logo
episode-header-image
Jul 2024
23m 46s

لكل امرأة تسعى لحكمتها

حنان الشهري
About this episode

Send us a text

في حلقة اليوم أتكلم معاكم عن نقطة الارتكاز والدوافع خلف أفعالنا، وجاوبت فيها على أهم الأسئلة المتعلقة ببرنامج حكيمة القادم بدايةً من أهمية البرنامج بالنسبة لي، إلى مفهومي الخاص عن الحكمة ومتى ظهر في حياتي، تكلمت أيضاً عن مفهوم الاستعداد والإيمان بأنفسنا.

لو مهتمة تكوني ضمن برنامج حكيمة (الإرشاد الجماعي + الدائرة الخاصة) معلومات أكثر ↓↓

لمزيد من المعلومات والتقديم الرجاء زيارة الرابط https://ritof2jdjt5.typeform.com/to/iCWJTnCc

التسجيل لعدد محدود ٢٠ مرأة  (باقي ٨ أماكن)

حكيمة هي أكثر من مجرّد تجربة إرشاد جماعي، هي محطّة ترميم واتصال عميق بعظمة أن تكوني امرأة. 

في هذه الدائرة الخاصة، أدعمك في اكتشاف الأمور الي تعيقك عن التقدم وتُشعرك بالانكماش، والأمور الي ما عادت تخدم النسخة منك الي مستعدة الآن إنها تتشافى وترتقي في سعتها لقيادة نفسها بحكمة وثبات. 

مع بعض رح نحتوي الأجزاء الي بتشعري إنه من الصعب عليك تتعاملي معاها لوحدك وبنعطي صوت للأجزاء بداخلك الي مستعدة تشارك قصتها. 

كمجموعة، رح نستكشف المعاني الي خلقتها هاذي الأجزاء ونشتغل على تجاوز القيود الي فرضتها على الحياة الي حابة تعيشيها. 

خلال رحلة الإرشاد والي رح تكون لمدة شهرين وتتكون من ثمانية جلسات، رح نبحث في الأماكن الصحيحة بداخلنا ونكشف عن الشخصيّات الي تشكّلت كوسيلة للنجاة وبنمارسها على أنها حقيقتنا. من خلال أدوات تشافي وممارسات جسدية تساعد في تشافي الجهاز العصبي ومُصمّمة خصيصاً لتطوير سعتك في احتضان ومساعدة الأجزاء اللي تحتاج انها تتحرر بداخلك. بالإضافة إلى الحوارات الدافئة والمثرية بداخل المجموعة واختبار التشافي الي بيحدث لمّا تستخدمي صوتك وتعبّري عن تجربتك وتتقابلي باحتضان ودعم بالشكل الي تحتاجيه ضمن بيئة تشعرك بالألفة والأمان من الأحكام. 

تفاصيل مهمة:
- التسجل لعدد محدود (٢٠ مقعد)

تواريخ أيام البرنامج  (كل يوم جمعة لمدة شهرين ابتداءاً من تاريخ 19 يوليو).
 * 19th, 26th July
* 2nd, 9th, 16th, 23rd, 30th August 
* 6th September
- الساعة 5 الى 6:45 مساءً بتوقيت السعودية.
- البرنامج سيكون عبر تطبيق زووم.

البرنامج يشمل:
- ثمانية جلسات جماعية. 
- 1 جلسة خاصة مع حنان لمدة 75 دقيقة. 
- الجلسات مسجلة ومتاحة لك على منصة مانا باي اس Mana By us لمدة سنة من تاريخ تسجيلك للبرنامج. 
- 1 مكالمة متابعة جماعية بعد انتهاء البرنامج.

لمزيد من المعلومات والتقديم الرجاء زيارة الرابط https://ritof2jdjt5.typeform.com/to/iCWJTnCc

رابط المدونة (لنسترجع تلك الحكيمة بداخلنا وبداخل مجتمعاتنا)
https://www.manabyus.com/blog/the-wise-woman

