logo
episode-header-image
Nov 2024
12m 1s

كيف تتغلب على الإكتئاب والقلق والتوتر؟ |...

الدكتور مجــــدي عبيـــــد
About this episode

Send us a text

في هذه الحلقة مبادئ أساسية  لنبدأ رحلة التخلص من الإكتئاب والقلق والتوتر 
  لكل من يريد أن يغير صحته النفسية والجسدية  ويرفع طاقة العقل والقلب  والروح ويتخلص من الإكتئاب والتوتر والقلق نهاياً، التحق بي في برنامج "تغلب على الإكتئاب والتوتر والقلق في 90 يوميا
 

🎧شارك هذه الحلقة مع من يحتاج إليها🎧

 

روابـــط مهـــمة :

تابع الدكتور مجدي عبيد عبر قنوات التواصل الإجتماعي

Instagram: @majdiobaid Facebook: majdi obaid Tiktok: @majdiobaid

Email: contact@majdiobaid.com

شكرا لحسن إستماعكم ومتابعتكم

Up next
Feb 2025
أصحابك يحددون مسارك المالي| الحلقة 4
‏Send us a textالسر الرابع: تأثير المحيط الاجتماعي على مستقبلك الماليمرحباً، معكم الدكتور مجدي عبيد في اليوم الرابع من تحدي "الخمسة أيام لتصحيح المسار المالي". اليوم، سنتناول السر الرابع الذي يعتبر من أهم الأسرار المالية، وهو أن الأشخاص الخمسة المقربين منك هم الذين يحددون مستقبلك ... Show More
13m 18s
Feb 2025
3 نظام إدارة المال | الحلقة
‏Send us a textثلاث استراتيجيات وعادات مالية يجب أن تبدأ بها فورًا لتصحيح مسارك الماليمعكم الدكتور مجدي عبيد في اليوم الثالث من تحدي "خمسة أيام لتصحيح مسارك المالي". أنا ممتن لكل من صمد معنا ووصل إلى هذه الحلقة. للأسف، معظم الناس لا يكملون ما بدأوا فيه، سواء كان ذلك في هذا التحدي ... Show More
12m 10s
Feb 2025
لماذا الكثير من الناس لا تنجح في تحقيق الثراء | الحلقة 2
‏Send us a textلماذا لا ينجح معظم الناس في تحقيق الحرية المالية أو الثروة؟في الحقيقة، فقط 1.1% من سكان العالم وصلوا إلى مليون دولار في الأصول والممتلكات. في هذه الحلقة، سنتناول هذا الموضوع. مرحبًا بكم، أحبتي. معكم الدكتور مجدي في اليوم الثاني من التحدي: "خمسة أيام لتحقيق حلمك الم ... Show More
13m 40s
Recommended Episodes
Apr 9
الحلقة ٣٥ محمد فضل | إبني توفي بعد ٣ أيام من تعيني في النادي الأهلي
‏رحلة محمد فضل من بيت منضبط ومدرسة فرنسية، لطريق في القانون كان مرسوم له، لكنه اختار الكورة. لعب في الأهلي، شارك في كاس العالم، و احترف بره، و فقد ناس قريبه منه جدا .. و رغم كل ده، كمّل دي مش بس قصة رياضية… دي قصة إنسانية قبل أي حاجة تانيه —— دايما بنسمع عن نجاح أشخاص، بس ما بنعر ... Show More
1h 34m
Jun 2
الحج والعمرة؛ فن إدارة فنادق مكة والعالم | عزيز أولياء
‏عزيز أولياء, خبير ومستشار مرخص من وزارة السياحة السعودية في مجال الضيافة وتشغيل مرافق الضيافة السياحية. - مؤسس لعدد من العلامات التجارية السعودية المختصة في تشغيل الفنادق. - عضو مجلس ادارة مستقل و عضو في اللجنه الوطنية للسياحة والفنادق .. مدير عام في قطاع الفنادق الخمسة نجوم لأك ... Show More
3h 35m
Aug 2024
د.محمد عبدالجواد | الإباحية والاستمناء والعادة السرية، كيف تحرر نفسك من إدمانهم
