logo
episode-header-image
Jun 2024
27m 11s

Tu devrais avoir honte.

CHLOé BLOOM
About this episode

"Tu devrais avoir honte !", des mots qu'on a tous entendus un jour et qui ne sont pas normaux. La honte est un dossier douloureux sur lequel je travaille depuis plusieurs années, et qui s'immisce partout. Aujourd'hui dans ce nouvel épisode je voudrais partager avec vous des pensées, de pistes, pour ne plus laisser la honte entraver notre processus d'épanouissement ! 


Écoute cet épisode pour :

  1. comprendre d'où vient la honte 
  2. découvrir comment tout doucement laisser moins de puissance à la honte dans ta vie 
  3. comprendre l'impact des mots et des injonctions autour de la honte 


Pour aller plus loin... (gratuitement)

Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞


Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :

🥀Pour travailler sur la réappropriation corporelle, se libérer de la honte liée au corps, au féminin, à la sensualité, le programme Sensuelle est un programme qui pourra t'accompagner dans des pratiques et de l'introspection à ton rythme ! 


Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs


Mon livre : "Déployer l'amour de soi" disponible dans toutes les librairies en France et à l'étranger, ainsi qu'en version audio désormais


🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

Up next
Aug 21
Rendre son quotidien plus stimulant intellectuellement : 7 clés simples
Mon quotidien m'ennuie alors que je suis pourtant occupée du matin au soir ?Comment me sentir plus stimulée ?Comment trouver des sources d’inspiration qui m’ouvrent vraiment l’esprit et pas juste de l’info de surface ?Comment nourrir mon intellect sans tomber dans l’ennui ou le “ ... Show More
37m 40s
Aug 14
Je fais semblant d'être stupide : pourquoi et comment arrêter ?
Pourquoi on feint d'être plus stupide, plus aveugle que ce que l'on est, même face à des situations, comportements ou critiques déplacées ?Ça vous est déjà arrivé de jouer la naïve pour ne pas froisser, déranger ou “faire des histoires” ?Pourquoi tant de femmes font semblant de n ... Show More
54m 54s
Aug 7
J’ai peur de briller - Rediffusion
Pourquoi j'ai si peur d’être visible alors que j’en ai envie ?Comment me sentir à ma place ?Qu’est-ce qui m’empêche de briller pleinement ?Dans cet épisode en rediffusion, j’aborde avec vous de cette peur très profonde que beaucoup d’entre nous avons : celle d’être vu·e.Pas juste ... Show More
41m 26s
Recommended Episodes
Dec 2024
227. Mon année 2024 sans filtre : confessions d’une prof de FLE
Pour ce dernier épisode de l’année, j’ai décidé de faire les choses autrement : faire un épisode juste avec une liste de points dont je voulais te parler.  En bientôt 5 ans de podcast, je peux te dire que ça n’a pas été un exercice facile. Comme pour ton français et ta progressio ... Show More
45m 18s
Apr 2025
241. Pourquoi tu as peur de parler français
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi tu bloques pour parler français et comment dépasser cette peur. 1) Ton profil étudiant➡Le perfectionniste : il veut tout maîtriser avant de parler. ➡Le "je m’en foutiste" : il s’en fiche un peu de la perfection, il parle, il se jette à l’e ... Show More
38m 13s
Jan 2025
228. Tu es francophone et personne ne peut te l'enlever
 C'est le tout premier épisode de l'année.  Cette année, on va fêter le 5e anniversaire du podcast et pour cette 5e année, toi et moi, on va faire un carton.  Comme pour ce podcast, je sais que le français t’a parfois mis au défi. Je sais que même si je suis perfectionniste, tous ... Show More
16m 4s
Apr 2025
242. Épisode privé 🔐 Comment complimenter en français
Je suis certaine que tu as déjà remarqué que les francophones avaient une relation un peu particulière avec les compliments. On va découvrir la relation un peu particulière qu’ont les Français avec les compliments. Tu as peut-être aussi remarqué que certains d’entre eux ont aussi ... Show More
4m 14s
Nov 2024
223. Comment apprendre les prépositions en français ?
Quand on apprend une langue étrangère, on découvre des aspects qu’on ne maîtrise parfois pas du tout dans notre propre langue maternelle comme : un adverbe, un adjectif, un complément ou une préposition.  Je suis certaine que tu en as déjà entendu parler des prépositions. Tu les ... Show More
17m 53s
Jan 2025
230. Épisode privé 🔐 Comment comprendre les liaisons en français ?
Premier épisode privé de l’année 🤸 Est-ce qu’on dit “pas encore” ou “pas encore” ?  Pourquoi dit-on “les hommes” et “les haricots” ?  Dans ce nouvel épisode privé, je vais te parler de la liaison en français.  La liaison, c’est quoi ?  C’est le lien entre un mot et celui qui le ... Show More
5m 11s
Nov 2022
125. Pourquoi tu ne peux pas dire "chatte" en français
Dans cet épisode, je vais t’éviter de créer des situations bien embarrassantes en français. Si tu lis ces lignes en français, tu sais sans doute qu’il existe des expressions françaises qui peuvent te mettre dans l’embarras. Certaines expressions ont un double sens, d’autres doive ... Show More
4m 49s
Apr 2025
239. Episode privé 🔐 : Comprendre les DOM-TOM (départements et territoires d’Outre-mer)
On pense souvent que la France se situe entre l’Espagne et l’Allemagne.  Pourtant, administrativement parlant, la France a des territoires dans presque tous les océans.  As-tu déjà entendu parler de la Martinique, de la Réunion et de la Guadeloupe ? De Wallis et Futuna ? De la No ... Show More
6m 38s
Dec 2023
#19 Mais au fait, qui sommes-nous vraiment ? La première partie (1/2)
🚨📃 Aujourd’hui est un grand jour. On lance enfin notre site internet ! Tu peux retrouver les transcriptions de nos épisodes sur frenchwithpanache.com. Et bonne nouvelle, c’est gratuit 🙂 On profite de cette journée spéciale pour faire connaissance et se présenter un peu plus en ... Show More
37m 55s
Mar 2024
194. Ton podcast a 4 ans !
Aujourd’hui ton podcast a 4 ans 🎂 C’est aussi la journée internationale de la francophonie et de la langue française.  Bonne fête à toi, mon ami(e) francophone. Cette fête, c’est la tienne ! Si on fête aujourd’hui cet anniversaire, c’est surtout grâce à toi.  J’ai créé ce podcas ... Show More
21m 54s