Smettere di FARE per EVITARE di STARE MA...

‏<p>احياناً خوفنا من انه نتخذ القرار الصح بخلينا نعيش بحالة من الشعور بالذنب، لكن في هاي الحلقة رح اساعدك لتتعمق اكتر عن الموضوع.</p> 

Se puoi pensare a un escamotage vincente per sfuggire a un impiccio che ti è piombato addosso, ti sentirai sicuramente meglio e - quasi quasi - non sarà stato così spiacevole "Before Breakfast Italia" è la versione italiana di "Before Breakfast with Laura Vandekamp" prodotto da i ... Show More

What we do when we‘re hurt often leads to exactly what we were trying to avoid. 

‏Se libérer des émotions négatives est un art. La plupart des gens s'enfuient de leurs sentiments car ils ont peur de souffrir. Certes, la souffrance c'est quand on décide de s'évader de ces sentiments au lieu de leurs faire face. Dans l'épisode d'aujourd'hui on va comprendre com ... Show More

I tuoi sforzi potrebbero essere poco efficaci se non fai le cose nell'ordine giusto. Ecco perché, prima di sentirsi sopraffatti, è essenziale pianificare. "Before Breakfast Italia" è la versione italiana di "Before Breakfast with Laura Vandekamp" prodotto da iHeart Media.See omny ... Show More

What role do we play in the pain that we experience in life? Sometimes the pain that we feel only lasts a moment, but we can prolong the pain by intentionally focusing on the source of the pain, rather than the frustration the pain is causing. Want more Eve? Try Headspace today. ... Show More

Tutti possiamo pensare a una promessa fatta per un futuro -che sembrava all'epoca- lontano e per cui poi ci siamo pentiti. Nella puntata di oggi, Florencia ci svela un trucchetto per fare in modo di non doverci più trovare in una situazione simile. "Before Breakfast Italia" è la ... Show More