logo
episode-header-image
Dec 2024
13m 57s

عقلي لا يهدأ

كوثر الناصر
About this episode

المشكلة التي سأشاركها معكم اليوم هي واحدة من أكثر التحديات التي عانيت منها في الماضي. كانت تسيطر على عقلي، تضعف إنتاجيتي، وتفقدني سلامي الداخلي. مشكلتي كانت.. التفكير المفرط (Overthinking).

Up next
May 20
هل أقاتل أو أتقبل؟
‏عن تلك اللحظات التي لا نعرف فيها إن كان علينا أن نقف ونُقاتل، أم نتقبل الواقع كما هو 
10m 19s
Apr 2025
أعطيتُ كلّي.. فكيف أعود فارغاً؟
‏عن ذاك الشعور الثقيل الذي يرافقنا بعد التجربة… حين نمنح كلّ ما فينا، ثم نعود خاليي الوفاض هل كانت المحاولة تستحق كلّ هذا العناء؟ 
7m 47s
Mar 2025
خيبة التوقعات
13m 13s
Recommended Episodes
Jul 2024
الدعم النفسي للستات في مصر
‏أولا مش عايزين ننسى دعمنا الكامل لأهل غزة وكل الشعب الفلسطيني وقلوبنا معاكم.هل فيه دعم نفسي حقيقي للستات والبنات في مصر؟! إيه هو دور الست في دعم الست اللي زيها؟! إيه السبب الحقيقي ورا أزمات الست النفسية في مجتمعنا؟! وايه هي ثقافة ال retreat؟لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا ... Show More
44m 9s
Dec 2024
ما لا تعرفه عن التوحد... مع نورالدين الديري - تخيل بودكاست
‏في هذه الحلقة من #تخيل_بودكاست  استضفنا الدكتور نورالدين الديري، المتخصص في التوحد واضطرابات النمو. تحدثنا عن تعريف التوحد، دور الأهل في التعامل مع الأطفال المصابين به، وأقسام التوحد المختلفة. كما سلطنا الضوء على تأثير الحروب والصراعات في عالمنا العربي على حالات التوحد، خصوصًا ع ... Show More
56m 33s
Mar 2025
هكذا يفكر الحوثيون وخصومهم في البحر الأحمر | اليمن بودكاست
‏كيف أصبح البحر الأحمر "أحمراً" على العالم؟ من المتسبب في عسكرته؟ ولمن ستكون الغلبة فيه بعد تبادل التهديدات بالجحيم بين ترامب والحوثـ.ـيين؟ كيف ستتعامل الدول الإقليمية المستفيدة من البحر الأحمر مثل السعودية ومصر مع هذا الملف؟ يناقش الباحث السياسي أحمد ناجي في هذه الحلقة من اليمن ... Show More
1h 40m
Oct 2021
مقال "كيف نستفيد من "إكسبو دبي؟" للكاتبة فايزة الكلبانية
‏تساءل البعض حول أهمية تصميم جناح خاص للسلطنة في المعرض الدولي الأول والأكثر شهرة في العالم "إكسبو دبي ، وأن يُكلف الدولة أموالا كبيرة، في ظل ارتفاع الدين العام والعجز المالي وتذبذب الأوضاع المالية، فضلا عن الكثير من التحديات الاقتصادية والاجتماعية التي يعرفها الجميع. أليست عشرين ... Show More
4m 30s
Dec 2024
ما بين العفوية والمسؤولية مع بلقيس Beki - تخيل بودكاست
‏في هذه الحلقة من #تخيل_بودكاست  ، استضفنا بلقيس كسوري المعروفة بـ Beki في حوار ممتع وملهم. تحدثنا عن عالم السوشيال ميديا ومسؤولية المؤثرين فيه، وتطرقنا إلى الإشاعات وسرعة انتشارها وتأثيرها على الأفراد والمجتمع. شاركتنا بلقيس تفاصيل مغامراتها ونظرتها المستقبلية، وكيف تعكس عفويتها ... Show More
1h 2m
Feb 2025
بودكاست تعلم الإنجليزية عبر القصص: مغامرات ماكس وصوفي – SynapseLingo من 2025-02-09
‏ابدأ رحلة تعلم الإنجليزية الآن مع مغامرات جديدة وتعلّم مفردات وعبارات في الحياة اليومية! تعلم الإنجليزية بسهولة مع SynapseLingo! في هذه الحلقة، يكشف ماكس وصوفي أطفال حيهم عن تنوع الثقافات من خلال مغامرات مشوقة. مثالي للمبتدئين الذين يرغبون في التعرف على اللغة الإنجليزية للحياة ا ... Show More
9m 47s
Aug 2
من المسؤول عن تهميش العلوم الاجتماعية في العالم العربي؟ | د. عبد الرحيم العطري
‏لماذا يتم تهميش العلوم الاجتماعية في مجتمعاتنا العربية؟ كيف يؤثر غياب دعم الدولة على البحث في علم الاجتماع؟ هل المثقفون هم جزء من المشكلة أم الحل في قضايا التغيير والتنوير؟ وهل يمكن أن نستعيد الثقة في علومنا وإنساننا من جديد؟ أسئلة مهمة يجيب عنها بأسلوب جذاب وصريح، د. عبد الرحيم ... Show More
1h 5m
Apr 2024
أدوار المبدع والمثقف في مجتمعه | محمد عيسى المؤدب
‏ما دور المبدع والمثقف في مجتمعه؟ ولماذا يعتبر الفكر الإسلامي دخيل على الهوية والثقافة التونسية؟  أسئلة عديدة نطرحها على الروائي التونسي محمد عيسى المؤدب في لقاء مع د.باسم الجمل عبر بودكاست #مجتمع 
59m 16s
May 2022
الأخطاء الطبية في عمليات التجميل من الجانبين القانوني والطبي
‏:في هذه الحلقة حديث مع ضيفتا الحلقة: المحامية هيفاء الخطيب والدكتورة تغريد الحمصي حول وعي المجتمع بعمليات التجميل ونسبة إقبالهم عليها، و الإجراءات القانونية المتبعة في حال حدوث خطأ طبي في عمليات التجميل. ---------------------------------------------------------------- د.تغريد ال ... Show More
20m 32s