مهراز:نگاهی به کتاب سندروم سلامتی

چطور از ذهن شلوغ و استرس دائمی رها بشیم و واقعاً «در لحظه حال» زندگی کنیم؟ در این زیروبم کتاب سبکتو به مهم‌ترین مفاهیم کتاب «قدرت حال» پرداختیم و سعی کردیم آنها را با منابع معتبر دیگر غنی‌تر کنیم. اگر زیاد درگیر فکرای گذشته و نگرانی‌های آینده‌ای یا اگر آرامش ذهنی برات یک آرزوی دو ... Show More

تمرکز کردن شده چالش روزمره‌ت؟ هر بار می‌خوای کاری رو تموم کنی، یه نوتیفیکیشن، یه پیام، یا یه چرخی توی اینستاگرام کل برنامه‌ت رو به‌هم می‌زنه؟ توی این اپیزود، شیوا از سبکتو، با ما درباره ۸ راهکار علمی و کاربردی صحبت می‌کنه که کمکمون می‌کنن از این چرخه حواس‌پرتی بیرون بیایم و دوبار ... Show More

قوانین نانوشته محیط کار جلوی پیشرفتت رو می‌گیرن؟ یا شاید دوست داشتی کمی متفاوت‌تر از بقیه فکر کنی، اما ترسیدی که برچسب "سرکش" بهت بخوره؟ خبر خوب اینه که کمی نافرمانی نه‌تنها بده نیست، بلکه می‌تونه کلید موفقیت باشه! بر اساس کتاب استعداد سرکشی از فرانچسکا جینو، یاد می‌گیریم که چطور ... Show More

‏بدأت روسيا تسليم إيران أجهزة رادار، وأنظمة دفاع جوي متقدمة، وقبل ذلك خرجت تقارير عن تزويد طهران بنظام روسي خاص للحرب الإلكترونية، قد يشكل فارقًا إن قرر الإيرانيون شن هجوم واسع النطاق على إسرائيل.. 

‏قصص جرائم قتل وتحقيقات غامضة عن قضايا معقدة وقتلة متسلسلين تم حلها حيث تمكن المحققون وخبراء الطب الشرعي والتحقيق الجنائي من كشف أكثر الجرائم غموضا..في هذه السلسلة سنحكي عن الكثير من القصص وكلها قصص واقعية حدثت بالفعل في اماكن مختلقة حول العالمأتمنى تعجبكم ولا تبخلوا بتعليقاتكمحس ... Show More

‏<p><strong>(أع ٢ ٥-١٣)</strong><br>شواهد متعلقة: (١كو ١٤ ١-٢٥)<br>قصص وآيات متعلقة: برج بابل, بولس والتكلم بألسنة,  وسوم: الوحدة, عيد الباكورات, لغات, النعمة, الموهبة, الهدف الروحي, show,  للمشاركة في التعليقات اضغط <a href="https://malla7a.com/3wm/s202e07/" target="_blank" rel= ... Show More

‏<p>وزنك زايد ومش عارف تنزله ازاي؟ محتار بين طرق الدايت الكتير وعمليات علاج السمنة المفرطة؟ اسمعوا البودكاست علشان تعرفوا الإجابة مع الدكتور أحمد حاتم، استشاري جراحات السمنة.</p> <p>اسمعوا الحلقة كاملة على منصات: 🎙Applepodcast: <a href="https://bit.ly/3ul6H7J">https://bit.ly/3ul ... Show More

‏<p dir='rtl'>يتحدث محمد الحكيم عن أهمية تحديد السعر الأعلى للمنتجات والخدمات التي نقدمها. <br/>و كيف يمكن للسعر الأعلى أن يلفت الانتباه ويعزز قيمة المنتج أو الخدمة.<br/>ومن هم العملاء المستهدفين وانواعهم </p><p>تابع بودكاست حكيـــم على<br/><a href='https://www.youtube.com/@hakee ... Show More

‏<p>هذا العمل برعاية أوقاف نورة الملاحي رحمها الله</p><p><br /></p><p>_</p><p><br /></p><p>🔹يسعدنا اشتراككم في منصاتنا ونشركم لها على الروابط التالية :</p><p>📱تويتر : ‏ https://twitter.com/monsit_</p><p>📱تيليجرام : ‏https://t.me/monsit</p><p> 🎥يوتيوب : ‏https://buff.ly/2CNYLO ... Show More

‏تفسير سورة آل عمران الدرس 44 آية 53-54 قوله تعالى ﴿ رَبَّنَا آمَنَّا بِمَا أَنزَلْتَ وَاتَّبَعْنَا الرَّسُولَ فَاكْتُبْنَا مَعَ الشَّاهِدِينَ (53) وَمَكَرُوا وَمَكَرَ اللَّهُ ۖ وَاللَّهُ خَيْرُ الْمَاكِرِينَ (54)﴾ العلامة الحجة الشيخ حسين العايش اليوم الرابع عشر من شهر رمضان ... Show More

‏<p>إدمان الإباحية خطر يهدد المجتمعات العربية ويتسبب في تفكك الأسر المصرية. اعرف أضرار مشاهدة الأفلام الإباحية وأثرها على الحياة الجنسية بين الأزواج مع الدكتور أحمد عادل، أستاذ أمراض الذكورة واستشاري الضعف الجنسي.</p> <p>#مع الخبير</p> <p>#Medicazone_Podcast</p> <p><br /></p> 

‏في هذه الحلقة من البودكاست، نستضيف ريما، خريجة علم النفس، في حديث صريح عن تجربتها مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD). تشارك ريما رحلتها منذ تشخيصها الأولي بالاكتئاب خلال فترة جائحة كورونا، وحتى اكتشافها لتنوعها العصبي، وتأثير ذلك على حياتها الأكاديمية والمهنية والشخصية. ... Show More