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Jun 2024
12m 5s

(90) Estime de soi : comment VRAIMENT l’...

Stef Bluelips
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tail spinning
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Aug 20
(130) Comprendre tes schémas ne suffit PAS pour les changer (+ 4 clefs pour y arriver)
Tu as compris beaucoup de choses sur toi.Tu as mis des mots sur tes schémas, tes blessures, tes automatismes. Tu sais que tu as le syndrome de la bonne élève, que tu fuis le conflit, que tu as du mal à dire non. Tu peux peut-être même expliquer d'où ça vient.Tu as lu, écouté des ... Show More
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Jul 30
(129) Ton cerveau te ment ? 7 distorsions cognitives qui déforment ta réalité (et te font souffrir)
Vendredi, 17h. Ta manager t'envoie : « On peut se parler lundi matin ? »Point final. Pas de contexte.Et là, c'est parti : tu relis le message dix fois, tu analyses la ponctuation, tu passes ton week-end à imaginer le pire…Pour finalement apprendre lundi qu'on voulait te confier u ... Show More
28m 54s
Jul 10
[BESTOF] Comment une faible estime de soi affecte tes relations (+ 4 clefs)
Une faible estime de soi, qu’on en soit conscient ou non, a un impact considérable sur notre vie. Insatisfaction, pensées négatives, impression de pas être “assez”, peur de l’échec ou de la critique, indécision, peur du changement, anxiété, ruminations… (j’arrête là, parce que la ... Show More
37m 46s
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Comment développer son estime de soi ?
L'estime de soi un essentielle pour être épanoui, dans ce podcast nous abordons l'impact qu'elle a dans votre vie et comment la développer. 
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Aug 2025
Construire son estime et sa confiance en soi
Tu peux avoir l’air sûr.e de toi… et pourtant te sentir vide à l’intérieur. Dans cet épisode, on explore en profondeur la vraie différence entre l’estime de soi et la confiance en soi. D’où viennent tes blocages ? Pourquoi tu t’auto-sabotes malgré ton potentiel ? Et surtout : com ... Show More
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Jun 2021
#264 Comment booster facilement son estime de soi ?
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117 : Les clés de la confiance en soi
Coucou les besties on espère que vous allez bien !! Nouvel épisode qui a pour sujet la confiance en soi, vous savez l'une des seules choses que l'on peut avoir par soi-même, avec le temps, avec lâge, les expériences... notre confiance se gagne au fur et à mesure. On espère que ce ... Show More
49m 42s
Nov 2023
Avoir confiance en soi
Aujourd'hui on va discuter confiance en soi à la fois physique et mentale. C'est un sujet qui m'a toujours beaucoup touché et avec lequel je galère encore. Mais en grandissant j'ai appris à développer ma confiance en moi, et c'est pourquoi je voulais te partager mon expérience, m ... Show More
44 m
Oct 2023
28. 3 clés pour devenir une Femme Meilleure
<p>Si tu es prête à te remettre en question, à miser sur toi-même alors ce podcast va te plaire. Mais si tu es partisane du moindre effort, ne va pas plus loin. Car aujourd&#39;hui on va parler de pourquoi tu n&#39;évolues pas malgré tes efforts et ta bonne volonté sur Blossom Se ... Show More
29m 27s
Apr 2022
How to Grow Your Self Esteem And Confidence
In this episode, we get a few tips on How to Grow Your Self Esteem And Confidence. Go to https://7goodminutes.com/podcast/how-to-grow-your-self-esteem for full show notes. Don't forget to subscribe, rate, and share it with a friend or two! Learn more about your ad choices. Visit ... Show More
9m 40s
Jan 2024
Take Charge of Your Self-Esteem
Elevating your self-esteem is not just a personal victory—it’s the key to unlocking a life of purpose and confidence. In this transformative episode, Brendon dives into the crucial realm of self-esteem and explores actionable strategies to help you seize control of your self-wort ... Show More
1h 18m
Jul 2022
The Power of Confidence: How To Boost Your Confidence and Self-Esteem
In this episode, we talk about how to boost your confidence and self-esteem. Go to https://7goodminutes.com/podcast/boost-your-confidence-and-self-esteem for complete show notes. Don't forget to subscribe, rate, and share it with a friend or two! Learn more about your ad choices. ... Show More
7m 27s
Mar 2022
How to Improve Yourself As a Person
In this episode, I share with you how you can improve yourself as a person! Go to https://www.erafael.com/ if you want my help, coaching or mentorship :) #SelfImprovement #PersonalDevelopment #Motivation #SelfHelp Subscribe to my YouTube: https://www.youtube.com/rafaeleliassen/ F ... Show More
4m 30s
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