logo
episode-header-image
Dec 2024
8m 10s

ملخص كتاب الاتفاقيات الأربعة بقلم دون مي...

بودكاست خير جليس
About this episode
يقدم كتاب "الاتفاقات الأربعة" لدون ميغيل رويز قانونًا قويًا للسلوك يمكن أن يقودك إلى الحرية الشخصية وحياة مليئة بالإشباع. مستوحى من حكمة التولتيك القديمة، تم تصميم هذه الاتفاقات لمساعدتك على التحرر من المعتقدات المحدودة والتكييف الاجتماعي. استعد لبدء رحلة نحو اكتشاف الذات والتمكين من خلال هذه المبادئ التحويلية.
Up next
Jun 29
أسرار التحرر من الخوف - التغلب على الشيطان بقلم نابليون هيل
‏هل شعرت يومًا أن هناك قوة خفية تمنعك من تحقيق أحلامك، وتُبقيك عالقًا، محبطًا، وغير راضٍ؟ في كتاب التغلب على الشيطان، يواجه نابليون هيل هذا العدو الداخلي من خلال محادثة جريئة وتخيُّلية مع الشيطان نفسه، كاشفًا بالضبط كيف أن الخوف، والتسويف، والشك بالنفس تمنعنا من الوصول إلى كامل إ ... Show More
13m 4s
Jun 10
قوة الكاريزما الشخصية - ‫فن التأثير في الآخرين بقلم باتريك كينغ‬
‏هل سبق لك أن قابلت شخصًا وجعلك تشعر فورًا بالراحة؟ شخصًا شعرت معه أنك مفهوم، وسعيد فقط لوجودك بجانبه؟ما هو السر الذي يجعل بعض الأشخاص يمتلكون جاذبية طبيعية دون أن يبذلوا جهدًا؟في كتاب فن التأثير في الآخرين، يستكشف باتريك كينغ العوامل النفسية التي تجعل التواصل البشري حقيقيًا ومؤث ... Show More
12m 53s
Jun 1
افهم البيتكوين الآن – ملخص كتاب أساسيات البيتكوين وتقنية البلوكشين بقلم أنطوني لويس
‏هل تساءلت يومًا كيف لعملة مثل البيتكوين، التي لا وجود لها إلا على الإنترنت، أن تعيد تشكيل عالم المال على مستوى العالم؟كتاب "أساسيات البيتكوين وتقنية البلوكشين" من تأليف أنطوني لويس يوضح المفاهيم الأساسية للبيتكوين، وتقنية البلوكشين، وأساسيات العملات الرقمية، بطريقة تجعل هذا المو ... Show More
12m 3s
Recommended Episodes
Jan 2024
الحلقة زيرو من بودكاست : مساحة تعلم برعاية اليونسيف و هيئة كير تقديم إستشارية البودكاست الدولية : رشا الديب
‏مساحة تَعلُم هو بودكاست يهدف إلى تحسين البيئة المدرسية لتكون أكثر شمولاً للأطفال اللاجئين وداعمة لتعليم المهارات الحياتية والمواطنة. سيعزز المشروع التعلم عن بعد وعبر الإنترنت من خلال نهج ثلاثي الأبعاد يستهدف الأطفال وأولياء أمورهم والمعلمين. وذلك من خلال إنشاء وتجهيز مساحة تعليم ... Show More
3m 11s
Feb 2024
ازاي تعرف انك مريض بالإدمان السلوكي (العادات الضارة) او الكيميائي ؟ العلامات والتشخيص | افيدونا من كتاب - مُمتلئ بالفراغ
‏في الحلقة دي من سلسلة افيدونا من كتاب ، تناولنا بعض الافكار المهمة والمفيدة من كتاب ممتلئ بالفراغ للدكتور عماد رشاد عثمان ، واللي اتكلم فيه باستفاضة عن الإدمان السلوكي للعادات و المواد والعلامات اللي بتدل علي الاصابة ، وايضا انواعه والأسباب والعلاج .. اشترك في قناة افيدونا علي ي ... Show More
11m 39s
Jul 2024
بودكاست تاج النور الحلقة الأولى مسامحة النفس
