logo
episode-header-image
Dec 2024
36m 32s

113 : La fin d'année pas forcément signe...

@amelie.dias et @iamfionaoslo
About this episode

Hello les besties aujourd'hui nouvel episode concernant les fêtes de fin d'année qui ne sont pas toujours synonyme de joie et de festivités pour tout le monde. Dans cet épisode, nous explorons les différents aspects de cette période souvent associée à la convivialité, mais qui peut aussi être source de stress, de solitude ou de nostalgie pour beaucoup.

Nous discutons des défis émotionnels que certains rencontrent à la fin de l'année : le manque de proches, les attentes sociales, les souvenirs douloureux ou l'épuisement après une année difficile. Nos invités, psychologues, travailleurs sociaux et personnes ayant vécu ces expériences, partagent leurs témoignages et leurs conseils pour traverser cette période avec plus de sérénité. Cet épisode est une invitation à prendre soin de soi et à reconnaître que chacun vit les fêtes à sa manière. On espère que cet épisode vous plaira, n'hésitez pas à nous donner vos avis.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Up next
Oct 7
145 : Est-ce qu'on peut aimer "trop" ?
Hello les besties nouvel épisode sur l'amour !! Est-ce que c'est possible de "trop" aimer ? Aimer c'est beau. Mais vous avez déjà remarqué que pleins d'expressions parfois négatives y sont associées, voulant pourtant dire "aimer très fort" ?"Aimer à la folie", qui veut dire qu'on ... Show More
36m 41s
Oct 2
144 : Les trends, on en a marre !!
Hello les besties, nouvel épisode aujourd'hui on parle des trends, pas seulement celles sur les réseaux mais dans notre quotidien. Tout nous amène à penser par la socièté et on en oublie nos propres gouts. On se ressemble tous/tes et on commence a en avoir marre, vous en pensez q ... Show More
43m 35s
Sep 23
143 : Le syndrome du main character, faut qu'on en parle !
Hello les besties, dans cet épisode, on plonge dans le phénomène du "syndrome du main character", cette tendance popularisée sur les réseaux sociaux où l’on se met en scène comme si l’on était le héros d’un film ou d’une série. Est-ce une forme d’affirmation de soi ou un reflet d ... Show More
21m 59s
Recommended Episodes
Dec 2024
75- L'injonction au bonheur pendant les fêtes
Les fêtes de fin d'année, ça devrait être magique, non ? Pourtant, pour beaucoup, c'est une source d'angoisse et de comparaison. On va parler de cette pression à être heureux à tout prix et de comment la vivre à ta façon, sans te perdre. Si les fêtes te stressent, si tu te sens s ... Show More
25m 49s
Dec 2024
Noël, le grand déclenchement.
Dans cet épisode de "C'est pas toi, c'est moi", je vous invite à explorer ensemble la solitude que beaucoup ressentent pendant les fêtes de fin d'année. À quelques jours des festivités, je vous parle de mon parcours, de mes choix difficiles concernant ma famille et de l'absence d ... Show More
45m 30s
Jan 2025
Comment surmonter la perte d’un être cher ?
Dans cet épisode profondément touchant, le frère Marie-Ollivier Guillou explore les défis du deuil et les moyens d’y faire face. En s’appuyant sur son expérience personnelle et son rôle d’accompagnateur spirituel, il invite à réfléchir sur la manière dont la mort peut être vécue ... Show More
14m 6s
Nov 2024
Nos vies de meufs trop sensibles - Avec Lea JPLF
Avec Léa on fait parti de la catégories des personnes très ( trop ) sensibles : pleurer tous les jours est notre quotidien et notre manière d'extérioriser les choses. Je pense qu'on est plusieurs à être dans ce cas là donc : On en parle en toute détente ! Un nouvel épisode chaque ... Show More
51m 43s
Jul 2020
Episode 8 - Lionel - " Je ne sais pas si le couple est fait pour moi "
Dans le 8ème et dernier épisodes de cette première saison, nous accueillons Lionel, 34 ans. Il nous raconte son cheminement amoureux, avec une relation à distance et sa dernière rupture. Il partage avec nous ses interrogations : le fait qu'il n'ait jamais réussi à être seul notam ... Show More
37m 44s
Dec 2024
Survivre aux fêtes en famille
Le compte à rebours est lancé, les fêtes arrivent dans quelques jours et l’effervescence des préparatifs est là !Moment central pour de nombreuses familles, il est rare que ces fêtes de fin d’année s’organisent de manière sereine. Elles amènent avec elles leur lot de joie, d’exci ... Show More
1h 15m
Dec 2024
🎄 Why you need BOUNDARIES this Holiday season
It's that time of the year again where your boundaries will be tested.How serious are you about your boundaries? If you feel like they need work, this episode is for you!Originally recorded December 2021, this episode was too good not to share again (in case you missed it.)I can' ... Show More
21m 16s
Jul 2024
Mon été est gâché #146
Dans cet épisode, les filles abordent un sujet qui touche tout le monde : la nostalgie et l'été pas très fun quand on travaille.On doit tous vivre dans le moment présent, ne pas se rendre triste à penser sans cesses aux bons moments vécus qui nous manques. Ayesha et Moumina donne ... Show More
28m 28s
Dec 2024
i'm anxious about christmas | ep. 4
This episode is your guide to surviving (and thriving) during the Christmas season. We discuss our top tips on managing the intense pressures that come with the festive season... exploring how to create boundaries, prioritise self-care, food freedom and giving yourself permission ... Show More
49m 48s
Nov 2017
Introverts and Dating: Poscast Episode 5
Man, the holiday season can be a mine field for single people. Intrusive questions from relatives. Office parties with horrifying small talk. That for some reason we're all suppose to be attached to someone at this time.I didn't know this time of year is also called the ... Show More
19m 34s