‏تابع واعي على كل المنصات من هنا: 🌐موقع واعي على شبكة الإنترنت https://uraware.org/ar ✅قناة واعي على التليجرام https://t.me/antiporngroup ✅صفحة "واعي" الرسمية على الفيس بوك https://www.facebook.com/wa3i.org/ 📹 قناة واعي على اليوتيوب www.youtube.com/antiporngroup 🕊حساب واعي على ... Show More
3h 56m
Nov 2023
بودكاست بثينة: الحلقة (6) - رسائل من الواقع الإعلامي مع السيد طلال البحيري العازمي
‏حلقتنا السادسة بتكون مع الناشط الإجتماعي‎ السيد طلال البحيري العازمي ضيفي الغالي معروف بطرحه الجريء و الجاد والمغلف بالدعابة ، تطرقنا معاه للعديد من المواضيع والقضايا الإجتماعية و جاوبني على الكثير من التساؤلات منها سبب دخوله لهالمجال وقصص من البدايات ، تطرقنا لبعض نماذج العنصري ... Show More
1h 28m
Aug 2024
ايش التحديات اللي نواجهها في بداية مشوارنا الوظيفي؟؟
‏تحدثنا في هذه الحلقه مع الاخصائيه غالية الزيد عن التحديات اللي ممكن نواجهها في بداية مشوارنا الوظيفي.  و تطرقنا لعدة محاور منها: -ليش أ.غاليه اختارت تتكلم عن هالموضوع؟-ايش الترتيب الصحيح لجلسة التقييم؟- ايش التحديات اللي ممكن نواجهها في جلسات التقييم و كيف نتعامل معها؟-ايش اسوي. ... Show More
17m 50s
Feb 2025
ماهي المهارات الإكلينيكية المهمة و كيفية تطويرها؟
‏نأتيكم بأول حلقة من بودكاست SLP Talk لعام 2025! في هذه الحلقة، نسلط الضوء على مجموعة من المهارات الإكلينيكية الأساسية التي يجب أن يتقنها كل مختص، سواء في مرحلة الامتياز أو في بداية مشواره المهني. كما نتناول عدة محاور مهمة مثل:- أهمية التطوير والبحث المستمر على مجالات التخصص المخ ... Show More
10m 5s
May 18
رحلة الفكر الاقتصادي - ملخص كتاب ثروة الأمم بقلم آدم سميث
‏هل تساءلت يومًا لماذا تصبح بعض الدول غنية بينما تظل أخرى فقيرة؟ في كتاب ثروة الأمم، يكشف آدم سميث عن أفكار ثورية حول كيفية عمل الاقتصادات، ولماذا يثري التبادل التجاري الدول، وكيف يمكن للمصلحة الشخصية أن تعود بالنفع على المجتمع بأكمله. وعلى الرغم من أن الكتاب كُتب في عام 1776، فإ ... Show More
14m 29s
Apr 2024
S1E20 : (In line With Tima ) لماذا قررت حذف حسابي على السوشل ميديا
‏بعد حذفي لحسابي على مواقع التواصل الاجتماعي، في هذه الحلقة سأشارك أسباب هذا القرار وتجاربي الشخصية المتعلقة به. في هذه الحلقة سأتناول مواضيع متعددة تشمل تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية، البحث عن معنى أعمق في الحياة بعيداً عن الضوضاء الرقمية، وكيفية بناء علاقات أك ... Show More
1h 6m
Nov 2024
موسم 3 حلقة 30 تأثير الصدمات النفسية على تطور الدماغ والجهاز العصبي
‏أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبال ... Show More
14m 24s
Jul 2
الحلقة ٤٠ د/ سارة سمير - جزء ١ | الكلام ده عمرنا ما سمعناه في كلية الطب
‏د/ سارة سمير درست طب وتخصصت في أمراض القلب، وكانت من المتفوقين في دفعتها. فجأة غيرت مسارها تمامًا ودرست طب وظيفي، لما لقت إن الطب التقليدي بيعالج جسمنا بشكل منفصل، ومش بيبص على كل أعضائنا، تغذيتنا، ونفسيتنا. في الحلقة دي هتحكيلنا عن إزاي نعامل جسمنا صح، وعلاقة الأكل بالأمراض، وع ... Show More
57m 17s