Jul 17

وهم اكتشاف الذات

‏يعتبر اكتشاف الذات والوعي بها ليس كافياً، الوهم يصنع عالماً حالماً بانك تعلم وتعرف كل شيء حتى تتحنب الأنماط وتكرار الأخطاء.في هذه الحلقة ستتعرف لماذا أحيانا أكتشاف الذات يعتبر وهماً لا ينقذك من المستنقع الذي تعيشه.

21m 44s

Jul 9

العلاقات مش انعكاس لجروحك او لأي جزء فيك!

‏العلاقات عبارة عن حزء من معرفتك النفسية، جهاز عرض ينقل لك كا يحدث في داخلك من احتكاك مع الشخص الآخر.

23m 39s

Jun 19

كيف تميز بين تكرار التجربة او اذا انت بتعيد نفس الإختبار!

‏الحلقة تشير على فهم الحقيقي لنمط التجارب الذي يمكن انك تدور في داخله اكثر من التركيز على تحميلك الخطأ بأنك تصنع النمط نفسه.

13m 28s

Aug 2021

التعامل مع الشك -2

‏ما أخطر القرارات التي نتخذها بناء على استحساننا أو مشاعرنا. في هذه الحلقة سنتعلم كيف نحصل على الحقائق قبل أن نتخذ القرار النهائي.

25m 26s

Jul 2022

إحساس الذنب

‏ما هو إحساس الذنب؟ سنتكلم في هذه الحلقة عن عن أفكار تراودنا في حياتنا وتمنعنا من إتخاذ القرارات الصحيحة

8m 49s

Dec 2021

لحظة عن الحيرة

‏في كثير مواقف بحياتنا تحتاج انه ناخذ قرارمعين أو نختار بين خيارين متاحين إلنا، طبيعي يكون في حيرة باختيار القرارات ولكن كيف ممكن نتعامل مع هذه الحيرة؟ خلينا نتابع هذه الحلقة مع ميس لنعرف أكثر لمتابعة الحلقة على يوتيوب: https://bit.ly/3mdTTsHSee omnystudio.com/listener for privac ... Show More

8m 8s

Aug 2022

الإنسان ما بعد الخطأ l اعترافات

‏لا تقتله مرتين... بدأت هذه الحلقة بهدوء وقصة نستخلص منها حكمة و عبرة قبل أن تتحول الى حلقة انكشفنا فيها امام أنفسنا ماذا بعد الخطأ؟ شاركونا رأيكم و نصائحكم و لا تنسونا مع دعواتكم في هذا الرابط تقدر تنضم الى أصدقاء في التلقرام و تجد روابط حسابات عبدالله و عمران https://linktr.ee/ ... Show More

42m 40s

Sep 2024

فنّ اتخاذ القرارات

‏بهيدي الحلقة حنحكي عن فنّ اتخاذ القرارات وكيفية الوصول إلى قرارات صحيحة في خضم المواقف الصعبة، و مدى تأثير القرارات الخاطئة على حياتنا.

4m 36s

Jul 2022

Episode 47- شو هيي أكبر مخاوفك بالحياة ؟

‏نتكلم في هذه الحلقة عن المخاوف التي تواجهنا كبشر ، ،ركزت على الفشل ،الخوف من الفقدان ، الخوف من انجاب الاطفالSupport the Show.

8m 54s

Sep 2022

لحظة عن تغيير الآخرين

‏أحياناً نشعر بالندم لعدم قدرتنا على تغيير الآخرين للأفضل! تابع هذه الحلقة للتعرف على كيفية التخلص من هذه الكذبة وهذا الشعور.See omnystudio.com/listener for privacy information.

8m 4s

Nov 2021

الارباك في حياتنا وطريقة التعامل معه

‏الأمر لا يقف هنا أي عند لحظة وقوعنا في الارباك بل يقف عند التاثيرات التي قد تطال نفسيتنا نتيجة قرار ألقيناه في لحظة عشوائية وادى بنا الى خسارة بعض المكتسبات او التنازل عن مسلمات أو مثلا الافصاح عن شيء اخفيناه.

25m 4s

كيف تنفصل عن شخص من غير ما تجرحه