‏بعد رحلة طويلة بالوعي وتطوير الذات بعتير مسامحة النفس من اهم الاولويات الي تركز عليها لتأثيرها على جوانب حياتك المختلفه ليه مهم نسامح انفسنا وكيف نسامح انفسنا وكم ممكن ياخد وقت لنسامح انفسنا شاركتكم اياه من خلال هالبودكاست لو حبيت تستزيد فيك تستفيد من تأمل مسامحة النفس وهو هدية ... Show More
15m 5s
Jun 2024
تنظيم الأولويات, إدارة البيت و الاسرة... ما هي المهارات التي يجب تطويرها للتميز في جميع أدواري كأنثى؟
‏في هذه الحلقة، نستكشف الأهمية الحاسمة لتعلم مهارات إدارة الموارد الشخصية، مثل الوقت والمال والطاقة. تعرفي على كيفية إدارة هذه الموارد لتحسين نوعية حياتك وتحقيق أهدافك وتعزيز رفاهيتك بشكل عام. تابعينا على الإنستغرام: ⁠https://www.instagram.com/e.ddar/⁠ خدمات الدّار دورة مونتيسوري ... Show More
22m 18s
May 27
رحلتي مع ابر التخسيس Ozempic ( part1)
‏فهاد الحلقة، كنتكلم على الرحلة اللي وصلاتني لقرار باش نبدا ابر التخسيس. لمدة عامين، و أنا كنحس راسي عيانة، جسمي منتفخ، و الوزن ما باغيش يتحرك بالرغم من كلشي اللي كندير. كنت عارفة أن شي حاجة ماشي هي هاديك فبدني. هادي ماشي غير قصة ديال فقدان الوزن، هادي قصة ديال استرجاع الصحة، و ا ... Show More
55m 40s
Nov 2021
طرق إيذاء يستخدمها النرجسي وكيفية التعامل معها
‏في هذه الحلقة : نتعرف على صفات الشخصية النرجسية ، سمات العلاقة مع الشخص النرجسي ، بالاضافة لطرق الايذاء التي يستخدمها النرجسي وكيفية فهمها والتعامل معاها   سلسلة افيدونا من كتاب ، ومراجعة لموضوع الشخصية النرجسية من كتاب احببت وغدا للدكتور عماد رشاد عثمان ، الباحث في الطب النفسي ... Show More
12 m
Jan 2023
اكتر ٣ عادات للانتصار على النفس وتحقيق التغيير المطلوب
‏عادات الانتصار الشخصي او الانتصار علي النفس هي الجزء الاول من سبع عادات ذكرها كتاب " العادات السبع للمراهقين الاكثر فعالية " لكاتبه شون كوفي ، وهو معتمد في بناؤه علي كتاب العادات السبع للناس الاكثر فعالية لوالده ستيفن كوفي في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، تنا ... Show More
21m 5s
Jan 2021
أمثال عربية // تعرف على الثقافة العربية _الحلقة الأولى
‏في هذه السلسلة ساقدم لكم بعض الامثال الامثال العربية والسياقات التي توظف فيها من اجل اثراء رصيدكم المعرفي حول اللغة العربية  والامثال التي معني اليوم هي : اولا : ان المنبت لا ارضا قطع ولا ظهرا ابقى  ثانيا : إنَّ الجوَادَ عَيْنُهُ فُرَارُهُ ثالثا : إنَّ الرَّثيئَةَ تَفْثَأُ الغَض ... Show More
5m 17s
Apr 2024
ازاي اعالج نفسي بالكتابة ؟ كيفية التدوين لتحسين الصحة النفسية | افيدونا من كتاب
‏العلاج بالكتابة و خطوات التشافي الذاتي بالكتابة او التدوين من الوسائل الفعالة المجربة لتحسين الصحة النفسية ، ومواجهة الصدمات النفسية والازمات .. في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، طرحنا بعض الافكار حول التدوين او الكتابة العلاجية ، وانواعها وفوائدها وامتى الجأ ... Show More
14m 50s