logo
episode-header-image
Oct 2024
26m 47s

166 Your Resilience - مرونتك النفسية

ريهام جرجور
About this episode

كورس : المرونة النفسية | الإستردادية وتعزيز المتانة النفسية وقت الأزمات
Resilience
اشتركي على قناة يوتيوب Riham Jarjour وعلى الرابط متاحة الدورة التدريبية بمحاضراتها الكاملة

https://youtube.com/playlist?list=PLeEMcFi4FBWUliPJvHYvqemQ__w1TwBDu&si=I4eQ37fpGIs6fEyI

اجمالي ٨ محاضرات اطبعي فيروزنامة "ورشة الـ ٩٠ يوم" اللي وصلتك مع إيميل أو وتساب قائمة المراسلات وخططي امتى تتابعي كل محاضرة من المحاضرات الثمانية بالتسلسل وتابعي الفيديو من أوله لآخر مدة المحاضرة ١٠ دقائق فقط لا غير

***
المحور الثاني في ورشة الـ ٩٠ يوم بعنوان "مرونتك النفسية" حلقة مهمة جدا عن موضوع Resilience المرونة النفسية والمتانة النفسية وأيضا الهشاشة النفسية

***
اكتبي كلمة "ورشة" في مسج وتساب على الرقم
00201279709719
أو ابعتيها في إيميل على العنوان
Rihamiat@gmail.com
حتى تنضمي لقائمة المراسلات في "ورشة الـ ٩٠ يوم" مجانا من بودكاست رهاميات

***

اشتركوا على قناة  يوتيوب
https://www.youtube.com/watch?v=rRAkfz6gi70&list=PLeEMcFi4FBWUqmGJPRxAMHUvVHK8OSpRm
وإنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
***

Support the show

للمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjour
https://www.youtube.com/@RihamJarjour
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com