Up next
Jun 11
The Sacred Beauty of Falling Apart
‏Send us a text(You can find this episode with Arabic subtitles on YouTube)What If Falling Apart Is Sacred?"Meeting Grief, Reclaiming Self, and the Power of Being Witnessed”In this tender and powerful conversation, I sit down with soul alignment specialist and somatic coach Ali O ... Show More
48m 34s
Feb 2025
"الحياة خارج كلمة "لازم
‏Send us a textحلقة جديدة من بودكاست كلام من القلب بعنوان  الحياة خارج كلمة "لازم"في حلقة اليوم خضت حوار عميق مع شريك حياتي وعملي هيثم، تكلمنا فيه عن الخوف والشجاعة وكيف يتجسّد بأشكال مختلفة، عن كيف تكون حقيقي مع نفسك والفرق بين اتخاذ القرارات من مكان منطقي أو شعوري، عن احساس الع ... Show More
45m 44s
Feb 2025
ليه نحس بالاستفزاز لما نشوف شخص يلهمنا (ليه مهم تسمح لنفسك تجرب)
‏Send us a textفي حلقة اليوم شاركت معاكم الأسئلة الي تحتاج تطرحها على نفسك لما تحس بلخبطة وركود والشي الي تحتاج دائماً تذكر نفسك فيه، وعن النجاح والأولويات، والتوقعات المتعلقة إن كل شي مفترض يجينا بسهولة وبشكل مجاني،وعن أهمية التجارب في حياتنا.حسابي على انستقرام  https://www.inst ... Show More
31m 46s
Recommended Episodes
May 2024
الخلطة الثلاثية قبل الزواج، ممكن تلغي زواجك بسبب آثارها على البشرة مع دكتورة الجلدية علياء النسري
‏السلام عليكم .... اليوم سوف أتحدث معكم عن أمور تمر عليّ بالعيادة من أهمها الخلطة الثلاثية، وهناك خلطات أخرى مثل سنو وايت وخلطة فايزة، بالطبع هذه الخلطات تحتوي على الكورتيزون المضر، حتى الرجال يأتون إلينا بشرتهم معدومة وبتبين السبب نعرف أنهم كانوا يستخدمون خلطات، وكذلك النساء. فق ... Show More
3m 5s
Mar 2025
سرديّة شخصيّة من زنازين الاحتلال
‏يحاول الاحتلال كسر الفلسطيني بشتى الطرق، خاصةً عندما يزج بالشعب خلف قضبان سجونه العفنة. داخل هذه الزنازين، هناك مجتمع متكامل؛ فيه حذر وريبة، وكذلك حب وثقة كبيرين. لا يمكن للاحتلال الوقوف أمام تأمل واشتياق الأسيرات للحرية، واستمرارهن في الصمود والتكاتف. ينزع المحتل الإسرائيلي صفة ... Show More
51m 14s
Nov 2024
تداعيات إنسانية ثقيلة بعد ألف يوم من الغزو الروسي لأوكرانيا..
‏عاد الغزو الروسي لأوكرانيا إلى واجهة الأحداث من جديد، حيث مر 1000 يوم على بداية هذه الحرب الأكبر من نوعها في القارة الأوروبية، منذ الحرب العالمية الثانية. تعيد أوكرانيا التذكير بهذا الصراع الذي خلف آلاف القتلى والجرحى من المدنيين والعسكريين، وتداعيات خطيرة قد تمتد لعقود .   شارع ... Show More
3 m
Apr 28
بودكاست الخلاصة | حياة صحية وسط الزحمة
‏عارف الإحساس لما تحس إنك طول اليوم بتجري من مكان لمكان، شغل، مشاوير، التزامات، وفجأة تكتشف إنك مش فاكر آخر مرة كلت فيها وجبة محترمة؟ 😅ولا لما تحس إن طاقتك خلصت قبل حتى ما اليوم يخلص؟ جسمك تقيل، دماغك مش قادرة تركز، وكل اللي نفسك فيه إنك تفصل شوية… بس مفيش وقت!بنعيش حياة سريعة ج ... Show More
17m 51s
Apr 5
كيف أتحدَّث مع أبنائي عن سنِّ البلوغ؟
‏إن الحديث مع الأبناء عن سنّ البلوغ ليس ترفًا تربويًّا، بل ضرورة لحمايتهم نفسيًّا ومعرفيًّا. تبدأ مهمَّة الوالدَين ـ ولا سيَّما الأم ـ قبل أن يبلغ الأطفال فعليًّا؛ إذ لا بدَّ من تمهيد الطريق لحوارٍ صادق وآمن، يُزوِّدهم بمعلومات علميَّة موثوقة، ويُجنِّبهم الوقوع في دوامة المعلومات ... Show More
16m 34s
Jul 2024
الحلقة السابعة عشر "من إيديپ والدوافع إلى العلاقات مع المَوْضِع"
‏”الطرح الذي بدأه سيݠموند فرويد له تأثير كبير على النظريات التحليلية، وأيًا كان المنظور الذي يتبناه المعالج النفسي التحليلي فجميعها تشترك في تغيير حياة المريض للأفضل، ليس فقط على مستوى ذهني بسيط بل على صعيد وجداني عميق بحيث تمثل له العملية العلاجية خبرة تصحيحية في حياته.“ تسلط هذ ... Show More
2h 6m
Jan 2025
هند الإرياني: بودكاست سويدي وجبلة اليمنية
‏تمّت دعوتي إلى الحديث في بودكاست سويديّ استضاف مسبقًا شخصيّات شهيرة في مجال السياسة، والفنّ، والرياضة، وغيرها. سعدت جدًّا بهذه الفرصة التي سمحت لي بالتحدّث عن اليمن بشكل آخر، فالسويديّون لا يعرفون عن اليمن سوى ثلاثة كلمات: الحرب، والفقر، والحوثيّ. دائمًا ما أفخر عندما أقول بأنني ... Show More
3m 11s
Apr 2023
عروب صبح: "َوَهم القداسة البشرية.."
‏يتطلع الكثير من الناس الى زعمائهم الدينيين على أنهم الأكثر نزاهة والأرفع أخلاقا!تينزن غياتسو أو الديلاي لاما هو الزعيم الروحي والقائد الديني الأعلى للبوذيين التيبتيين وقد لقب بملك التيبت وخليفة بوذا.  هذا الرجل عاش لاجئا في الهند هو وحوالي مئة ألف من أتباعه هربا من حكومة الصين م ... Show More
2m 56s
Jan 2025
كنز تأريخي يعود الى الحياة.. ثور مجنح في مدينة النمرود الأثرية يخرج من تحت الأنقاض
‏إنتهت فرق الإنقاذ الآثارية في مدينة النمرود الآشورية جنوب شرقي الموصل من موسمها الرابع، والذي نجح في إنقاذ ثور مجنح وجداريات تعود لقصر الملك آشورناصر بال الثاني والذي سبق وأن أقبل تنظيم الدولة الاسلامية على تفجيره. تسيطر أصوات المعاول على المشهد هنا قرب بوابة قصر الملك آشور ناصر ... Show More
3 m