logo
episode-header-image
Dec 2024
15m 20s

Праздничная меланхолия: как сохранить се...

Елена Мицкевич
About this episode
В этом выпуске мы обсудили: 

– стереотипы вокруг праздников;

– почему особенно важно сверяться со своим состоянием перед долгим отдыхом;

– рекомендации, которые помогут приятно провести выходные. 


С наступающим Новым годом, друзья! Спасибо, что вы с нами! 


Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/


Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!


Up next
Sep 29
Как восстановить отношения со спортом: моя история и рекомендации
В этом выпуске Елена делится личным опытом отношений со спортом. Вы узнаете: – Как общество и медиа влияют на восприятие своего тела;– Почему важно формировать добрые отношения с телом;– Практические советы для внедрения активности в рутину. Партнер выпуска – Сервис готовых рацио ... Show More
43m 33s
Sep 24
«Большая боль – плата за большую любовь»: говорим о жизни с животными с Дашей Июньской
Гость выпуска: Даша Июньская, СДВГ-коуч и хозяйка двух пожилых собак Василисы и Зефира и кота Сырника. https://t.me/telega_na_berlinВ этом выпуске мы обсудили: – С какими эмоциями сталкиваются хозяева возрастных животных;– Почему решение завести животное – это не только про радос ... Show More
1h 26m
Sep 23
Как питомцы лечат душу: научные данные и личный опыт психолога
В этом выпуске вы узнаете:– Как домашние животные учат нас здоровым отношениям;– Почему мозг владельцев животных медленнее стареет;– Личный опыт Елены – как каждое из животных научило чему-то уникальному.Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://el ... Show More
14m 4s
Recommended Episodes
Oct 1
Татьяна Фельгенгауэр: Таня Ф. и Люся Грин. Как ужиться с хейтерами // 1.10.25 (2025-01-10)
Давайте поговорим, каково это - жить в окружении хейта. Исследовательница пропаганды Люся Грин и журналистка Татьяна Фельгенгауэр поделятся своим опытом. Присылайте вопросы и делитесь своими историями Смотрите нас и на твиче! https://www.twitch.tv/tfelgengauer Задать вопрос: http ... Show More
1h 17m
Mar 2025
Татьяна Фельгенгауэр: Таня Ф.: стрим про жизнь / что будет с войной / помер тот - помрет и этот //5.3.25 (2025-05-03)
Стрим про новости и жизнь. Приходите поболтать, обсудить новости и задать вопрос (и не только по событиям недели). Задать вопрос: https://donate.tfelg.com/ Патреон: https://www.patreon.com/tfelg Донаты из России: https://new.donatepay.ru/@533292?goal=Stream PayPal: paypal.me/tfel ... Show More
1h 2m
Mar 2025
Чины и страстные балы: строгий порядок при дворе Николая I. Алексей Кузнецов. Дилетанты / 07.03.25 (2025-07-03)
🖤 Поддержать Дилетант: https://pay.cloudtips.ru/p/50920e30 В эфире историк Алексей Кузнецов. Ведущие: Сергей Бунтман и Айдар Ахмадиев. Телеграм-канал Айдара Ахмадиева: https://t.me/aidarakhmadiev97 Телеграм-канал Сергея Бунтмана: https://t.me/sbunt Княжна Тараканова — героиня ше ... Show More
56m 13s
Sep 16
Как перестать тратить всё и накопить деньги?! Анастасия Веселко
Анастасия Веселко — финансовый консультант, эксперт по личным финансам и автор проекта «Девушка с деньгами»- Как перестать тратить все свои деньги и начать откладывать? - Стоит ли брать кредиты? - Покупать ли в доллар? - Куда пропадают наши деньги? - Как накопить на квартиру? - И ... Show More
1h 21m
Mar 2025
Котрикадзе Дзядко: «Трамп толкает Европу к войне»: Морозов о Трампе, Путине, Зеленском и новом мире (2025-07-03)
Гость Екатерины Котрикадзе и Тихона Дзядко - политолог Александр Морозов. Поговорили о возможности переговоров между Россией и Украиной, о роли Европы и США и многом другом. Поддержать нас донатами можно по ссылке: https://www.donationalerts.com/r/kotrikadzedzyadko https://www.bo ... Show More
30m 26s
Dec 2024
Итоги года с Надеждой Плунгян. Онлайн-встреча для наших слушателей!
19 декабря мы делаем новогоднюю онлайн-встречу с одной из наших любимых эксперток, историком искусств Надеждой Плунгян. Записывайтесь на нее: https://t.me/ThatsNORM/879 Поговорим о том, каким 2024 год был для российской женщины. Постараемся с надеждой заглянуть в 2025 год. Обсуди ... Show More
2m 15s
Jul 30
Как не быть удобной? Психолог Наталья Жукова о том, что мужчина должен и как говорить о деньгах
Наталья Жукова — психолог, основатель и ректор Университета современной психологии - Как обозначить личные границы? - Нужно ли бороться за отношения или лучше бросить? - Почему некоторые думают, что «лучше с кем-то, чем одной»? - Что должен мужчина в отношениях? - Как говорить о ... Show More
1h 25m
Sep 26
Секретный доклад: как началась десталинизация при Хрущёве. Дилетанты / 26.09.25 (2025-26-09)
🖤 Поддержать Дилетант: https://pay.cloudtips.ru/p/50920e30 В эфире Нина Хрущёва, политолог, профессор университета New School. Ведущие: Сергей Бунтман и Айдар Ахмадиев. Телеграм-канал Сергея Бунтмана: https://t.me/sbunt Телеграм-канал Айдара Ахмадиева: https://t.me/aidarakhmadie ... Show More
55m 28s