Up next
Oct 9
181 The Psychology of Minimaslism - بصمتك (ج١) سيكولوجية المنيماليزم
‏افتتاح الموسم الحادي عشر من بودكاست رهاميات تأسس من ٧ سنين ونبدأ معًا السنة الثامنة"بصمتك" هو موضوع المنيماليزم مع الأساس الجوهري في علم النفس مخزون ١١ حلقة سابقة من بودكاست رهاميات بحسب الجدول التالي:حلقة (١٠) منين ما يلزم ج١حلقة (١١) منين ما يلزم ج٢حلقة (٧١) المنيماليزم في زمن ... Show More
24m 49s
Aug 1
Ziad Al Rahbani - حلقة خاصة عن زياد الرحباني
‏لا يوجد من هو أكبر من الموت ولكن بعض الناس أكبر من الغياب .. وداعًا #زياد_الرحبانيرابط مقدمة "ميس الريم" - بيانو جاز - زياد الرحباني والأروكستراhttps://www.youtube.com/watch?v=hyPIQg_QZpEرابط مقال الصحفية الأستاذة فاطمة ناعوتhttps://www.facebook.com/photo?fbid=1323414265811429&s ... Show More
13m 35s
Jul 11
180 Conscious Grieving AI Generated Podcast - حوار باللغة الانجليزية عن كتاب "الحزن الواعي" تم بالذكاء الاصطناعي
‏حلقة بودكاست بالذكاء الاصطناعي عن كتاب الحزن الواعي ترجم الـ AI الكتاب وأنجز الحوار بين شخصين حول النقاط الرئيسيةالإعلان عن كتابي الرابع " كتالوج التربية الرقمية " سيصدر قريبًا جداونلتقي على خير ان شاء الله في حلقات الموسم الحادي عشر بعد البريكرابط فيديو حلقة اليوم بالذكاء الاصط ... Show More
25m 8s
Recommended Episodes
Mar 2022
0.Trailer for Special أم Podcast
‏Hey Special أم Welcome to my new podcast For every mom who is blessed with a neurodivergent child, You are Special. Please follow my Instagram account, where you can send me DMs and communicate. تابعوا حسابي علي انستجرام و ابعتوا لي، أحب أتواصل معاكم. Special Omm on Instagram: h ... Show More
58s
Nov 2024
المتزوجون، أهلاً يا دكتور، ومسرحيات سمير غانم
‏آدم مكيوي بينضم لمحمد ابوسليمان وإسماعيل راضي للددرشة عن العظيم سمير غانم والتركيز على اعماله المسرحية و إيه اللي بيميزها  
1h 20m
Apr 2025
عماد الخفاجي | دخل سجن صدام بسبب الحزب الشيوعي… وهذه قصة الهروب والمواجهة | بودكاست جيم سين
‏🎙️ تتوفر الحلقة 13 من بودكاست "جيم سين"، التي يقدمها الإعلامي ثائر جياد، ويستضيف فيها الكاتب والصحفي عماد الخفاجي، حيث يكشف للمرة الأولى عن تفاصيل اعتقاله بسبب انتمائه للحزب الشيوعي، والتعذيب داخل سجن أبو غريب، وتجربته في رفحاء، وعلاقته مع أحمد الجلبي.يمكنكم الاستماع للحلقة كام ... Show More
14s
Jun 2025
الحلقة 19 | أما الآن… فقد انتهت محاولاتي
‏حلقة مؤثرة ومليئة بالصدق، نغوص فيها في لحظة النضج الحقيقي… لحظة القرار إنك تنسحب مو لأنك ضعيف، بل لأنك تعبت كفاية، وأدركت إن المحاولة ما عادت تنقذك، بل تستهلكك.بودكاست نقطة التحول يلامس مشاعرنا العميقة… ويدعونا للهدوء، للرحيل، وللنجاة من محاولات أنهكت أرواحنا.في هذه الحلقة، نتأم ... Show More
2m 27s
Nov 2024
فيلم الهوى سلطان
‏محمد ابوسليمان واسماعيل راضي بيدرشوا عن فيلم الهوى سلطان تأليف وإخراج هبة يسري وبطولة منة شلبي، أحمد داود ، أحمد خالد صالح وجيهان الشماشرجي  If you like the pod, please give us a rating! 
52m 38s
Feb 2021
بودكاست ملهمون l الحلقة 4 l السجن الحقيقي ....
‏الحلقة الرابعة من بودكاست ملهمون واللي بعنوان السجن الحقيقي اسمع الحلقة واعرف حكاية بطل الحلقة واللي برغم إعاقته الا انه أصر علي النجاح ، بفضل دعم وتحفيز أقرب الناس إليه، علشان يكون واحد من أشهر المتحدثين التحفيزيين علي مستوي العالم ، وقدر يلهم ناس كتيرة ويحفزهم علي انهم يكملوا ... Show More
4m 38s
Apr 2025
عزت الشابندر | لو كنت أملك هذا الوعي… لقاتلت الأمريكان! | بودكاست جيم سين
‏🎙️ تُفتتح الحلقة 1 من الموسم الثاني من بودكاست "جيم سين"، التي يقدمها الإعلامي ثائر جياد، بحوار استثنائي مع السياسي العراقي عزت الشابندر، في حديث جريء يكشف فيه خفايا عمل المعارضة العراقية، كواليس العلاقات مع إيران وسوريا وليبيا، وأسرار تأسيس المؤتمر الوطني وتعامله مع الأمريكانف ... Show More
1h 50m
Oct 2021
New Arabic-English Podcast for B2+ Level: Bilingual Inspiration
‏To check (and improve) your listening comprehension, listen before reading the text :) هناك بودكاست جديد متاح لمتعلمي اللغات. تنشر فيه نفس المعلومة باللغة الإنجليزية ثم بالعربية في اليوم التالي. يطلق عليه: إلهام ثنائي اللغة. الرابط موجود في وصف هذا البودكاست There is a new podca ... Show More
1m 33s
Jul 2023
Episode 1: هنفرح بيكي امتى؟
‏Episode 1: ‏هنفرح بيكي امتى؟ | Hanefra7 beeki emta? Bas Leh is an Egyptian podcast hosted by Sarah, an Egyptian American woman that is lucky to be alive. Every episode is her trying to reason about some random topic or experience that she is tackling in her life. Thank you for y ... Show More
12m 43s
Dec 2023
119.Smart Parenting & Emotional Intelligence,,,,, التربية الذكية و الذكاء العاطفي
‏الذكاء العاطفي من أهم المهارات المطلوب تعليمها لأولادنا.Please follow my Instagram account, where you can send me DMs and communicate. تابعوا حسابي علي انستجرام و ابعتوا لي، أحب أتواصل معاكم. Special Omm on Instagram: https://instagram.com/special_omm?igshid=YmMyMTA2M2Y= Thanks ... Show More
11m 24s