About this episode
Jul 5
مطر موسمي في الثالثة صباحًا في مدينة هو تشي منه
2 h
Jun 28
ضوضاء بنية لطيفة للنوم
2 h
Jun 21
ضوضاء بيضاء ناعمة للنوم
2 h
Sep 2020
القيادة الليلية.. ظلمة أخطر من حرّ النهار
لمحبي القيادة و السفر، ولمن يقطعون مسافات طويلة يوميا بين المدن و يجدون أنفسهم مجبرين على التعامل مع ظروف القيادة الاسثنائية، في هذه الحلقة نستعرض بعض النصائح و المحاذير المتعلقة بالقيادة الليلية.
24m 23s
Jun 2025
أحاديث لا تخرج إلا ليلًا
7m 15s
Oct 2023
جلسة تأمل لنوم عميق | بودكاست نقطة نور
لو بتلاقى صعوبة فى النوم فحلقة انهاردة علشان تقدر توصل للراحة والهدوء اللى بيساعد على نوم عميق..بودكاست نقطة نور - نرمين كامل
9m 4s
Sep 2025
برومو ع المخدة
1m 36s
Apr 2021
النوم سلطان.. وفي اللغة العربية له درجات
في هذه الحلقة من برنامج ضاد,,,درجات النوم في اللغة العربية ,,,من الشعور بالنعاس وحتى النوم العميق.
4 m
Mar 2023
الراحة حق
4m 34s
Apr 2023
نحتاجُ للراحة
5m 44s
Dec 2024
البصر و البصيرة
28m 32s
في مكان ما بين النوم واليقظة، تنزلق السيارة عبر ليل لا نهاية له. تتدفق الأضواء الزرقاء عبر النوافذ المظلمة بينما يخلق الهمهمة المستمرة للحركة إيقاعًا منومًا خاصًا بها. دع التوهج الناعم لأضواء لوحة القيادة والتأرجح اللطيف للسفر يقودك إلى حالة من السلام. هذا المشهد الصوتي المحيط مثالي للنوم العميق، الدراسة المركزة، أو الاسترخاء الهادئ. انغمس في تلك المساحة الغريبة والهادئة حيث تتلاشى الحقيقة في الأحلام.
إصدارات حصرية لمدة 8 ساعات. بدون إعلانات + حلقات إضافية
▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:
اختر منصّة الاستماع
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
يهطل المطر الموسمي على شوارع مدينة هو تشي منه في عمق الليل، فيمنح المدينة هدوءًا ناعمًا قبل الفجر.سُجّل هذا المشهد الصوتي حوالي الساعة الثالثة صباحًا، ويلتقط هطولًا استوائيًا ثابتًا، وأجواء حضرية بعيدة، وهدوء مدينة ما زالت نائمة. يبقى صوت المطر قريبًا ومتواصلًا، ليكوّن طبقة هادئ ... Show More
مشهد صوتي ناعم ومنخفض التردد من الضوضاء البنية، مصمم للنوم العميق والاسترخاء وحجب الضوضاء الخلفية غير المرغوب فيها.تمتلك الضوضاء البنية نغمة أدفأ وأعمق من الضوضاء البيضاء، فتكوّن غطاءً صوتياً ناعماً يساعد على تهدئة الذهن وتقليل المشتتات وتهيئة بيئة هادئة للنوم.إصدارنا الجديد الق ... Show More
طبقة ناعمة وثابتة من الضوضاء البيضاء، صُممت لتبقى بهدوء في الخلفية طوال الليل.يبقى الصوت متوازنًا ومستمرًا، من دون تغيّرات مفاجئة أو انقطاعات — نسيج صوتي هادئ ومتواصل للنوم والراحة والتركيز الهادئ.إصدارنا الجديد القابل للتكرار ضوضاء بيضاء للنوم على Apple Musicأصوات نوم عالية الج ... Show More
في هذه الحلقة، نترك ضوء النهار خلفنا…ونتسلل إلى اللحظات التي لا نعيشها إلا في العتمة.عندما يسكن العالم من حولنا،تخرج من داخلنا أصواتٌ كنا نُسكِتها طوال اليوم…مشاعر مؤجلة، أفكار عالقة، رسائل لم تُكتب، وذكريات لا تموت.“حين يسكن الليل… تصحو الأرواح”ليست مجرد حلقة، بل رفيق هادئ في أ ... Show More
ع المخدة موجود عشان يساعدك تنام، فا بدل ما أنت قاعد تقلب في ريلز مبتخلصش، أو باصص للسقف بقالك ساعتين، أو حتى متسوح في حوارات جوا دماغك، قاعد بتسأل اسئلة وجودية ملهاش إجابة ومش عارف تروح في النوم، مروان يونس هيحكيلك حدوتة صغيرة تنيمك وتخليك تريح وتهدى خــــــــــــــالص.جهز نفسك ... Show More
في عالم تزداد سرعته يوماً بعد يوم، يصعب علينا الاعتراف بالحق في الراحة ونقاوم كل محاولات الاسترخاء. في حلقة اليوم، نتأمل القوة الكامنة في الراحة وقدرتها على شحن أرواحنا كي نواصل السعي.بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحرير ... Show More
أحياناً نربط حاجتنا للراحة بالسفر أو الإجازات فقط. في حلقة اليوم، نتأمل كيف نجعل الراحة جزء من حياتنا اليومية ونستشعر أننا نستحقها دائماً، حتى خارج وقت الإجازات والعطل. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. ... Show More
في هالحلقة، بأخذكم في رحلة استثنائية عشتها في ظلام تام. تخيلوا تقضون 4 أيام كاملة في ملجأ الظلام - مغمضة عيوني ومفصولة تمامًا عن اني اشوف العالم الخارجي، بس عشان أسمع صوتي الداخلي وأصحّي حدسي. بشارككم كل لحظاتي، التحديات اللي واجهتها، واللحظات اللي عشتها. وبيكون في مفاجأة حلوة ج ... Show More