About this episode
Apr 2023
النجاح واليُسر
5m 44s
Apr 2023
أنا أستحق طموحي
5m 35s
Apr 2023
قوتي في لين قلبي
5m 52s
Apr 2023
رحلة في خيالنا
25m 53s
Dec 2022
لما نكبر
21m 5s
May 2025
إزاي ارتاح
حلقة النهاردة فيها حكاية مش بس عن الخير… عن الراحة النفسية اللي بنفضل ندور عليها، وممكن نلاقيها في حتة ماكناشمتخيلينها.
5m 49s
Oct 2024
التخلي
13m 16s
Jul 2023
كيف تحافظ على جسمك خلال السفر 89
32m 11s
Nov 2024
الحلقة الخامسة | فإني قريب أجيب
11m 48s
Dec 2020
تشويقة
1m 48s
Nov 2021
استراحة محارب
5m 11s
Jul 2021
الراحة تدمر حياتك
7m 59s
أحياناً نربط حاجتنا للراحة بالسفر أو الإجازات فقط. في حلقة اليوم، نتأمل كيف نجعل الراحة جزء من حياتنا اليومية ونستشعر أننا نستحقها دائماً، حتى خارج وقت الإجازات والعطل.
بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. الإشراف الصوتي لمحمد خريزات والتصميم الصوتي لمنذر الهاشم.
يمكنكم/ن دعم هذا البرنامج عبر منصة باتريون patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولارين في الشهر.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
البعض منا يربط النجاح بضرورة الخوض في تعب متواصل ومعاناة شديدة لاستحقاق النجاح و الوصول لمكان مرموق. في حلقة اليوم، نبحث في المفاهيم الخاطئة عن النجاح وكيف يمكن أن نسعى ونجتهد دون معاناة ونختار طريق اليسر والسهولة.بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و ... Show More
قد نعتقد أحيانا أن أحلامنا وطموحاتنا أكبر بكثير من ظروفنا أو امكانياتنا. في حلقة اليوم، نتأمل كيف نغذي طموحنا وأحلامنا خطوة بخطوة، وكيف نستشعر أن التوسع والتطور متاح لنا و أننا نستحق أحلامنا. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشر ... Show More
في بعض الأحيان، قد يسبب الأذى الذي نتعرض له شعورا دائما بالخوف. في هذه الحلقة، نتأمل كيف نستشعر الخير والبركة في صنع المعروف والنظر للطيبة ولين القلب كنعمة عظيمة ومصدر قوة. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عف ... Show More
<p>مع نهاية الموسم العاشر من «عيب» وبعد ثمانية أسابيع من مشاركة المشاعر والبوح الصادق، نستعير حلقة من بودكاست «<a href="https://listen.sowt.com/Eyab"><strong>إياب</strong></a>» لنصحبكم في رحلة يوغا نيدرا ونمنح أنفسنا نحو عشرين دقيقة من النوم الواعي والاسترخاء.</p><p>ترافقكم في ه ... Show More
نعيد اليوم نشر حلقة من الموسم الأول، عن فترة البلوغ وما تخلفه فينا. بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.أنتجت هذه الحلقة هبة عفيفي، بدعم تحريري من نادين شاكر، شهد الطخيم، دانا بالوط، هبة فيشر وشهد بني عودة. تصميم صوتي وتأليف موسيقي لمحمد خريزات. Hosted on Acast. See acast. ... Show More
حلقة خاصة من بودكاست من النهاردة هنعمل فيها جلسة تأملية عن التخلي، التخلي عن كل القيود اللي بتقيّدنا في حياتنا عشان نعيش في سعادة وطمأنينة. من النهاردة بودكاست تطوير الذات من إعداد وتقديم كاتبة ومدربة تطوير الذات، حنان البهي، ومن إنتاج ذا بوتكاست بروداكشنز. Hosted by Simplecast, ... Show More
<p>كلنا بتجينا فتره نسافر، سواءا للعمل او الترفيه.</p>
<p><br></p>
<p>في هذي الحلقة تكلمنا بكل شيء تحتاجه للموازنه بين السفر و حفاظك على جسمك وصحتك بدون تعقيد او مثاليات.</p>
<p><br></p>
<p>استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.</p>
<p><br></p>
<p>وشكرا لك لو ... Show More
السلام عليكم.. أهلًا بيكوا في حلقة جديدة من بودكاست تأمل، النهاردا هنتكلم عن حاجة عظيمة جدًا، حاجة بتقربنا من ربنا، وبتدينا قوة وطمأنينة، وبتساعدنا نتخطى أي صعوبة. كلنا بنحس بضغوط الحياة، بنحس في أوقات اننا تايهين، بنحس في لحظات بالضعف وبالهوان، وقتها مش بنكون عارفين نعمل إيه، م ... Show More
ينطلق فيصل في رحلة عبر الربع الخالي لمشاهدة خسوف الشمس. ولكن إذا أراد لنفسه النجاة، عليه أولاً أن يواجه ماضيه المدفون.مضلة صقر من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز، برعاية عبداللطيف جميل للسيارات تويوتا https://www.toyota.com.sa/مع أنغامي، شريكنا الإعلامي، يمكنكم الاستماع لحلقات مضلة صق ... Show More
قناة بودكاست جرعة تفاؤل على تليجرام هي امتداد لصوتٍ يؤمن بأن الكلمات الطيبة تصنع فرقًا.نقدّم فيها محتوى متجددًا يلهم المستمع، ويعزز الإيجابية في تفاصيل الحياة.📥 رابط القناة:https://t.me/podcastmajidانضم الآن وكن قريبًا من رسائل تُقال لك وكأنها كُتبت لأجلكفي هذه الحلقة نقدم جرعة ... Show More
قناة بودكاست جرعة تفاؤل على تليجرام هي امتداد لصوتٍ يؤمن بأن الكلمات الطيبة تصنع فرقًا.نقدّم فيها محتوى متجددًا يلهم المستمع، ويعزز الإيجابية في تفاصيل الحياة.📥 رابط القناة:https://t.me/podcastmajidانضم الآن وكن قريبًا من رسائل تُقال لك وكأنها كُتبت لأجلكفي هذه الحلقة نقدم جرعة ... Show More