logo
episode-header-image
Jul 10
18m 52s

اكتشاف الذات: بين التفكير، المشاعر، والص...

Nour Adimi
About this episode

نحن نعيش بين الناس، نؤدي أدوارًا متعددة…لكن، هل توقّفتِ يومًا لتسألي نفسك:
من أنا؟هل أنا ما أفعله؟ ما أشعر به؟ ما يظنه الآخرون عني؟

في هذه الحلقة من رحلة أنثى، نعود إلى نقطة البداية.

نغوص معًا في رحلة نحو الداخل، نكتشف مكونات النفس، ونفهم علاقتنا بأفكارنا ومشاعرنا.نتعلّم كيف نرى ذواتنا بصدق، ونفكك الصور المزيفة التي لبسناها دون أن نشعر.

هذه الحلقة دعوة لأن تصمتِ قليلًا…وتنصتي لصوت داخلك ربما ناداكِ طويلًا…
ولم تجيبي.


تابعي البودكاست على مواقع التواصل الاجتماعي

⁠Instagram⁠

⁠Facebook⁠

⁠Tiktok⁠

⁠Youtube⁠


تابعي نور عظيمي على

⁠Instagram ⁠

⁠Youtube⁠

⁠Linkedin

Up next
Jun 26
ما هو الحب؟ كيف تؤثر الاغاني والافلام على أفكارنا؟
‏هل الحب كما نراه في الأفلام والمسلسلات؟هل هو ألم وفراق، أو بطل وسيم يطاردك حتى النهاية؟في هذه الحلقة من بودكاست "رحلة أنثى"، نكشف معًا كيف أثرت الأغاني والروايات والأفلام على فهمنا للحب والعلاقات.تأخذنا الحلقة في رحلة فكرية وعاطفية، من لحظة بكاء "أحلام" على أغنية لم تعِشها، إلى ... Show More
23m 25s
Feb 2025
كيف تستعدين لرمضان؟ خطة عملية لاستقبال الشهر الكريم بروحانية ونشاط
‏مرحبا صديقاتي! 💫 في هذه الحلقة المميزة، سنناقش موضوعًا محببًا جدًا إلى قلبي وهو الاستعداد لرمضان! مع اقتراب الشهر الكريم، نحن أمام فرصة ذهبية للتحضير بشكل عملي وواقعي بعيدًا عن المثالية، بحيث يناسب جدولنا مهما كانت انشغالاتنا—سواء كنتِ طالبة، عاملة، أم٫ زوجة... لا تفوتي الحلقة، ... Show More
22m 22s
Dec 2024
هل الصحابيات قدوة لنا في هذا العصر؟ | مع كوثر محجوبي
‏في هذه الحلقة من بودكاست رحلة أنثى، نرحب بكوثر محجوبي، صانعة المحتوى المتميزة التي تسلط الضوء على حياة الصحابيات وقيمهن الملهمة. نسافر معها في رحلة تجمع بين الماضي والحاضر لنكتشف كيف يمكن للمرأة المسلمة اليوم أن تستلهم من مواقف الصحابيات وقصصهن لمواجهة تحديات العصر. كما نتناول ق ... Show More
53m 7s
Recommended Episodes
Mar 2024
خطوة بخطوة لتنفيذ مهامك بتركيز عالي جدا جدا
‏لا شك أنك تُعاني كما الأغلبية من التشتت والصعوبة الكبيرة في التركيز عند قيامك بمهام تتعلق في الدراسة, العمل, مشروع, الكتابة, أو تتعلق بأهداف من أي مجال كان وبالتالي تدخل في دائرة التأجيل والمماطلة... من منا لم يدخل في هذه الدوامة؟ أما الخبر الجيد أنني جمعت لك من خلال هذه الحلقة ... Show More
34m 45s
Jun 26
مروان خليل يتحدّث بصراحة لأول مرة عن الموسم، وعقده والتجديد والشائعات
‏في هذه الحلقة من بودكاست "إنتَ الحَكَم"، نستضيف المدرب الوطني مروان خليل، مدرب نادي المركزية جونية، ليتحدث بكل صراحة وشفافية عن أصعب موسم مرّ عليه، من التوقعات العالية والضغوط الإعلامية، إلى الشائعات حول رحيله عن الفريق.مروان يكشف خفايا العقد، قصة التوب 8، سبب عدم الاستقرار، الت ... Show More
1h 3m
Dec 2024
ملخص كتاب ستيف جوبز - والتر إيزاكسون
