logo
episode-header-image
Oct 30
12m 57s

ملخص كتاب التنبيه: تحسين القرارات بشأن ا...

بودكاست خير جليس
About this episode

هل تساءلت يومًا لماذا يمكن أن تؤثر تغييرات صغيرة بشكل كبير على قراراتك؟ كتاب "التنبيه" من تأليف ريتشارد ثالر وكاس سنستين يقدم فكرة التغييرات الدقيقة ولكن القوية التي تُعرف باسم "التلميحات" — وهي تعديلات بسيطة في طريقة عرض الخيارات تؤثر بشكل إيجابي على اتخاذ القرار.

Up next
Oct 30
ملخص كتاب نظرية التغافل بقلم ميل روبنز
‏هل شعرت يومًا بخيبة أمل لأن الناس لم يتصرفوا كما أردت؟ الأصدقاء لم يدعوك، زملاء العمل لم يقدّروك، أو شريكك لم يلبِّ توقعاتك؟ الدافع الطبيعي هو أن نحاول السيطرة أو الإصلاح أو المطالبة بالتغيير. لكن ميل روبنز تقدم بديلاً يحررك: "عندما يتصرف الناس بطريقة لا يمكنك التحكم بها — دعهم. ... Show More
13m 35s
Oct 31
ملخص كتاب الروح المتحررة - مايكل سينغر
‏هل شعرت يومًا أنك غارق في دوامة من الأفكار والمشاعر ولا تستطيع التوقف؟ كتاب «الروح المتحررة» للكاتب مايكل أ. سينغر يقدّم طريقًا عمليًا وروحيًا للتحرر من هذا الصخب الداخلي، ويعلّمك كيف تتعامل مع الضغوط، والخسائر، والعلاقات، والمواقف الصعبة بوعي وهدوء. من خلال أمثلة واقعية وتمارين ... Show More
10m 54s
Nov 4
ملخص كتاب كن الأفضل في وول ستريت بقلم بيتر لينش
‏هل تساءلت يومًا كيف يمكن للمستثمرين العاديين أن يتفوقوا على خبراء وول ستريت؟ في كتاب كن الأفضل في وول ستريت، يكشف مدير الصناديق الأسطوري بيتر لينش أن الأشخاص العاديين يمتلكون ميزة قوية على المحترفين، لأنهم يرون الفرص الكبرى أولًا.حقق لينش متوسط عائد سنوي قدره 29٪ أثناء إدارته لص ... Show More
11m 28s
Recommended Episodes
May 2025
من الانسحاب بسبب الإنجليزي إلى مستوى فوق المتوسط (B2) في اللغة
‏<p>الانجليزي كان العقبة اللي واجهت خلود خلال مرحلة الدراسة من الابتدائي الين الجامعة … لدرجة انها انسحبت من الجامعة بسبب الانجليزي لانها ما قدرت تتعامل مع تخصص كل مواده بالانجليزي .. فخليكو معانا عشان تعرفو كيف اتغلبت خلود على دا العائق ووصلت لمستوى اعلى من اللي كانت تطمح ليه -< ... Show More
22m 37s
May 2025
بودكاست حديث شمس مع علي حميد
‏في حلقة استثنائية من بودكاست حديث شمس، نستضيف الصوت الذي لا يُنسى… شيخ المعلقين علي حميد!من صرخة “عدنان ياب قول ياب قول” إلى دموع البكاء في السيارة…رحلة عمر يرويها بصراحة وجرأة، بين البدايات والانتقادات، الإخفاقات والذكريات، والحنين الذي لا ينتهي للتعليق. 
57m 5s
Jul 2025
إزاي تحصّن نفسك ضد الانهيار في اللحظات الصعبة ؟ | افيدونا
‏هل حسيت قبل كده إنك بتتفرج على نفسك وإنت بتنهار ومش قادر تعمل حاجة؟بتحاول تكمّل… بس جواك حاجة بتقع كل يوم حتة؟فيه لحظات دماغنا بيبقى ضدنا مش في صفنا، بس السؤال:هل ممكن نحمي نفسنا من اللحظات دي؟ هل في خطوات حقيقية تحصّنك من جوه؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:http ... Show More
