About this episode
Oct 15
كتاب كيف تذاكر للكاتب رون فراي
21m 8s
Aug 23
كتاب غير تفكيرا وأحدث تأثيرا دائما - نيكول فينيولا
29m 19s
Jun 2026
ثورة الطيبات للدكتور ضياء العوضى
25m 49s
Apr 2024
سلسلة 5 كتب مؤثرة في الحياة مع طوني ومهند الحلقةالثالثة كتاب العادات الذرية جيمس كلير
"صحيح إن التغيير مش سهل، بس البداية بأصغر الخطوات بتفتح لك أبواب النجاح."
26m 53s
Oct 2025
ملخص كتاب التنبيه: تحسين القرارات بشأن الصحة والثروة والسعادة بقلم ريتشارد ثالر وكاس سنستين
12m 57s
Aug 2023
الصفحة السادسة
8m 23s
Aug 2025
بودكاست ساندوتش ورقي: العادات الذرية.. كيف تغير عاداتك وهويتك؟
التغيير الحقيقي في السلوك هو تغيير في الهوية
غير عاداتك الصغيرة تتغير عاداتك الكبيرة
نص: هالة ذالنون
صوت: أنس بن حسين Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.
31m 23s
Oct 2020
حلقة 01 .. غير حياتك بالتعليم الذاتي .. أخوك الكبير متولي
عن الفرص اللى لازم تجهزلها عن تطوير نفسك عن الأنتصارات الصغيرة عن تغير حياتك بلا مبالغة
23m 35s
Feb 2023
إزاى تبدأ رحلة التغيير | بودكاست نقطة نور
إزاى تبدأ رحلة التغيير ملخص كتاب الاتفاقيات الاربعة The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom بودكاست نقطة نور - نرمين كامل
12m 19s
Nov 2022
بودكاست ساندوتش ورقي: العادات الذرية
لا تتخيل كم هو مهم زرع عادات جديدة صغيرة في يومك
كتاب العادات الذرية كتاب الموسم وكل موسم
نص هالة ذا النون
وصوت: أنس بن حسين Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com
for information about our collection and use of personal data for
advertising.
31m 15s
Nov 2024
كتاب العادات الذرية
8m 5s
Feb 2022
سحر العادات اليومية البسيطة
كيف يمكن لعادات بسيطة جدًا ولكن دائمة، أن تغير كل تفاصيل حياتك للأفضل وتُحدث طفرةً كبيرة في كل أمور عملك وحياتك الشخصية.
8m 35s
Feb 2023
ملخص كتاب : العادات السبع للناس الأكثر فعالية لستيفن آر . كوفي --- T H E - 7 - H A B I T S ---
22m 25s
كتاب خطوات صغيرة تغيير كبير للمؤلفة كارولين أرنولد فهو يتحدث عن سلوكيات صغيرة يومية لو تغيرت لأصابت تغيرات كبيرة فهو يدعو الى تقسيم القرارات الى قرارات صغيرة حتى يستطيع الشخص تطبيقها وكذلك تقسيم الاشياء الكبيرة الى اشياء صغيرة يسهل التعامل معها وتحقيقها
«كتاب «كيف تذاكر؟» يعالج مُعضلة يومية يعيشها ملايين الطلاب والمهنيين: الإرهاق الناتج عن بذل مجهود مضاعف دون تحقيق نتائج ملموسة، والاعتماد القاتل على حشو الذهن ليلة الامتحان. الرسالة المحورية التي يرسخها رون فراي تتلخص في شعار: «استذكر بأسلوب أكثر فطنة وذكاء، وليس ببذل مجهود أكبر ... Show More
يقدم كتاب "غير أفكارك وأحدث تغييراً دائماً" للكاتبة نيكول فينيولا دليلاً عملياً لفهم كيفية إعادة تشكيل المسارات الذهنية من أجل تحقيق تحول جذري في حياة الفرد. ، كما يوضح أن التواصل المتكرر بين الخلايا العصبية يقوي الروابط ، مما يجعل أنماط التفكير والسلوكيات معتادة وتلقائية بمرور ... Show More
في هذه الحلقة، نكشف الستار عن إرث الدكتور ضياء العوضي، الرجل الذي تحدى المفاهيم الطبية التقليدية ليعيدنا إلى "الفطرة". هل جسمك مجرد مستهلك للمغذيات أم هو مصنع جبار قادر على ترميم نفسه؟ رحلة علمية صادمة تغير نظرتك لكل ما تضعه في طبقك، من لغز الكوليسترول إلى أسرار الميتوكوندريا، و ... Show More
هل تساءلت يومًا لماذا يمكن أن تؤثر تغييرات صغيرة بشكل كبير على قراراتك؟ كتاب "التنبيه" من تأليف ريتشارد ثالر وكاس سنستين يقدم فكرة التغييرات الدقيقة ولكن القوية التي تُعرف باسم "التلميحات" — وهي تعديلات بسيطة في طريقة عرض الخيارات تؤثر بشكل إيجابي على اتخاذ القرار.Powered by Pod ... Show More
قامت المقدمة رؤى بايونس بتلخيص كتاب (قرر أن تتغير) للكاتبة والمستشارة الأسرية والتربوية والمدربة الدولية نسيم آل عامر ذكرت بالكتاب حكم و أقوال عن التغيير وتحدثت عن التغيير في 139 حكمة و ذكرت بالكتاب "أن الوقت سيغير كل شيء ثق ألا شيء سيتغير إن لم تتغير انت" ، إستماع ممتع يا أجمل ... Show More
رحلة جديدة نحو تحسين حياتك عادةً بعد عادة! في ملخص كتاب العادات الذرية، هنتعرف على أسرار بناء العادات القوية والتخلص من العادات السيئة، خطوة بخطوة وبطريقة عملية. مستنيكم تسمعوا الحلقة وتبدأوا معايا في تغيير صغير لصناعة فرق كبير!Powered by Podeo — Listen to this episode
يقدم هذا الكتاب الكلاسيكي نهجًا يركز على المبادئ لحل كل من المشكلات الشخصية والمهنية. من خلال الرؤى الثاقبة والحكايات العملية ، يكشف ستيفن آر كوفي عن مسار خطوة بخطوة للعيش بنزاهة وصدق وكرامة إنسانية - المبادئ التي تمنحنا الأمن للتكيف مع التغيير والحكمة والقوة للاستفادة من الفرص ... Show More
