logo
episode-header-image
Aug 13
42m 47s

التعامل مع الشخصية الحساسة مع أ. لمياء ...

فردوس عباق
About this episode

في هذه الحلقة، نفتح نافذة على عالم الشخصية الحساسة… ذلك العالم المليء بالتفاصيل الدقيقة والمشاعر العميقة.

نتعرف أولًا على مَن هي الشخصية الحساسة وما أبرز صفاتها، ثم نناقش إيجابياتها وسلبياتها، وكيف يمكن أن تكون هذه الحساسية نعمة أو تحديًا. نتوقف عند طرق التعامل مع الشخص الحساس باحترام ودون أن نجرحه، ونقدم نصائح عملية لكل من يجد نفسه في هذه الفئة ليتمكن من إدارة مشاعره وضبطها. وأخيرًا، نناقش السؤال الذي يدور في أذهان الكثيرين: هل الحساسية تعني الضعف حقًا، أم أنها شكل آخر من أشكال القوة؟

حلقة مليئة بالفهم والتقدير للمشاعر… لأننا جميعًا نستحق أن نُفهم

 

https://www.instagram.com/laamia_j?igsh=MWR5bjFreDd1emZtYQ==

Up next
Oct 8
الاستعداد للولادة مع د.ياسمين أبو العزم
‏الولادة ليست لحظة عابرة، بل رحلة تحتاج إلى وعي واستعداد. في هذه الحلقة نرافقك خطوة بخطوة لتعرفي: كيف تستعدين نفسيًا وجسديًا للولادة، وما هي العلامات المبكرة التي ينبهك بها جسدك حتى لا تفاجئك لحظة الولادة في مكان غير متوقع. كما نتحدث عن ضروريات الولادة القيصرية: متى تكون خيارًا ط ... Show More
50m 15s
Oct 1
(من الإرضاء إلى الإرهاق ( لماذا نخاف من خذلان الآخرين؟
‏في هذه الحلقة نغوص في أعماق ظاهرة “إرضاء الآخرين” تلك الرغبة المرهقة في كسب القبول بأي ثمن حتى لو كان الثمن هو أنفسنا.لماذا نقول “نعم” ونحن نقصد “لا”؟ما الذي يجعلنا نخاف من خذلان الآخرين أكثر من خوفنا من خذلان أنفسنا؟بين الجذور النفسية، وخطوات التحرر، وبناء علاقة صحية مع الذات… ... Show More
15m 54s
Sep 24
المرأة والحمل مع د.ياسمين أبو العزم
‏في هذه الحلقة نصحبك مع دكتورة ياسمين أبو العزم في جولة شاملة تبدأ من مرحلة التخطيط للحمل: كيف تعتني بصحتكِ قبل حدوثه، وما الذي ينبغي معرفته عن الغذاء، الفيتامينات، والعادات اليومية التي تُهيّئ جسدكِ لهذه الرحلة. ثم ننتقل إلى فترة الحمل نفسها، لنتعرف على العلامات الطبيعية التي قد ... Show More
40m 7s
Recommended Episodes
Oct 2024
تغيرت حياتي في لحظة واحدة | بودكاست روايتهم 032 | حمد الويباري
‏ضيف الحلقة صانع المحتوى (حمد الويباري) والذي مر بتحولات كثيرة، من محتوى المقالب في الطفولة، إلى المحتوى الديني التوعوي اليوم. وفي الوقت الذي يتحول فيه الناس بعيداً عن أنظار الناس، كانت تحولات حمد أمام الكاميرا. فما قصة هذا التحول؟ جاوبنا في الحلقة عن أسئلة كثيرة منها: كيف بدأ صن ... Show More
1h 40m
Mar 2024
الحلقة #١٩ "أكتر حاجة اذتني في حياتي" مع بسنت شمس الدين
‏Send us a Text Message.تشاركنا الإعلامية بسنت شمس الدين تجربتها الشخصية مع حسن النية و الطيبة و العطاء،  سنستكشف جوانب مختلفة للطيبة، وكيف يمكن أن تكون صفة جميلة وفي الوقت نفسه تحمل تحدياتها. سنناقش كيف يمكن أن يُفهم الشخص الطيب بشكل خاطئ أحيانًا، حيث يُعتبر الطيب الدائم "ضعيفًا ... Show More
43m 2s
Dec 2024
