logo
episode-header-image
Feb 2025
13m 37s

٩٢- هالعقلية بتضاعف لج خسارة الدهون

شيخة الياقوت
About this episode

الدليل الشامل لتجهيز الوجبات https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/PAWiQash كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store

Up next
Nov 23
١١٠ - عندج اكل عاطفي وقت التوتر و الضغوطات؟
‏<p>دليل السيطرة على الأكل العاطفي</p><p>https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858</p><p>كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي</p><p>https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional</p><p>استشارة فردية</p><p>https://shaikha-alyaqo ... Show More
18m 43s
Nov 3
١٠٩ - لا تعتمدين على الارادة وقت الدايت
‏دليل السيطرة على الأكل العاطفيhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858 كورس الاستشفاء من الأكل العاطفيhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional استشارة فردية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1 
16m 11s
Oct 19
١٠٨ -مشاعرج ليش موجوده؟
‏دليل السيطرة على الأكل العاطفيhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858كورس الاستشفاء من الأكل العاطفيhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotionalاستشارة فرديةhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/on 
19m 29s
Recommended Episodes
Jul 2025
الانهيار الذي أنقذني! مع نور يوسف
‏<p dir='rtl'> انستجرام نور يوسف: https://www.instagram.com/nouryoussef.official/ <br/>تيكتوك: https://www.tiktok.com/@nouryoussef.official <br/><br/>مواجهتك لنفسك بحقيقة الأمور مهما كانت الحقيقة موترة وغير مريحة هي فرصتك الوحيدة أنك تمشي في الاتجاه اللي بيعبر عنك بجد!</p><p><a r ... Show More
1h 20m
Dec 2024
الإحتفال بالأعياد بلا زياده وزن
‏<h1>حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش عن المحفظة على الوزن خلال فترة الأعياد</h1> 
12m 19s
May 2025
شعور النرجسي بعد الفراق
‏بماذا يشعر النرجسيون بعد الفراق؟ هل هم مثلنا؟ 
5m 10s
Nov 2024
أصحاب الهمم في زمن الحرب صمود رغم الألم
‏في الحرب تتضاعف معاناة أصحاب الهمم الذين يعيشون تفاصيلها الصعبة رغم تحدياتهم الخاصة ماذا عن صمودهم؟. 
13m 54s
Oct 6
الاكتئاب الدراسي.. حين تتحول الدراسة إلى عبء
‏من قاعات الدراسة إلى أروقة النفس، نكشف حقيقة الاكتئاب الدراسي وكيفية مواجهته دون خجل في خطوات عملية بسيطة. 
15m 1s
Oct 2024
النزوح تحت النار معاناة الناجين وصمود المراسلين
‏في رحلتهم من أهوال الحرب إلى خيام اللجوء,يعيش اللاجئون أزمات نفسية,ويواجه مراسل الميدان تحديات لرواية قصصهم من قلب الحدث. 
16m 37s
Feb 2025
الحلقة الأولى: جذورنا! مع عمرو القرماني
‏<p dir='rtl'>جربت تفهم أنت ليه عايش حياتك كلها شايل مسؤوليتك ومسؤلية اللي جنبك واللي جنبه؟ هل أنت مستوعب أن من حقك تعترف أنك اتأذيت؟ ماهو أنت يا هتعيش حياتك كلها بتجري يا أما هتفرمل وتدي نفسك فرصه تشوف وتحس!</p><p><a rel="payment" href="https://www.buzzsprout.com/2268258/support ... Show More
1h 7m
Apr 2025
مضادات أكسدة في طعامك تحسن وظائف الرئة
‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش وحديث عن مضادات الأكسدة وأفضل الأطعمة لتعزيز صحة الرئتين . 
10m 36s
Sep 26
مش عادي انه يكون عادي
‏لما بنبدأ نشوف ونخلي كل حاجة عادي مع الوقت بنبدأ نتوه ونبقي مش عارفين احنا مين ورايحين فين.هل العادي اللي انت شايفه فعلاً عادي ؟! 
22m 54s
Aug 2022
مقدمة كتاب الروح المتحررة للكاتب مايكل سينغر
‏كتاب سيجعلك تتأمل كل صفحة فيه ، مقدمة عن الكتاب 
3m 58s