About this episode
Yesterday
الذكاء العاطفي: ليه الأذكياء أحيانًا بيفشلوا في حياتهم؟
37m 12s
May 2026
كيفية التخلص من التوهان والضياع والتشتت والوصول للتركيز؟ حلول عملية
15m 17s
Apr 2026
كيف تتخلص من التشتت والتوهان؟ دليلك العملي للوصول إلى التركيز والإنتاجية
28m 25s
Feb 2025
كيف تعيش رمضان بشكل مختلف | مع علاء حامد | بودكاست رؤية 2
30m 32s
Mar 2025
بودكاست أول مرة # 015 - ليه بنصوم؟
1h 17m
Apr 2020
فوائد الصوم
48m 57s
Feb 2025
استعد لرمضان من الداخل: خطوات نفسية وروحانية عميقة
8m 30s
Mar 2025
بودكاست - نفحات رمضانية
2m 23s
Mar 2025
🌙"الموسم الجديد | "رمضانيات: فجوة وفرصة🌙
1 m
Mar 2024
رمضان و الصحة النفسية مع محمود زكي
1h 3m
Feb 2025
رحلة الاستعداد لرمضان: كيف تستقبل الشهر الفضيل بروح جديدة؟
36m 41s
"تجربة جديدة لرمضان.. كأنك بتصوم لأول مرة"، حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد المدرب ولايف كوتش، نستكشف معًا المعاني العميقة لشهر رمضان وفلسفة الصيام، بعيدًا عن المفاهيم التقليدية. سنغوص في الأبعاد الروحية والنفسية للصيام، وكيف يمكن لهذه التجربة أن تجدد حياتك الروحية وتمنحك نظرة جديدة على العبادة والتقرب إلى الله. انضم إلينا لاكتشاف كيفية الاستفادة القصوى من هذا الشهر الفضيل، وتحقيق التوازن بين الجوانب الروحية والعملية في حياتك اليومية.جروب الفيسبوكhttps://www.facebook.com/share/g/1DjnKfYvn3/لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجددhttps://www.Youtube.com/@osamagadبودكاست من زكاها هو أحد أفضل البودكاست العربي المصري-------قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلةhttps://t.me/mnzakahaبفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات وتنمية المهارات طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
هل مشاعرك هي اللي بتتحكم فيك؟ 🤔 هل ممكن تكون ذكي جدًا، لكن تلاقي نفسك بتخسر علاقاتك بسبب الغضب أو القلق أو سوء فهم مشاعرك ومشاعر الآخرين؟ في الحلقة دي من بودكاست من زكاها، هنتكلم بعمق عن الذكاء العاطفي (Emotional Intelligence)، وإزاي تفهم مشاعرك وتديرها بدل ما تسيبها تتحكم في ق ... Show More
هل تشعر أن يومك مزدحم بالمهام لكنك لا تنجز شيئاً حقيقياً؟ هل تجد صعوبة في رفض طلبات الآخرين وتشعر بتأنيب الضمير عندما تقول لا؟ في هذه الحلقة المميزة من بودكاست من زكاها، نغوص في عمق النفس البشرية لنكتشف سوياً فن التخلي ومهارة التركيز في زمن المشتتات. هذه الحلقة ليست مجرد نصائح ل ... Show More
هل تعاني من التشتت الذهني المستمر؟ هل تشعر بـ التوهان وسط المهام اليومية وتفقد تركيزك بسهولة بمجرد الإمساك بهاتفك؟ لست وحدك! في عصر المشتتات الرقمية، أصبح الوصول إلى التركيز تحدياً كبيراً يواجه الكثيرين. في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد نغوص في أعماق مشكلة عدم التر ... Show More
🎙️ الحلقة الثانية من بودكاست رؤية💡 موضوع الحلقة : الاستعداد لرمضان بشكل مختلفمع م. علاء حامد - كيف نستغل كل لحظة في رمضان ونتغير تغيير حقيقي ؟- القرآن .. ليس تلاوةً فقط، كيف نجعله نورًا لحياتنا ؟- المرأة .. كل تعبها في رمضان ممكن يكون عبادة وأجر مضاعف!💡 بودكاست جديد يساعدك تع ... Show More
الصيام في رمضان تجربة روحية وجسدية بتختبر قدرتنا على التحمل والانضباط. خلال ساعات الصيام، الجسم بيمر بتغيرات كتير، من انخفاض مستويات الطاقة إلى تحسين وظائف الجهاز الهضمي وتجديد الخلايا. البعض بيواجه صعوبة في التكيف مع الصيام، سواء بسبب العطش، الجوع، أو قلة التركيز، لكن بالتخطيط ... Show More
اشترك في طاقة حب من خلال هذا الرابط: https://hakawati.fm/taqat-hob في هذه الحلقة، نتحدث عن أهمية الصوم وكيف يمكن للعادات والممارسات الإيجابية والصحية خلال شهر رمضان أن تعود بالفائدة على صحتنا الجسدية والنفسية. وكيف نعزز أهم الفضائل التي نحتاجها كبشر من أجل تحسين وتطوير ذاتنا و ... Show More
🕊 هل تشعرين أن رمضان يمر بسرعة دون أن تستفيدي منه كما تتمنين؟ هل تجدين نفسك في أول أيامه مشتتة وغير مستعدة؟في هذه الحلقة، سنأخذكِ في رحلة عميقة للاستعداد النفسي والذهني لرمضان، حتى تدخليه بقلب مطمئن وعقل متوازن، دون شعور بالضغط أو التشتت.📌 ما الذي ستتعلمينه في هذه الحلقة؟✔️ كي ... Show More
بودكَاسْت "نَفَحات رَمضانيَّة" من إعداد وتقديم الخريج محمد الأمين جايتي هو رحلة صوتية فريدة تأخذك في مشوار روحاني خلال شهر رمضان المبارك، يُقدِّم البودكَاسْت تأمّلات وإلهامات مستوحاة من معاني هذا الشهر الفضيل، ومعاني مُعمّقة، لتعزيز الإيمان والتأمُّل، استمع، واستلهم، ودَع كل حلق ... Show More
<p>🌙 <strong>"رمضانيات: فجوة وفرصة"</strong> هو موسم جديد من بودكاست "التدبر: آيات وحياة"، حيث نغوص في آيات القرآن ونكشف كيف تعالج الفجوات في حياتنا، ونحولها إلى فرص حقيقية للتغيير في رمضان. كل حلقة تأخذك في رحلة تدبرية عميقة، تربط بين القرآن وواقعنا، وتقدم ... Show More
<p>في الحلقة دي هنتكلم عن: </p>
<p>اضطرابات الأكل و شراهة الأكل و رمضان</p>
<p>التعامل مع العزومات و الحلويات في رمضان</p>
<p>التعامل مع التعليقات السلبية في عزومات رمضان</p>
<p>إدارة توقعات رمضان</p>
<p>الرحمة مع النفس</p>
<p>إزاي تقول “لأ” و تبني حدود صحية و تحط نفسك أولوية</p ... Show More
"رمضان على الأبواب! 🌙✨ كيف نستعد لاستقباله بالطريقة الأمثل، روحياً ونفسياً؟ في هذه الحلقة من البودكاست، نتحدث عن أهمية التحضير لهذا الشهر الكريم، ونشارك نصائح عملية لجعل رمضان فرصة للتغيير والتقرب من الله. 💛🎙️
استمعوا الآن وابدأوا رحلتكم نحو رمضان مليء بالبركة والصفاء! 🕌🌿
م ... Show More