بين الوهم والحقيقة: ماذا يقول علم النفس عن الحب؟ | بودكاست
‏كيف يؤثر الحب على نفوسنا وأجسادنا؟ وهل يمكن أن يعالج الحب بعض آلامنا؟ وكيف يمكن أن يؤثر وجود من نحب بالقرب منا في مواجهة تحديات الحياة؟ وما الطريقة الصحيحة للتعامل مع من يعاني من إدمان الأشخاص؟ يجيب عن كل هذه الأسئلة الباحث في علم النفس محمود أبو عادي في هذه الحلقة من بودكاست مل ... Show More
1h 37m
Jul 2022
العراق: تطوير مهارات الشباب وتشجيعهم على العمل في القطاع الخاص
‏بعد أن أنهت دراستها الجامعية، شاركت الشابة راما دريد في تدريبات عملية لاكتساب مهارات تؤهلها الى دخول سوق العمل في القطاع الخاص. حصلت الشابة راما على شهادة اعتماد في مجال صيانة السيارات تمكّنها من الحصول على فرصة عمل في مجال تخصّصها الهندسي.  التدريبات التي تلقتها راما وعشرات الخ ... Show More
2m 45s
May 2025
معاذ جهاد: من فلسطين إلى قرطاج... حكاية "لاجئ" يكتب للعالم
‏تستضيف سميرة إبراهيم معاذ جهاد، الكاتب الفلسطيني البالغ من العمر 26 سنة، للحديث عن آخر إصداراته لاجئ في قرطاج، الصادر عن دار ميّارة للنشر والتوزيع. يأتي هذا اللقاء تزامنًا مع مشاركة رويات معاذ جهاد في فعاليات معرض الكتاب بتونس، حيث يعرض مجموعته الأدبية المتنوعة التي لاقت اهتمامً ... Show More
22m 21s
Feb 2025
إطلاق الهوية الجديدة للطيران المدني: ماذا تعني للمسافرين؟
‏في هذه الحلقة من «بودكاست أميال» نسلط الضوء على إطلاق الهوية الجديدة للهيئة العامة للطيران المدني، حيث نتعرف على تفاصيل هذه الهوية وما تعنيه لمستقبل قطاع الطيران في المملكة. كما نتحدث عن الدور المحوري الذي تلعبه الهيئة في تنظيم قطاع الطيران، ووضع القوانين، والإشراف على المطارات ... Show More
43m 35s
Oct 2024
بودكاست يلا تنام | أين تختبئ النجوم في النهار؟
‏انضموا إلينا في رحلة استكشافية ليليّة مع بودكاست يلا تنام! سنرافق فهيم وضي وهاني في مغامرة جديدة مع جدهم الحكيم في الغابة، حيث المغامرة والتشويق! 🌳🎒🔦 هل تساءلتم يومًا لماذا لا نرى النجوم في النهار؟ 🤔✨ سيكشف لنا الجد عبدالعليم سرّ اختفاء النجوم، ونتعلم معًا درسًا قيّمًا عن قو ... Show More
10m 23s
Mar 2025
التصوير؛ فن توثيق المشاعر واللحظات وصناعة الذكريات الخالدة مع علي السعدي | بودكاست المبدأ
‏في هذه الحلقة من بودكاست المبدأ، نستضيف علي السعدي، مصور فوتوغراف ومدير تصوير، لنتحدث عن رحلته في عالم التصوير، وكيف حوّل شغفه إلى أسلوب حياة. نناقش كيف يمكن للثقة بالنفس أن توصلك إلى أهدافك، ولماذا لا يتغير الإنسان إلا عندما يواجه تحديات حقيقية. يحدثنا علي عن رؤيته للتصوير، ليس ... Show More
2h 28m
Sep 25
🎙️ ضيفي مع معتز الدمرداش: هشام خارما
‏يستضيف الإعلامي معتز الدمرداش المؤلف والموزع الموسيقي هشام خارما، ويتناول الحوار علاقته بالموسيقار عمر خيرت، ودور الموسيقار العالمي ياني في استمراره في عالم الموسيقى، ونصائح الموسيقار هاني شنودة له، وأبرز المحطات في مسيرته الفنية. 🎙️ عن الشرق بودكاست مدونة صوتية لطرح الأفكار وا ... Show More
47m 53s