تحضير وجبات الطعام مسبقاً (إعادة نشر)

‏الظروف ممكن تحكم وقتك و تقلل من وقت التمارين الرياضية أو حتى تلغيها.... بتحصل!ممكن بعد شهور من الإلتزام بالتمرين تمرض أو تتعب أو حتى يكثر الشغل لدرجة تمنعك من انك ترجع تتمرن زي قبل... انا مريت بنفس التجربة و بحلقة اليوم رح تعرفوا شو عملت و كيف رجعت للتمرين لتستفيدوا من تجربتي و ... Show More

‏سواء كان لديكم شريك في التمرين أو لم يكن، هذه الحلقة ستساعدك في رحلتك لحب نفسك والاهتمام بها. أخرج في موعد مع نفسك في عطلة الاسبوع وافعل كل ما تحب وكل ما يجعلك سعيدًا إقرأ أو قم بالمشي أو حتى شاهد فيلمًاالمهم هو أن تقضي وقت مع نفسك وتستعد للمضي برحلة للاعتناء بالنفسSupport the s ... Show More

‏اذا لم تتمرن سابقاً أبداً أو إن كنت تتمرن وتوقفت وتواجه صعوبة في العودة للتمارين الرياضية، أو اذا لم تتفق أبداً انت والأكل الصحي،هذه الحلقة لك وستساعدك هلى البدء من جديد. سأبدأ بالأساسيات فقط، لا تحتاج لاي معلومات او خبرة سابقة، فقط استمع واستمتع وسأشرح الأمر من البداية. لمزيد م ... Show More

‏ناشطة على مواقع التواصل الاجتماعي بتشارك وصفات سهلة و بسيطة و هوايتها الطبخ و التصويرSupport the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetworkSee omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏احذر الوقوع في فخ خرافات النظام الغذائي في هذا الفيديو نقوم بكشف أكبر الأكاذيب والأساطير الشائعة حول حمية الكيتو والنظام النباتي، ونقدم لك الحقائق العلمية التي تحتاج إلى معرفتها قبل اتباع أي نظام غذائي صحي. سنتعلم كيفية تجنب الوقوع في فخ المعلومات المغلوطة، ونستكشف استراتيجيات ف ... Show More

‏شرح الإقناع - المجلس (109) | د. عبد السلام الشويعر 

‏<p>- عايز تشرح لصحابك اللى هاريينك بسبب إنك بتسمع روك أو ميتال؟ عايز تفهم ليه صاحبك اللى بيسمع الموسيقى دى مدمنها وبيحاول يسمعهالك بالعافية؟ خش اسمع وجهة نظرى المتواضعة فى الموضوع </p><p>تابعونا على:</p><p>Facebook: https://www.facebook.com/Iwannarockonlineshow</p><p>YouTube: Yo ... Show More

‏التبادلات الودية مقابلة مع الأستاذ أحمد الحلاوي بجامعة حلوان في هذه الحلقة تدعو الأستاذ أحمد الحلاوى، رئيس كلية الفنون التطبيقية بجامعة حلوان والملحق الثقافي باليابان ووكيل وزير التعليم العالي للحديث عن السوق الصينية. 

‏<p>(سُورَةُ الأَنفَالِ /مَدنيَّة /رَقَمُهَا 8 /عَدَدُ آيَاتِهَا 75 /تَرْتِيبُ النُّزُول 88 /رَقَمُ الصَّفْحَة 177)</p> 

‏<p><strong>الامام علي يقدم برنامج الحكم العادل وواجبات وحقوق الحكام والمحكومين</strong></p> 

‏Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.