Закончив ВУЗ, Саша отправилась работать за полярный круг. Она впервые в жизни стала жить так далеко от всех близких людей. И вскоре столкнулась с очередным депрессивным эпизодом.
“Я встала и уехала к черту на куличики, — говорит Саша. — Было очень тяжело. Полярная ночь в первый год меня просто убивала...Декабрь-январь — это был самый пик темноты, и на эту темноту моё тревожно-депрессивное расстройство расцвело...Кажется, это единственное, что может цвести на Салехарде”.
Саша поймала себя на суицидальных мыслях, и обратилась за психологической помощью. Психолог предположил, что кроме депрессии у неё есть проблемы посерьезней, и нужно искать психиатра. Психиатр поставил диагноз — пограничное расстройство личности (ПРЛ). А затем Саша заметила за собой ещё одну проблему.
“В Салехарде нет кофеен и каких-то таких мест, куда можно прийти поработать. Поэтому я со своими тетрадочками и планшетом весело иду в бар, и там занимаюсь рабочими делами, — рассказывает Саша. — И в какой-то момент я поймала себя на том, что если у меня есть алкоголь в безграничном доступе, то я не остановлюсь”.
Мы говорили с Сашей о том, как она встретила новость о своем диагнозе и какие события в её жизни могли создать почву для него; как она пришла на тренинг навыков, который рекомендуют людям с ПРЛ, что это такое и чем там на самом деле занимаются. А ещё Саша рассказала, как она борется с зависимостью, и почему ей не подходит программа “12 шагов”.
Другие выпуски о ментальных проблемах:
Биполярное расстройство
История психолога Ася Мелконян
История бизнесмена Леонида Румянцева
Циклотимия
Дисфагия
История дизайнера Даши Соловьевой
Другие выпуски о зависимостях
Блогер Ксюша Шап об алкоголизме и наркомании
Актриса Женя Виноградова о наркомании