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Nov 2024
6m 15s

5 afirmaciones poderosas para confiar en...

DUDAS MEDIA
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Aprende a practicar la gratitud cada día - Día 275 Año 5
A veces no nos faltan razones para agradecer, simplemente estamos tan acostumbrados a nuestra vida que dejamos de notarlas. En este episodio hablamos de salir del piloto automático, recuperar la capacidad de asombro y practicar la gratitud de una manera consciente, realista y sin ... Show More
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Afirmaciones para dejar el autosabotaje - Día 200 Año 3
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<p>En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a reconectar con tus metas. A través de una meditación guiada, exploramos cómo dejar atrás las dudas, dar pequeños pasos hacia lo que deseas y descansar con la seguridad de que mereces lo que sueñas.</p><br><p>En este episo ... Show More
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Afirmaciones para honrar tus límites - Día 140 Año 3
<p>En este episodio de Durmiendo Podcast, compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán en tu proceso de establecer límites saludables. Aprende a decir “no” con amor, a priorizar tu bienestar y a recordar que proteger tu energía es un acto de amor propio. Suelta la tensió ... Show More
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Cuento para dormir: Celebra quién eres - Día 135 Año 3
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Afirmaciones para disfrutar tu proceso - Día 215 Año 3
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Soy suficiente: afirmaciones para dormir en paz - Día 77 Año 4
Hoy te guiamos en un ejercicio de afirmaciones nocturnas que puedes repetir antes de dormir. Este episodio te acompaña a reconectar con tu valor, recuperar la confianza en ti y soltar las dudas que te impiden descansar profundamente. Porque sí, eres suficiente tal como eres, y me ... Show More
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