logo
episode-header-image
Jun 2024
3m 24s

هند الإرياني: أزمة هوية

مونت كارلو الدولية / MCD
About this episode

هل هويتنا هي البلد الذي أتينا منه وماذا نؤمن به؟ أو عملنا بالحياة؟ هل تتغير الهوية مع السنين أم من المفترض أن تكون هويتك ثابتة؟ هل الهوية هي شخصيتك والصفات التي تحملها؟ اسئلة كثيرة راودتني عندما لاحظت أنني أشعر بأزمة هوية.

في مقابلة معي في البي بي سي تحدثت عما واجهته من هجوم وتهديدات بسبب ما أكتبه. قلت في المقابلة، بعد أن شرحت كل المصاعب والأيام السيئة التي عشتها، بأنني اليوم لا أستطيع أن أغضب مثل السابق. لم أعد هند التي كانت تكتب كثيراً في وسائل التواصل وتقوم بالعديد من الحملات. 

هذا ليس جديدا فمنذ عام 2019 كنت أغيب وأعود لفترات متقطعة. ولكنني عندما عدت مؤخراً وخاصة في وجود هذا الكم الكبير من الأخبار السيئة، وجدت نفسي غير راغبة أو غير قادرة على التفاعل. لا أدري هل هذا جيد أم سيء، ولكنه جعلني أشعر بأن هويتي كصحفية ومدافعة عن حقوق الإنسان أصبحت في خطر. 

هويتي كمحبة للكتابة لم تتغير، ولكن في السابق كان لدي الكثير من الغضب، هذا الغضب ربما ساعدني في أن أحقق الكثير.عندما اتأثر لمشاهدة ظلم وأدافع عن المظلوم، غضبي هذا كان يجعلني أفعل ما أستطيع للمساعدة. لكن ذلك أيضا أثر سلباً على حياتي وحياة من حولي، عشت في خوف وتوتر دائم سواء بسبب ما أشاهده من أخبار أو بسبب ما أتعرض له يومياً من تنمر وتهديد. 

 مؤخرا تم اعتقال أشخاص أعرفهم في صنعاء، حزنت وشعرت بالغضب، ولكنني وجدت أن مشاعري مختلفة، أنني وأنا أكتب على وسائل التواصل أحاول أن أتحكم بغضبي وعندي خوف من العودة لتلك المشاعر، مشاعر الخوف والقلق والحياة الصعبة. قلت لنفسي أن من المهم أن أجد طريقة للتفاعل مع الأحداث ومساعدة الآخرين، مع التركيز على مشاعري وأن لا أتسبب لنفسي بأن تتعب وتنهار، هذه نصيحة ليست لي فقط، ولكن لكل صحفي وصحفية أو مدافع عن حقوق الإنسان. 

 من المهم أن نتذكر أننا بشر ولدينا طاقة وأن انجرافنا وراء المشاعر وتلقينا لعدد كبير من الصدمات سيؤدي للانهيار إن لم نحافظ على نفسيتنا، وهذا الإنهيار لن يساعدنا ولن يساعد غيرنا. هذا لمن يريد أن يستمر بنفس هويته، أما من يريد تغيير هويته لأنه لم يعد يجد نفسه في هذا المكان وإنما في مكان آخر، ويريد مساعدة الآخرين بشكل مختلف، فهو بالتأكيد حر في أن يختار الطريقة المناسبة للمساعدة والطريق الذي يجعله سعيداً وراضياً عن نفسه، فكل منّا خلق بصفات معينة ولكننا نتغير. الشي الوحيد الذي لا يتغير هو أننا بشر، هذه هي الهوية التي لا تتغير إلا بانتهاء حياتنا.  

