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Jun 2024
12m 5s

(90) Estime de soi : comment VRAIMENT l’...

Stef Bluelips
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Apr 24
(126) Pourquoi tu n’arrives pas à dire non (trop gentille ?)
Tu dis oui alors que tu voudrais dire non.Et tu rentres chez toi en te demandant pourquoi tu n'as pas osé t’affirmer, encore une fois.On t'a déjà dit que tu étais "trop gentille", que tu devais "apprendre à t'affirmer" ou "arrêter de te laisser faire"...Plus facile à dire qu'à fa ... Show More
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Apr 2
(125) Comparaison : 4 questions pour en faire un MOTEUR (plutôt qu’un poison)
Tu te compares sans arrêt ? À cette collègue plus junior mais qui à l’air d’avoir plus d’assurance que toi.À cette amie qui s'inscrit à un cours de danse sans connaître personne, alors que toi tu n'irais jamais seule. À cet ancien collègue qui s'est lancé à son compte et qui a l' ... Show More
17m 38s
Mar 19
"TOUT ARRIVE POUR UNE RAISON" (Faux bons conseils #5)
Après une rupture, un échec, un deuil, une période compliquée... On vous dit que "tout arrive pour une raison".Un croyance très répandue dans le “développement personnel” (et bien au delà).Et elle peut vraiment faire du bien : elle apporte de l'espoir, réduit le sentiment d'injus ... Show More
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Your confidence revolution begins here. No more feeling small, inadequate, and not enough. You were born to feel free and secure. In this episode, I share with you 8 key mindset shifts that will take you from insecure to your most confident self. Grab a paper and get ready to tak ... Show More
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Oct 2024
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Promis les amis, je vais essayer d'être plus régulière dorénavant ! Mon échange aux États-Unis ne rend pas cette tâche facile, malheureusement. Pour me faire pardonner, je vous propose un épisode qui m'a été beaucoup demandé : apprendre à s'aimer, à prendre confiance en soi. Je p ... Show More
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Jun 2025
Self Affirmations That Will Change Your Life: Listen Daily to Rewire Your Mind & Become That Girl
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Jul 2024
L'orgueil : le sentiment d'insuffisance qui freine votre réussite
<p>Qu'est ce que l'orgueil ? Quelle est la différence avec l'égo ? À quoi sert il ? Pourquoi notre orgueil nous empêche bien souvent d'évoluer et de nous remettre en question ?</p><p>Dans cet épisode je souhaite, avec douceur et humour vous inviter à regarder votre orgueil avec d ... Show More
28m 18s
Dec 2024
95 | Ne te laisse plus jamais prendre pour acquise
<p>Dans cet épisode, je partage mes conseils pour que tu ne sois plus jamais prise pour acquise dans tes relations. Je t’explique comment développer une conscience profonde de ta propre valeur afin de cesser de mendier l’amour et l’attention de l’autre. </p><p><br></p><p>🎁 Téléc ... Show More
8m 28s
Jun 2025
confidence is a skill: how to be that girl + reinvent your self-image
Confidence isn’t something you’re born with. It’s something you build. Something you embody. And for so many women, it’s been buried under years of self-doubt, conditioning, and the belief that you have to earn your worth. This episode is your wake-up call to reclaim it. The conf ... Show More
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Mar 2022
4. the truth about caring what other people think
let's talk - the realness of caring what other people think, social media, confidence, authenticity, & more. let's connect on instagram: @__logandawson did you resonate with this episode? screenshot and share over on IG! don't forget to tag me :) tiktok: @logandawson_ Self Love A ... Show More
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Nov 2024
EPISODE 150: 150 things i wish i could tell my past self (and you need to hear too)
150 episodes of Claim Your Power?! I can hardly believe it! ❤️ To celebrate this incredible milestone, I’ve created a heartfelt and powerful list of 150 things I wish I could tell my past self—and that you need to hear, too. This episode is packed with transformative wisdom, life ... Show More
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Oct 2023
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41m 53s
Sep 2025
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37m 22s