‏لم يكن ستيف جوبز مجرد رجل أعمال؛ بل كان قوة لا تقهر. من بناء واحدة من أكثر الشركات تأثيرًا في العالم إلى تجاوز حدود الابداع والتصميم، كان جوبز مدفوعًا بشغف شديد نحو الكمال والابتكار. عُرف بجاذبيته، ومعاييره الصارمة، وشخصيته الحادة أحيانًا، وقد غيّر طريقة تفكيرنا حول التكنولوجيا. ... Show More
10m 4s
May 30
ليش ما أعيش فرحي؟
‏في هذه الحلقة أفتح معكم قلبي حول فكرة كثير نعاني منها بدون ما ننتبه:ليش لازم نوقف حياتنا ونحزن مع كل شخص حوالينا تعب أو موجوع؟كيف نوازن بين تعاطفنا ومحبتنا لهموبين حقنا الطبيعي بالفرح والحياة؟من إلهام نقاش عميق مع صديقة قريبة على قلبي أشارككم هنا أفكار وتمارين تساعدكم تعيشون الف ... Show More
2m 40s
Nov 2024
ما الفرق بين التسويق التقليدي والرقمي؟ 6 خصائص تميز النوعين 📢
‏ما هو التسويق التقليدي والتسويق الرقمي والفرق بينهما؟ 6 خصائص تميز النوعين. حتى إذا كان بإمكان التسويق التقليدي والرقمي العمل جنبًا إلى جنب، فهما مختلفان تمامًا في أسلوب التواصل وتأثيرهما على المستهلكين. بناءً على هذه الاختلافات يحتاج المسوقون إلى التخطيط الاستراتيجي لمكان استث ... Show More
8m 29s
Jan 2025
رحلة إلى ما بعد الموت: كيف نعيش لنجدِّد حياتنا بعد الموت؟
‏الموت - البوابة التي لا مفر منها الموت هو الحقيقة الوحيدة التي لا يستطيع أحد أن يهرب منها. يقول الله تعالى: {كُلُّ نَفْسٍ ذَائِقَةُ الْمَوْتِ} (آل عمران: 185). الموت ليس نهاية، بل هو بداية رحلة جديدة. تخيل أنك في رحلة طويلة، والموت هو المحطة الأولى التي تنقلك إلى عالم آخر. لكن ا ... Show More
11m 4s
Jun 2023
الحلقة 02 - حقيقة التربية الإيجابية: السِّر الوحيد لِبناء علاقة سليمة مع طفلك
‏ما هي حقيقة مفهوم التربية الإيجابية؟ بماذا تختلف التربية الإيجابية عن التربية العاديةالتي ربت بها الأم الجزائرية ؟ في ماذا تتمثل طرق التربية الإيجابية ؟ هل تتطلب منا أن نكون آباء ايجابيين و مثاليين؟ و إن تبنينا هذه التربية الإيجابية هل هذا يعني أننا سنفقد السيطرة على أولادنا ؟ م ... Show More
25m 42s
Dec 2024
ملخص كتاب مشاعر جيدة لحياة جيدة - فيكس كينج
‏ماذا لو كانت السعادة والنجاح تبدأ من حب الذات؟ في كتاب "مشاعر جيدة لحياة جيدة"، يوضح لنا فيكس كينج كيف يمكن للطاقة الإيجابية وتنمية حب الذات أن تحول حياتنا. من خلال اليقظة الذهنية، والامتنان، والتركيز على نموك الداخلي، يمكنك خلق الحياة التي تريدها. يستكشف هذا الكتاب كيف تشكل أفك ... Show More
9m 14s
Jul 10
سيرجيو الدرويش: أنا ربحت بطولة العرب، دبي والكاس... انتوا شو ربحتوا؟‍!
‏في هذه الحلقة من بودكاست "إنتَ الحَكَم"، يستضيف رَاوِي سَابَا النجم اللبناني سيرجيو الدرويش في حوار صريح وغير مسبوق.من خسارة بيروت أمام الحكمة في نصف النهائي، إلى تجربته الجديدة في اليابان، يكشف سرجو الأسباب الحقيقية وراء تراجع الأداء، ويفتح ملف الأجانب وتأثيرهم، ويتحدث عن احتما ... Show More
41m 13s
Apr 2025
الحلقة ٨٥ : سبب فشل العلامات التجارية (البراندات) في التجارة الالكترونية
‏سبب فشل العديد من العلامات التجارية (البراندات) يرجع لسبب واحد فقط وهو السبب الذي يتجاهل العديد من أصحاب هذه العلامات التجارية ، وفي هذه الحلقة تكلمت عن هذا السبب بالتحديد أساعدك وأقوم بتدريبك في بناء علامة تجارية (براند) الخاص بك في التجارة الالكترونية سواء لديك مشروع في التجار ... Show More
26m 3s