logo
episode-header-image
Oct 2024
56m 30s

العلاقات خارج الصندوق: كيف نواجه أزمة ال...

الشيماء عبدالخالق
About this episode

"لماذا نلجأ إلى إصدار الأحكام المسبقة على الآخرين؟ وكيف تتأثر نفسية الإنسان عندما يصنّف الآخرين من حوله؟ هل تؤثر الأحكام المسبقة على أطفالنا؟ وكيف يتعامل معها عقلنا؟ 

في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست تشاركنا الأخصائية النفسية والتربوية ديما نجار النقاش حول موضوع إصدار الأحكام المسبقة وآثارها النفسية والاجتماعية. توضح ديما الدوافع النفسية وراء الحكم على الآخرين، وتتناول دور المجتمع ومواقع التواصل الاجتماعي في تعزيز هذا السلوك. 

كما تسلط الضوء على الآثار النفسية المترتبة على إصدار الأحكام المسبقة، وتشرح كيفية التعامل معها بشكل صحيح. وتوضح الفرق بين القولبة وأنماط الشخصية. وفي هذه الحلقة تناقش أيضًا موضوع المقارنة وتأثيرها النفسي على الأطفال، وكيف تسهم في تكوين طفل يحكم على نفسه وعلى الآخرين. وتتناول الأنظمة العقلية المختلفة التي تستقبل هذه الأحكام وكيف يتعامل معها العقل، مع اقتراح بعض الحلول للتخلص من إصدار الأحكام المسبقة وتصنيف الآخرين. 