Up next
Yesterday
عروب صبح: هذا أمر غريب
‏هذا أمر غريب. أن تصحو من نومك على منبّه الهاتف، لا على صراخ طفلك تحت الأنقاض. أن تنزعج من زحمة السير، لا من أن ازدحام الجثث في ثلاجات لم تعد تكفي. أن تفكر بما ستأكله في وجبتك الثالثة، بينما هناك من يُدفنون وهم جائعون هل هذا أمر غريب، حقًا؟ أن يعيش الناس حياتهم “بشكل طبيعي”، يتسو ... Show More
3m 16s
Jul 8
غادة عبد العال: ٣ لقطات غريبة من عيد الميلاد
‏١- اليوم هو الجمعة: عيد ميلاد ابني السادس. احتفلنا وطفينا الشمع وأكلنا التورتة. بعد ما عيد الميلاد خلص والعيال انطلقوا يلعبوا كان كل شوية طفل ييجي يقول عايز بالونة، فندي ليه. لحد ما بنت بتاع ٨-٩ سنين كده طلبت بالونة قولنالها خديها. لقيناها متجهة ناحية بالونات الهيليوم اللي على ش ... Show More
3m 8s
Jul 7
سناء العاجي الحنفي: حين يسرق الهاتف لحظاتنا الحقيقية
‏في هذه الفترة من السنة، تنتعش المهرجانات والحفلات الموسيقية في المغرب، وتتحول المدن إلى منصات مفتوحة للفرح وللفن. حضرت مؤخرًا إحدى هذه الحفلات، وسط جمهور كبير حضر ليستمتع بالفن وبالرقص والموسيقى، بعيدا عن أصوات العزاء والموت التي ترفض الفن والسهرات والحفلات... تحت مسميات ترشيد ا ... Show More
3m 4s
Recommended Episodes
Dec 2020
Episode 4: الهوية الشخصية والثقافية
‏ولأن البساطه فن اساليب التعبير هو شعارنا في زعفران ففي : هذه الحلقة نطرح اجابات هذه الاسئله بشكل مبسط وسلس كيف يساهم اعتزاز المجتمعات والاشخاص بهوياتهم في التطور والازدهار في كل مجالات الحياه؟ نوضح ايظاً الفرق بين التطور في الهوية الشخصية والثقافيه .وبين الانسلاخ او التعصب ماهو ... Show More
13m 10s
Jul 2021
ما الذي يمكن أن نتعلّمه ونشفيه خلال مواجهة تحدي في حياتنا؟
‏في هذه الحلقة نتحدث عن كافة الأمور التي يمكن أن نتعلّمها وأن نشفيها خلال مواجهة أي أزمة أو تحدي في حياتنا الشخصية، العائلية، المهنية، أو من خلال ما يجول حولنا في العالم أو داخل البلد الذي نعيش فيه. ما هي المشاعر الدفينة والمخاوف القديمة التي تعود لتظهر حين نواجه تحدي معيّن في ال ... Show More
1s
Sep 2023
عن الأفكار السوداوية والإنتحارية: أنا أيضاً حاولتُ إنهاء حياتي!
‏في هذه الحلقة، أتحدث عن أسباب الأفكار السوداوية وعن لحظات اليأس العميقة والمؤلمة التي تراود الكثير من الناس وتدفع بهم إلى التفكير بالإنتحار أو إلى الإقدام على إنهاء حياتهم كما وأشارككم قصتي وما الذي أوصلني مرّتين إلى محاولة إنهاء حياتي في العشرينات من عمري. بهدف رفع الوعي من أجل ... Show More
1s
Feb 2023
لماذا نشعر (2) ؟ سلّم هاوكنز للمشاعر
‏أشارككم في هذه الحلقة أكبر مرحلة وعي مشاعري حدث معي، عندما سمعت عن طريق الصدفة بسلم هاوكنز للمشاعر، وهنا كانت بداية مرحلة وعي مختلفة .. اهتم ديفيد هاوكنز بدراسة جسد الانسان المشاعري، فاعتبر أن تمسك الانسان بمشاعر او افكار سلبية لا يرغب في مواجهتها او حتى الاعتراف بها ، تتحول مع ... Show More
15m 38s
Oct 2023
كتاب الهشاشة النفسية: لماذا صرنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟ | إسماعيل عرفة
‏الهشاشة النفسية: لماذا صرنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟ بقلم إسماعيل عرفةوإحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا نقوم أحياناً بتضخيم أي مشكلة تظهر في حياتنا إلى درجة تصويرها ككارثة وجودية، في عملية تسمى في علم النفس بـ Pain catastrophizing.هذه العملية هي عبارة عن حالة شعورية تعتريك عند و ... Show More
4h 56m
Jun 2024
أنطون تشيخوف - عن المثقفين والحياة السياسية
‏ترجمة جولان حاجي صوت أحمد قطليش "البعض يندِّدون بالعالم، والبعضُ الآخر يستهجنُ الجماهير، وفحوي القول مديحُ الماضي وإلقاءُ اللوم علي الحاضر؛ إنهم يزعقون بانعدام القِيم وهلمّ جرّاً، ولكن هذا كله قد قيلَ منذ عشرين أو ثلاثين سنة؛ فهذه صياغاتٌ بالية خدمتْ عصرها، وكلُّ من يردّدُها الآ ... Show More
2m 18s