logo
episode-header-image
Jan 2025
13m 17s

Speak Up: Stop the Harassment

Brainstation Clinics
About this episode

Join Amrou's journey with breaking the stigma about sexual harassment.In this episode, we will discuss the impact it had on him, and we will provide tips for prevention and support. Together, we can break the silence and create safer environments for everyone.

تابع عمرو في رحلته إلى كسر وصمة التحرش الجنسي. في هذه الحلقة، سنتحدث عن تأثيره عليه، وسنقدم نصائح للوقاية والدعم. معًا ، يمكننا كسر الصمت وخلق بيئات أكثر أمانًا للجميع.

00:00 Highlights/أبرز المقتطفات

00:13 Struggling After Sexual Harassment/المعاناة بعد التحرش الجنسي

03:52 This Is My Revenge/هذا هو إنتقامي

05:01 Coping With Panic Attacks & Traumas/ التعامل مع نوبات الهلع والصدمات النفسية09:20 My Mother Took The Lead/ أمي استلمت زمام الأمور

10:00 Therapy Taught Me…/ علمني العلاج النفسي أن…

11:54 Top Tip/ أهم نصيحة

12:36 I Broke Free!/لقد تحررت!

 

Instagram: https://www.instagram.com/brainstationpod/ Instagram: https://www.instagram.com/brainstationclinics/Website: https://www.brainstationclinics.com

Up next
Jul 28
ما وراء التجاعيد: ما هو خوفك الحقيقي من التقدم في العمر؟ Season 4 - Session 21 I
الأمر أعمق من مجرد التجاعيد والشعر الرمادي؛ فما الذي يجعلنا قلقين حقًا بشأن التقدم في السن؟انضموا إلينا بينما نستكشف المخاوف الخفية، والضغوط المجتمعية، والتصورات الشخصية التي تشكل مشاعرنا تجاه العمر. سنكشف لماذا يعيقنا هذا الخوف، والأهم من ذلك، سنناقش طرقًا عملية لاحتضان رحلة الش ... Show More
24m 48s
Jul 16
Ghassan Saoud: Stuttering, Society, and Self-Acceptance I Season 4 - Session 20
في هذه الحلقة الصريحة والعميقة، نستضيف الصحفي غسان سعود. يفتح غسان قلبه بشجاعة ليتحدث عن تجربته الحقيقية مع التأتأة، من سنوات نشأته وصولاً إلى بناء مسيرة مهنية يتطلب فيها التواصل كل شيء. يشاركنا غسان الحقيقة بصريح العبارة لما يعنيه ذلك من مواجهة عالم يتوقع غالبًا طلاقة في الكلام. ... Show More
20m 7s
Jul 4
Your Brain on OCD: Psychology Explained I Season 4 - Session 18
Ever wonder what's really going on inside the mind of someone with OCD? In this insightful podcast episode, we sit down with our top-notch psychologist Dr Christina Riachi to demystify OCD and explore its fascinating – and often misunderstood – psychological underpinnings. هل تسا ... Show More
9m 27s
Recommended Episodes
May 2024
#Entaleqi Talk no. 11 with Heba Rashed - هبة راشد
هبة راشد دخلت مجال عمل الخير وعملت تحول كبير فى طريقة إدارة المؤسسات الخيرية من خلال مؤسسة مرسال لكن اللي هتعرفوا عنه اكتر في اللقاء هو ازاي هبة تحدت وكسرت قوالب مجتمعية كتير بتواجها الستات وازاي اتغلبت عليها عشان توصل للي وصلت له وتأثر في حياة الملايين Heba Rashed entered the fi ... Show More
49m 21s
Jul 16
E96: أن تكون معروفاً أو أن تُمحى: عن المال والكرامة في عالمٍ تضيق فيه الخيارات | مع خبيرة التواصل والإعلامية نعمة أبو وردة
لماذا علينا أن نتحدث عن المال؟ ولماذا تكون النساء أكثر عرضة للموت مفلسات؟في هذه الحلقة، نستضيف الإعلامية العالمية، خبيرة التواصل، ومؤلفة كتاب "The Brilliant Communicator"، نعمة أبو وردة، وهي أيضاً صحفية سابقة في هيئة الإذاعة البريطانية (BBC)، لنغوص في قضايا المال، واتخاذ القرار، ... Show More
1h 15m
Dec 2024
How Can We Be Healthy?
We Need To Talk Therapy | محتاجين نتكلم Artwork We Need To Talk Therapy | محتاجين نتكلم Dashboard Stats Episodes ازاي نكون بصحة وعافية ؟ | How Can We Be Healthy? episode artwork We Need To Talk Therapy | محتاجين نتكلم ازاي نكون بصحة وعافية ؟ | How Can We Be Healthy? 0:00 20:25 E ... Show More
20m 24s
Dec 2024
I Avoid Looking in the Mirror
في حلقة اليوم نتحدث عن مابحبش أبص فالمرايه . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب وا ... Show More
19m 49s
Dec 2024
إضطرابات الاكل وإدمان الاكل | Eating Disorders and Food Addiction
‏في حلقة اليوم نتحدث عن إضطرابات الاكل وإدمان الاكل ؟ . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا ... Show More
20m 16s
Dec 2024
مابحبش أبص فالمرايه | I Avoid Looking in the Mirror
‏في حلقة اليوم نتحدث عن مابحبش أبص فالمرايه . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب وا ... Show More
19m 49s
Dec 2024
Painful Sex and Waiting Until Marriage: The Untold Truth
‏What happens when you wait until marriage, only to face the shocking reality that sex is painful and your body feels unfamiliar? In this honest and personal episode of Private Talk with Dr. Lea, I share my journey with vaginismus, the cultural pressures that kept me silent, and ... Show More
25m 45s
Dec 2024
How to Fix My Relationship With Food?
في حلقة اليوم نتحدث عن ازاي أصلح علاقتي بالاكل؟ . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعج ... Show More
20m 2s
Oct 2022
129. ASMR and Chill with Me 🦋 TikTok Livestream (TUE 10/18/22)
✨ASMR Triggers in today's Podcast: 🦋whispered chat/announcements 🦋mouth sounds 🦋close up mouth sounds 🦋inaudible whispers 🦋mic triggers 🦋mic brushing 🦋tapping 🦋spoons on mic 🦋eye exam 🦋follow my instructions 🦋personal attention 🦋ocean sounds (squish ball) 🦋follow the ... Show More
53m 42s