logo
episode-header-image
Dec 2024
10m 31s

العمر المديد: لماذا نتقدم في السن وكيف ي...

بودكاست خير جليس
About this episode
tail spinning
Up next
Dec 2024
ملخص كتاب لا تقسم الفرق أبدًا - كريس فوس
tail spinning
9m 38s
Dec 2024
فن أن تكون دائمًا على صواب بقلم آرثر شوبنهاور
tail spinning
8m 58s
Jan 2025
أسرار نجاح الأغنياء! ملخص كتاب: لماذا يزداد الأثرياء ثراء بقلم روبرت كيوساكي
tail spinning
9m 24s
Recommended Episodes
Jan 2023
سر طول العمر! صار فينا نبطئ الشيخوخة... ونعكسها؟ E57
tail spinning
44 m
Jun 2022
EPISODE #93: Lifespan علاش نشياخو؟ نقدرو نصغارو؟
‏This episode is based on the work of Dr. David Sinclair and his team. The book references is called Lifespan: Why We Age and Why We Don't Have to. Episode 3la syam: https://open.spotify.com/episode/7bAFut0AAvj185yE5591AQ Episode 3la Epigenetics: https://open.spotify.com/episode/ ... Show More
44m 7s
Jun 2024
ليت الشباب يعود يوماً
‏بنتكلم انهارده عن الشيخوخة و ازاي تخلي بالك من صحتك كشاب 
28m 21s
Jul 2023
إكسير الحياة.. كيف تعيد عقارب الساعة إلى الوراء؟
‏هل يمكن أن نوقف الشيخوخة في أجسادنا؟ هل يمكنك أن يعيد إليك العلم شبابك؟، وما قصة الملياردير الأميركي الذي يسعى لاستعادة شبابه بإنفاق ملايين الدولارات؟. 
10m 25s
Oct 2025
الخلود | الدحيح
tail spinning
20m 35s
Apr 2025
ملخص كتاب البقاء على قيد الحياة | بيتر عطية
tail spinning
49m 51s
Nov 2025
هل يمكن إطالة الأعمار علمياً؟
tail spinning
25m 14s
Jun 2025
ملخص كتاب كيف لا تتقدم بالعمر | مايكل جريجر
tail spinning
28m 19s
Jan 2024
الحياة أجمل.. بعد الستين
‏كيف نتغلب على اكتئاب كبار السن كيف نجعلهم سعداء؟ يمكن أن نستمتع ونستثمر كل مرحلة عمرية للحفاظ على صحتنا الجسدية والنفسية, خطوات تنسف فكرة سائدة عن سن التقاعد والتقدم في العمر. 
15m 14s