11m 29s
Feb 2024
كتاب صوتي: الأحكام الأخلاقية - ماري ميدجلي | الخوف من المجتمع
‏رابط الكتاب في متجر دلائل: https://dalail.center/gAqDWp تزايد في وقتنا الحاضر الجدل حول مشروعية إصدار أحكامنا على سلوكيات الآخرين وأخلاقهم حيث يرى البعض أن ذلك من حق الإنسان في وجود مرجعية أخلاقية عامة يمكن للبشر الاحتكام إليها في حين يرى الآخرون نسبية الأخلاق وأنه لا يمكننا إصد ... Show More
13m 23s
Apr 2025
من الخوف للثقة في الانجليزي: كيف غيرت دورة المحادثة الاحترافية حياتي المهنية بالكامل
‏<p>شذا كانت من الاشخاص اللي تحس إن الإنجليزي حقها فيه خلل، وكان يصير دايما فهم خاطـئ في التواصل بالشغل بسبب اللغة. حتى الاجتماعات؟ ما كانت تقدر تعبّر فيها عن رأيها... بس بعد دورة المحادثة الاحترافية، كل شيء اختلف… خليك معانا عشان تعرف ايش صار مع شذا في قصة طموحها!</p><p>-</p><p> ... Show More
26m 5s
Jul 2024
Ep#116: Gaslighting يتلفوهالك و يكذبوك في وجهك
‏نتمنى هاذ الحلقة تعاونكم تحمو رحكم من الناس لي تحب تستغل و تحقر. في هاذ الحلقة جبتلكم معلومات مفيدة على ستة تقنيات يستعملوها الناس لي تتلاعب بالعقول و واش تقدرو تديرو باش تتجنبوهم. إن شاءالله تلقاو فيها فايدة. 
36m 48s
Feb 2025
العلاقات السامة : كيف نعرفها و نخرج منها ؟!
‏العلاقات السامة: كيف نعرفها ونخرج منها بسلام؟ في هذه الحلقة، سنتحدث عن العلاقات السامة: ما هي؟ كيف تؤثر على صحتنا النفسية والعاطفية؟ وما هي العلامات التي تدل على أنك في علاقة غير صحية؟ سنناقش أيضًا لماذا نقع في هذا النوع من العلاقات، وكيفية التحرر منها دون خوف أو تردد. إذا كنت ت ... Show More
19m 56s
Jan 2021
ازاي اتغلبت على الخوف والقلق من المستقبل
‏انا احمد عبد الدايم بشتغل في مجال التسويق الالكتروني والتجارة الالكترونية ، في البودكاست بشارك بعض التجارب والنصائح اللي بتعلمها اثناء رحلتي في البيزنيس والحياة الشخصية لعل يكون فيها افادة للمستمع ، لينك قناتي على يوتيوب : http://bit.ly/AhmedAbdEldaymYTC 
8m 40s
Jul 2025
ليه صوتك الداخلي دايمًا ضدك ؟ | افيدونا بودكاست مع د. هبة يس
‏في كل لحظة بنمر بيها، فيه صوت داخلي بيشتغل في الخلفية.صوت بيعلّق… بيحلّل… وأوقات بيجلد.لكن السؤال الحقيقي:الصوت ده بيطبطب عليك؟ ولا بيكسر فيك كل ما تقع؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://youtu.be/RjNIOvNrf1s?si=M3Zz8HKNljlGOlP9للتواصل او لترشيح نفسك او احد م ... Show More
1h 3m
Feb 2023
الحلقة 92: كيف تعيش حياة العزوبية
‏يرى الناس مرحلة العزوبية كأنها مرحلة عالقة في حياته لأنه ليس في علاقة و يحس بالفشل كل ما يسأل إذا كان هناك أحد في حياته أم لا. في حلقة اليوم سنتكلم عن كيف نستطيع استغلال هذه المرحلة لصالحنا و جعلها مرحلة ناجحة. 
12m 10s