 بودكاست "ملاذ" يطرح نقاشات معمقة حول مفهوم العافية والتحديات النفسية والبدنية، بمشاركة خبراء متخصصين، تقدمه الشيماء عبدالخالق. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Up next
May 21
لماذا الصحة العقلية والنفسية للشباب في خطر؟ | بودكاست ملاذ
‏ما الذي يهدد صحة المراهقين النفسية؟ وما الذي فاقم ضغوطهم وفاقم أمراضهم في سن الشباب؟ وكيف يمكننا تعزيز التواصل معهم وحمايتهم؟ يناقش الطبيب النفسي د. أرميا موسى علاقة الأمراض النفسية بالصحة الجسدية للمراهقين وأسباب تفاقمها ودور مواقع التواصل في تغذية صراعاتهم ويتطرق في هذه الحلقة ... Show More
1h 36m
May 7
علامات صامتة.. كيف نكتشف التحرش بالأطفال مبكرا؟ | ملاذ بودكاست
‏التحرش الجنسي بالأطفال جريمة صامتة ترتكب في الظل، وغالبا ما تمر دون أن يلاحظها أحد حتى يفوت الأوان. في هذه الحلقة الحساسة والمهمة من بودكاست ملاذ، نناقش مع د. غالية شامة أخصائية الصحة النفسية كيف يمكن للآباء والمربين اكتشاف علامات التحرش مبكرًا، وما هي المؤشرات النفسية والسلوكية ... Show More
1h 4m
Apr 2025
أن تحزن بحكمة.. فقه الحزن من منظور إسلامي | ملاذ بودكاست
‏ما هو الحزن وما الفرق بينه وبين الاكتئاب؟ وهل يختلف الشعور به من شخص إلى آخر؟ وكيف يمكننا احتواءه وإدارته؟ تناقش المستشارة الأسرية الدكتورة غزالة الحجار في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست أسباب الحزن ودوافعه وتشير إلى أن الإسلام يقدم منهج حياة متكاملًا للتوازن النفسي كما تؤكد أن التع ... Show More
1h 13m
Recommended Episodes
Jan 2025
أشياء لابد أن تعرفها عن نفسك أولا؟
‏في الحلقة الجديدة من سلسلة "أشياء لازم تعرفها عن نفسك"،في بودكاست من زكاها مع المدرب ولايف كوتش أسامة جاد هنغوص أعمق في رحلة الوعي الذاتي ونتعلم إزاي نفهم مشاعرنا بوضوح ونوصل لحالة من التوازن النفسي اللي بتحقق الرضا الذاتي والسعادة الحقيقية. هنستكشف معًا سر بناء العلاقات الإنسان ... Show More
24m 25s
Jun 20
هل تستشعر تركيا أن الدور القادم عليها بعد إيران؟ | بودكاست عربي بوست
‏هل يمكن أن تتحول الحرب بين إسرائيل وإيران إلى حرب عالمية؟ وما هي فرص تدخل دول أخرى مثل تركيا؟ وكيف تؤثر التوترات بين البلدين على الاقتصاد التركي؟ وهل سيشهد حزب العدالة والتنمية ولادة قادة جدد بعد أردوغان؟ كل هذه الأسئلة وغيرها يتم الاجابة عنها في هذه الحلقة من عربي بوست بودكاست، ... Show More
1h 15m
Mar 2025
رمضان بشكل مختلف كأنك أول مرة تصوم
‏"تجربة جديدة لرمضان.. كأنك بتصوم لأول مرة"، حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد المدرب ولايف كوتش، نستكشف معًا المعاني العميقة لشهر رمضان وفلسفة الصيام، بعيدًا عن المفاهيم التقليدية. سنغوص في الأبعاد الروحية والنفسية للصيام، وكيف يمكن لهذه التجربة أن تجدد حياتك الروحية و ... Show More
40m 36s
Jun 12
العادات السبع للناس الأكثر فاعلية: خطوات ستيفن كوفي لتحقيق النجاح الشخصي والقيادة – الجزء الثاني
‏📌 في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع المدرب ولايف كوتش أسامة جاد، نقدم لك ملخصًا شاملاً وعميقًا لكتاب "العادات السبع للناس الأكثر فاعلية" للدكتور ستيفن كوفي، أحد أكثر الكتب تأثيرًا وانتشارًا في العالم في مجال تطوير الذات والنجاح الشخصي والقيادة.بودكاست من زكاها هو أحد أفضل ال ... Show More
26m 46s
Jul 7
ماذا تعرف عن عصر النذالة؟ سر العجز الذي تعيشه الشعوب | بودكاست عربي بوست
‏في زمن تتوالى فيه المجازر على غزة وتُبثّ لحظة بلحظة، يصف الدكتور د. خالد حروب الأكاديمي الفلسطيني والمحاضر في دراسات الشرق الأوسط، واقعنا بأنه ليس فقط عصر التفاهة كما قال ألان دونو، بل عصر النذالة. في هذا اللقاء، يناقش الحروب كيف تحوّل الصمت الشعبي، والتواطؤ الإعلامي والديني، وا ... Show More
1h 28m
Mar 2025
أهمية تمارين المقاومة للمرأة متوسطة السن مع كوتش هناء الحكيم
‏تتكلم كوتش هناء الحكيم في هذه الحلقة عن أهمية تمارين المقاومة خاصة لمنوسطات السن وهي كثيرا ما تقرن بين تمارين المقاومة وهذه المرحلة العمرية والسبب حتى تستطيع المرأة متوسطة السن ممارسة أنشطة الحياة اليومية بصورة مستقلة دون الاعتماد على أحد وتذكر لنا امثلة لهذه التمارين التي تحاكي ... Show More
37m 28s
Nov 2024
نمت بين الجثث وسلخوا جسدي حتى فقدت أطرافي في سجون الدعم السريع | شهادة بوكاست
‏في السودان اليوم، يعيش السودانيون تحت وطأة أزمة إنسانية كبيرة، حيث يتعرض البعض لأبشع أنواع الانتهاكات في سجون قوات الدعم السريع، ويشهدون اعتداءات تُرتكب بحق النساء أمام أنظار عائلاتهن. يكشف المختطف السوداني السابق، الصادق عجب، عن واقع مرير عايشه خلال الحرب في بلاده. يتحدث الصادق ... Show More
33m 2s
Aug 4
عندك معلومات كتير بس مش حاسس بتغيير؟ الفرق بين الوعي والمعرفة
‏الفرق بين الوعي والمعلومات | كيف توصل للوعي الحقيقي اللي يغير حياتك🧠 في الحلقة دي من بودكاست من زكّاها، هنتكلم عن واحد من أخطر المفاهيم اللي الناس بتتلخبط فيها:هل عندك وعي حقيقي ولا مجرد معلومات؟هتكتشف الفرق العميق بين الوعي والمعرفة، وإزاي المعلومات من غير وعي ممكن تكون سبب في ... Show More
14m 30s