(90) Estime de soi : comment VRAIMENT l’améliorer durablement ?| Listen on Anghami

Aug 15

[BESTOF] Overthinking : 7 stratégies pour arrêter de trop penser et ruminer

Quand on a tendance à “trop penser”...On ressasse le passé. Cette conversation qu’on a eu, cette erreur qu’on a faite…On s’inquiète à propos du futur. On imagine comment les choses pourraient se passer (souvent mal). Cette présentation la semaine pro qu’on va sans doute foirer pa ... Show More

33m 24s

Jul 31

[BESTOF] Estime de soi : 8 habitudes à prendre pour l’améliorer

As-tu déjà pensé de toi-même que tu es faible, bête, pas à la hauteur, pas assez ceci ou cela...?Si tu as régulièrement ce type de pensées négatives sur toi-même, ça veut sans doute dire que ton estime de toi est faible.Nb : on peut avoir une faible estime de soi tout en ayant co ... Show More

21m 1s

Jul 17

(115) Vacances : 5 clés pour vraiment déconnecter (sans culpabilité !)

"Il faut que je profite à fond !""Je ne peux pas rester sur ce transat sans rien faire...""Si je dors jusqu'à 10h, j'ai perdu ma matinée"Tu reconnais cette petite voix qui t'empêche de vraiment ralentir ?Avec l'été qui a commencé, j'ai remarqué que beaucoup de mes clientes me par ... Show More

35m 57s

Sep 2024

confidence 101

Your confidence revolution begins here. No more feeling small, inadequate, and not enough. You were born to feel free and secure. In this episode, I share with you 8 key mindset shifts that will take you from insecure to your most confident self. Grab a paper and get ready to tak ... Show More

20m 2s

Oct 2024

apprendre à s'aimer

Promis les amis, je vais essayer d'être plus régulière dorénavant ! Mon échange aux États-Unis ne rend pas cette tâche facile, malheureusement. Pour me faire pardonner, je vous propose un épisode qui m'a été beaucoup demandé : apprendre à s'aimer, à prendre confiance en soi. Je p ... Show More

36m 5s

Jun 20

Self Affirmations That Will Change Your Life: Listen Daily to Rewire Your Mind & Become That Girl

You are the love of your life — and this episode is your reminder. 💌In this self-love affirmation ritual, Brianna Gomez (your host of Hot and Unbothered) guides you through powerful daily affirmations to rewire your mindset, boost your confidence, and unlock your most radiant se ... Show More

14m 20s

Jul 2024

L'orgueil : le sentiment d'insuffisance qui freine votre réussite

Qu'est ce que l'orgueil ? Quelle est la différence avec l'égo ? À quoi sert il ? Pourquoi notre orgueil nous empêche bien souvent d'évoluer et de nous remettre en question ? Dans cet épisode je souhaite, avec douceur et humour vous inviter à regarder votre orgueil avec détente, p ... Show More

28m 18s

Dec 2024

95 | Ne te laisse plus jamais prendre pour acquise

Dans cet épisode, je partage mes conseils pour que tu ne sois plus jamais prise pour acquise dans tes relations. Je t’explique comment développer une conscience profonde de ta propre valeur afin de cesser de mendier l’amour et l’attention de l’autre. 🎁 Télécharge ton mini cours ... Show More

8m 28s

Mar 2022

4. the truth about caring what other people think

let's talk - the realness of caring what other people think, social media, confidence, authenticity, & more. let's connect on instagram: @__logandawson did you resonate with this episode? screenshot and share over on IG! don't forget to tag me :) tiktok: @logandawson_ Self Love A ... Show More

46m 41s

Nov 2024

EPISODE 150: 150 things i wish i could tell my past self (and you need to hear too)

150 episodes of Claim Your Power?! I can hardly believe it! ❤️ To celebrate this incredible milestone, I’ve created a heartfelt and powerful list of 150 things I wish I could tell my past self—and that you need to hear, too. This episode is packed with transformative wisdom, life ... Show More

41m 25s

Oct 2023

réparer l'estime et la confiance en soi | ep.18

Aujourd’hui on parle de confiance et d’estime de soi. On apprend ensemble à la construire et à la protéger. Comment réagir lorsque les gens remettent en question notre valeur ? Comment éviter de chercher constamment une validation auprès des autres ? Je vous donne tous mes conse ... Show More

41m 53s

Jul 2024

trust, divine timing & surrender state

The universe always comes through for you in divine timing. Everything is right on schedule. You're exactly where you're supposed to be. The more we begin to trust life's plan, the more clarity we will carry in our hearts. If you need that boost of faith, this episode is for you. ... Show More

24m 18s

(90) Estime de soi : comment VRAIMENT l’...