logo
episode-header-image
Feb 2025
19m 56s

العلاقات السامة : كيف نعرفها و نخرج منها...

Fadwa Chouite
About this episode
<div dir="rtl">العلاقات السامة: كيف نعرفها ونخرج منها بسلام؟ في هذه الحلقة، سنتحدث عن العلاقات السامة: ما هي؟ كيف تؤثر على صحتنا النفسية والعاطفية؟ وما هي العلامات التي تدل على أنك في علاقة غير صحية؟ سنناقش أيضًا لماذا نقع في هذا النوع من العلاقات، وكيفية التحرر منها دون خوف أو تردد. إذا كنت تشعر أنك عالق في علاقة تستنزفك أو تعرف شخصًا يعاني من ذلك، فهذه ا ... Show More
Up next
Feb 2025
من الإنكار الى القبول : قصة إمرأة واجهت مخاوفها فانتصرت
‏من الإنكار إلى القبول: حكاية امرأة واجهت مخاوفها وانتصرت بعد فقدان زوجها، لم تستطع زينب تقبل الحقيقة. غرقت في دوامة من اللوم، تارة تلوم نفسها، وتارة تلقي بالمسؤولية على من حولها. تحولت حياتها إلى سجن من الغضب والحزن، حتى أصبحت شخصًا لا تعرفه. كل شيء تغير عندما وقعت في موقف جعلها ... Show More
4m 49s
Feb 2025
الحلقة ١٢ : كيف تجدي توأم روحك ؟
‏"حب الذات أولاً: المفتاح لإيجاد توأم الروح وبناء حياة سعيدة" ✨️🖊 في هذه الحلقة المميزة، نغوص في رحلة اكتشاف أهمية حب الذات وكيف يمكن أن يكون المفتاح الأساسي لجذب العلاقات الصحية والمتوازنة إلى حياتنا. سنناقش كيف أن علاقتنا مع أنفسنا تنعكس مباشرة على علاقاتنا مع الآخرين، ولماذا ... Show More
14m 5s
Jan 2025
الحلقة 11 : الثقة بالنفس ، السر وراء إمرأة مرغوبة و جذابة
‏في هذه الحلقة، سنتحدث عن السر الذي يجعل المرأة محط إعجاب الرجل واهتمامه العميق: الثقة بالنفس. سنكشف كيف تؤثر الثقة بالنفس على جاذبية المرأة وطريقة تعاملها مع العالم من حولها. هل الجمال وحده كافٍ؟ ولماذا تبدو المرأة الواثقة أكثر تأثيرًا من غيرها؟ سنشارك نصائح عملية لتطوير الثقة ب ... Show More
13m 22s
Recommended Episodes
Sep 2023
يطعموننا من أجسادنا .. كيف أعادت الرأسمالية عصر العبيد؟
‏يطعموننا من أجسادنا .. كيف أعادت الرأسمالية عصر العبيد؟ هاتفك أو سيارتك أوغيرهما ليست مجرد أدوات صماء… بل هي سلسلة طويلة من السلب والنهب والإجحاف… قصص خامات وموارد تسلب من يمين الفقراء… فكيف تضع الرأسمالية الأغلال في أيدينا؛ لننهش لحومنا بأسناننا؟ يرى المفكر المصري الكبير الدكتو ... Show More
11m 25s
Sep 2023
بودكاست بثينة - الحلقه رقم (1) - لن افشل في مكان آخر - الأستاذ بدر عبدالله مجاربي
‏حلقتنا الأولى بتكون مع أ. بدر مجاربي أخوي و ولدي وفخري ، مختلفة بما تحمل الكلمة من معنى قصته مليئة بالدروس والعبر في كثير من الجوانب منها الأسرية و الدراسية والحياتية، مر بكثير من المواقف والصعوبات التي صقلت شخصيته ، الدعم الأسري كان عامل أساسي في تكوين هذه الشخصية الجميلة ، بتش ... Show More
1h 46m
Oct 2023
بودكاست بثينة: الحلقة (3) - الإنسان يجد نفسه في العمل إذا حبه مه أ. سالم خالد الجميعان
‏حلقتنا الثالثة بتكون مع رائد الأعمال السيد سالم خالد الجميعان وبنستعرض فيها الكثير من الجوانب الإنسانية و الأخلاقية في التعامل التجاري و نستفيد منه و من تجربته و نصايحه الجميلة للشباب المقبلين على العمل التجاري ،و أثبتلنا من خلال القصص اللي سردها لنا في الحلقة إن كل فشل ربما يخف ... Show More
1h 37m
Nov 2023
بودكاست بثينة: الحلقة (6) - رسائل من الواقع الإعلامي مع السيد طلال البحيري العازمي
‏حلقتنا السادسة بتكون مع الناشط الإجتماعي‎ السيد طلال البحيري العازمي ضيفي الغالي معروف بطرحه الجريء و الجاد والمغلف بالدعابة ، تطرقنا معاه للعديد من المواضيع والقضايا الإجتماعية و جاوبني على الكثير من التساؤلات منها سبب دخوله لهالمجال وقصص من البدايات ، تطرقنا لبعض نماذج العنصري ... Show More
1h 28m
Sep 2024
العمل و طاقة المكان مع هاجر بونهار
‏من خلال الحلقة الثانية لبرنامج مقابلات المدربين استضفت المهندسة و مختصة طاقة المكان هاجر بونهار لتحدثنا عن مؤثرات متعددة تتعلق بتعاملنا مع الاماكن ، و كيف لتعاملاتنا تلك ان تكون احد المسببات للعديد من حالات الشعور بالخمول ، الكسل ، عدم الرغبة في الاستمرار بالعمل … كل هذا يتغير ل ... Show More
1h 12m
Oct 2024
ازاي اتخلص من الخوف بإعادة برمجة الفكرة ؟ | افيدونا من كتاب
‏كيف اتخلص من الخوف من الفشل ، الخوف من الرفض ، الخوف من المستقبل .. وغيره من انواع الخوف المختلفة .. عن طريق تغيير الافكار والمعتقدات السامة .. في هذه الحلقة من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، نناقش اهم الافكار من كتاب فن ادارة المخاوف وبناء الثقة بالنفس للكاتبة زوي مكاي شو ... Show More
12m 21s
Jan 2022
الوحدة وكيفية التخلص من هذا الشعور .
‏مهما تكلمنا لنعبر عن المشاعر التي تصادفنا لاتستطيع العبارات ان توصف الحزن الناتج من الوحدة ، لا أحد يحب ان يكون منعزل عن العالم ولكن يحدث هذا رغما عنا عندما لا نجد من يفهمنا وعند اختلاف وجهات النظر مع من نقابله فنجد انفسنا ودون ان ندري ننسحب الي عالم اخر لا يوجد فيه غيرنا ولا يك ... Show More
10m 30s