logo
episode-header-image
Jul 2024
22m 41s

Ton corps n'est pas ton ennemi de l'été

Amélia Lamberet
About this episode

J-J de l'annonce de mon petit projet <3 Afin de faire un petit décompte et de passer du temps ensemble à L’appart clic-clac, j'ai décidé de faire 1 EP par JOUR jusqu'à VENDREDI, le jour officiel de l'annonce !


Mon corps, c'est pas un truc où je suis trop à l'aise d'en parler. C'est un combat interne que je mène avec moi-même. Donc cet épisode pour moi, c'est vraiment dévoiler des pensées dont je n’ai pas beaucoup parlé...

Avec l’approche de l’été ou on est beaucoup amené à voir plus son corps, j'avais envie de partager comment j'ai reuddi é développer une bon e relation avec mon bodyyyy!!


Lots of love,

Mimo x


Pour voir l'annonce du projet ;

Tiktok, Youtube & Insta : @filmbymimo

le TED talk https://youtu.be/uDowwh0EU4w?si=srffco0rF6dKU-Y8:




Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Up next
Jul 2025
J'ai appris de mes règles
C’est seulement à 23 ans que je découvre que mon cycle menstruel n’est pas seulement un décompte avant mes règles, mais bien plus que ça… Les 4 étapes qui le composent sont la raison de mes remises en question, de ma confiance en moi fluctuante, de ma motivation digne d’une monta ... Show More
27m 11s
Jul 2025
Devrais-je le quitter ?
En début d’année, j’ai quitté mon copain après un an de relation. Suite à deux mois sans communication ni attention, je me suis beaucoup demandé si c’était la bonne décision… Mais cette séparation n’a duré que deux heures, le temps qu’il fasse la route pour venir me demander pard ... Show More
35m 25s
Jun 2025
Je joue la victime de ma propre vie
Il y a quelques mois, j'ai regardé autour de moi, j'ai pris du recul sur ma vie, et je me suis demandé : "JE FAIS QUOI LÀ ???" Comment j’en suis arrivée à mener une vie qui était loin de celle que j’avais imaginée pour moi ?La source de tout ça ? Mon alternance (terriblement) tox ... Show More
27m 31s
Recommended Episodes
Mar 2024
SAISON 2 - EP 0 – QUAND LE CORPS DIT STOP
Voilà un an que je n'avais pas repris ce micro... Alors je ne vais pas y passer par quatre chemins... et j’ai envie d’être la plus honnête possible pour repartir sur de bonnes bases dans ce podcast qui m’a tant manqué… Il y a quelques mois, mon corps, mon coeur et ma tête m'ont c ... Show More
8m 59s
Oct 2024
apprendre à s'aimer
Promis les amis, je vais essayer d'être plus régulière dorénavant ! Mon échange aux États-Unis ne rend pas cette tâche facile, malheureusement. Pour me faire pardonner, je vous propose un épisode qui m'a été beaucoup demandé : apprendre à s'aimer, à prendre confiance en soi. Je p ... Show More
36m 5s
May 2020
#3 Je ne suis pas créative. Vraiment ?
<p><em>“Je ne suis pas une personne créative”</em></p><p><em>“Je n’ai pas d’idées”</em></p><p><em>“Je ne suis pas assez douée”</em></p><p><strong>J’ai longtemps pensé ça de moi.</strong></p><p>Mais en vérité, la créativité, ce n’est pas un don, mais un muscle :<strong> plus tu le ... Show More
12m 30s
Sep 2021
Épisode 1 – LA POSITIVITÉ
Dans ce tout premier épisode de mon podcast, je vais répondre à la question : "Mais comment tu fais pour être toujours positive ?" Car, on ne va pas se mentir, on doit me poser la question au moins 18 fois par jour. Et au risque de vous décevoir, c’est important pour moi aujourd’ ... Show More
11m 31s
Dec 2024
227. Mon année 2024 sans filtre : confessions d’une prof de FLE
Pour ce dernier épisode de l’année, j’ai décidé de faire les choses autrement : faire un épisode juste avec une liste de points dont je voulais te parler.  En bientôt 5 ans de podcast, je peux te dire que ça n’a pas été un exercice facile. Comme pour ton français et ta progressio ... Show More
45m 18s
Nov 2024
Je suis souvent déçu.e : comment dépasser ça ?
<p><em>Pourquoi suis-je déçu(e) alors que j’avais tellement envie d’y croire ?</em></p><p><em>Comment mieux vivre les moments où mes attentes ne sont pas comblées ?</em></p><p><em>La déception peut-elle être un moteur plutôt qu’un frein dans ma vie ?</em></p><p><br></p><p>Dans ce ... Show More
34m 47s
Jun 2024
Tu devrais avoir honte.
<p>"Tu devrais avoir honte !", des mots qu'on a tous entendus un jour et qui ne sont pas normaux. La honte est un dossier douloureux sur lequel je travaille depuis plusieurs années, et qui s'immisce partout. Aujourd'hui dans ce nouvel épisode je voudrais partager avec vous des pe ... Show More
27m 11s
Nov 2024
Apprenez à mépriser vos haters ! Le mépris positif
<p><em>Je suis méprisante, c’est vrai. Mais est-ce vraiment si négatif que ça ?</em></p><p><em>À quoi le mépris me sert ? Et pourquoi c’est un outil fabuleux lorsqu’il est bien utilisé et choisi ? </em></p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je vous embarque dans ma vision du mépris ... Show More
44m 20s
Nov 2024
#232 - Mini Série - Estime de soi - Episode 2 "La loi du jardinier"
On se retrouve pour ce second épisode de cette mini-série sur l’estime de soi. Nous allons y parler de ton jardin intérieur, des mauvaises herbes qui y poussent et de comment faire pour l’entretenir au mieux ! Bonne écoute ! Si tu veux un maximum de conseils, et d’outils pratique ... Show More
24m 5s
Feb 2025
10 ans en couple : voici ce que vous devez savoir pour que ça marche vraiment
<p>💭 Tu t’es déjà demandé…</p><ol><li><p><em>Comment un couple surmonte les vraies épreuves sans exploser en plein vol ?</em></p></li><li><p><em>Ce qui change vraiment la donne dans une relation, au-delà des clichés ?</em></p></li><li><p><em>Comment cultiver l’amour au quotidien ... Show More
50m 29s