال عادات غذائية مس ... Show More
مشاكل الاكل بتبدأ من سن صغير و 50% من الاولاد بيكبروا بعقد نفسية بتحصل من الاكل ومع الاسف بتكون حقيقة بنعشها لما بنكبر بتبان في علاقات غير صحية مع الاكل وأجسامنا وبتبقى صعب التراجع فيها.. مع الجميلة ميرنا الصباغ اخصائية التغذية. للتواصل مع ميرنا: Instagram: @MirnaSabbagh W ... Show More
بس نطلع على الميزان ونشوف الرقم زايد، كتير افكار ومشاعر بتطلع! هيدي الافكار يا بتوّصلنا على دوامة الحرمان والهجوم على الاكل او بتساعدنا نخلق التوازن يلي يناسبنا. ضيفتي بهيدي الحلقة، اخصائية التغذية وفاء فلفل يلي قطعت بهيدا الموقف خلال فترة انضمامها لاكاديمية التغذية الحدسية من س ... Show More
في الحلقة التانية اتكلمنا مع الرائعة فاطمة كمال خبيرة التغذية التكاملية عن مأكولات كتير كنا فاكرنها صحية وطلعت كراثية و ازاي بكتيريا المعدة بتاثر علي مزاجنا وحاجات تانيه كتير
Watch on YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=NhJ0I40pKy8&t=443s
Follow Fatma Kamal: https://www.fac ... Show More
<p> </p><p>في هذه الحلقة تحدثنا الدكتورة آية الإخوان عن بناء عادات غذائية صحية و تأخذنا في عدة محاور عن:</p><p>ماهية هذه العادات الغذائية؟</p><p>وكيف نبنيها بسهولة دون ان نستثقلها بعشر خطوات سهلة البناء وسهلة الالتزام بها</p><p>وما هي احتياجاتنا الغذائية اليومية؟</p><p>وهل المك ... Show More