About this episode
Yesterday
Episode 226: چرا گفتن «ببخشید» اینقدر سخته؟
25m 42s
Jun 30
Episode 225: ذهن ما چطوری هک میشه؟
31m 33s
Jun 23
Episode 224: تفکر نقادانه به چه دردی میخوره؟
29m 6s
Jun 2024
Episode 05 - Obstacles to Self-Acceptance 2 (موانع خودپذیری ۲)
35m 52s
Jun 2024
Episode 04 - Obstacles to Self-Acceptance (موانع خود پذیری)
42m 8s
Dec 2024
اپیزود ۳۶۳ - اجازه نده ترس ها و طرحواره هات جای تو زندگی کنن
🔺پادكست یک دقیقه با من | اپيزود ۳۶۳ ▫️موضوع : اجازه نده ترس ها و طرحواره هات جای تو زندگی کنن اپیزود ۱۰۲ پادکست صلح درون با موضوع طرحواره آسیب پذیری رو گوش کنید کانال های زیر را دنبال کنید کانال تلگرام کانال YouTube
21s
Jun 2020
اپیزود چهلویکم: آتشفشان بیمعناست؟
40m 3s
Aug 2020
اپیزود چهلونهم: زیستن در برابر چشم دیگران
در این اپیزود و اپیزودهای آینده سراغ ناهنجاریهای ارتباطی میریمحمایت_از_رواقحمایت_از_خارج_کشور و تهیهی اسپینآف اولتهیهی_اسپینآفاول
Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations
38m 51s
Apr 2022
Ep 31- مصاحبه با پری - Interview
26m 39s
Jan 2023
Episode 02 - My Duties, My Responsibilities (وظایف من، مسئولیت های من)
52m 27s
Mar 2024
Episode 02 - Overcoming Fears (عبور از ترسها)
46m 57s
در این اپیزود پادکست لام تاکلام در مورد رفتارها و انتظارات اون دسته آدمهایی صحبت میکنم که با سوالات دائمشون در مورد مسائلی که به راحتی میتونن پاسخش رو پیدا کنن، مانع ارتباطی ایجاد میکنن و ما رو ازخودشون دور میکنند. دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی" دریافت دوره خود محکم در هفت قدم دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر با تشکر از مهدی پسیان عزیز برا ... Show More
همه ما دوست داریم وقتی کسی به ما آسیب میزنه، مسئولیت اشتباهش را بپذیره و صادقانه بگه: «حق با تو بود، متأسفم.»اما اگر جای ما عوض بشه چی؟آخرین باری که خودمون به کسی آسیب زدیم، چقدر راحت تونستیم بدون توجیه، بدون دفاع و بدون مقصر دونستن دیگران، بگیم: «من اشتباه کردم»؟چرا گفتن یک «بب ... Show More
چند تا از باورهایی که امروز ازشون دفاع میکنی واقعاً مال خودت هستند؟ ما معمولاً فکر میکنیم عقایدمون نتیجه فکر کردن، تحلیل کردن و انتخابهای آگاهانه خودمونه. اما آیا واقعاً همین طوره؟در این اپیزود درباره راههایی صحبت میکنم که خانواده، فرهنگ، رسانهها، شبکههای اجتماعی، گروههای ... Show More
هر روز با حجم عظیمی از خبرها، ویدیوها، پستها و نظرات مختلف روبهرو میشیم. بعضی از اونها واقعیت را منعکس میکنند و بعضی دیگر فقط برای جلب توجه، تحریک احساسات یا تأثیرگذاری بر باورهای ما ساخته شدند. در چنین دنیایی، سؤال مهم این نیست که چه چیزی را باور کنیم؛ بلکه اینه که چگونه فک ... Show More
<p>سلام رفقا، تو این اپیزود باز هم از موانع خودپذیری و خودباوری صحبت میکنیم که در ادامه ی مطالب اپیزود قبله، از اعتیاد به احساس تایید صحبت میکنیم و در ادامه از احساس یاس و بی انگیزگی تا متوجه بشیم، چطور میشه در این راه انگیزه های از دست رفته رو بازیابی کرد... با ما در جافک ... Show More
<p>چقدر برای گفتن این جمله صبر کردم! سلام به شما یک میلیون شنونده ی عزیز جافکری، تو این اپیزود قراره باهم در مورد موانع خودباوری و خودپذیری صحبت کنیم. اینکه چه چیزهایی باعث میشه ما خودمون رو خیلی قبول نداشته باشیم. از اساسی ترین مانع که شرطی شدن مغز هست صحبت میکنیم تا موضوعاتی م ... Show More
در این اپیزود کمی بیشتر دربارهی تنهایی اگزیستانسیال میشنوید. از ارتباط سائق سوم با سائقهای اول و دوم خواهید شنید. به فراخور بحث از دوتا پادکست خوب یاد میکنم. نهایتا گریزی میزنیم به مبحث اخلاق. آهنگ پایانی I can't breathe با صدای Nikole Milik
<br/><br/>Support this podcast ... Show More
<p>اپیزودی متفاوت و خودمونی از پادکست ناجی همراه با نکات کلیدی....</p><p>توی این اپیزود ، من مهمان سمیه آقا جانی بودم و درباره موارد زیر باهم گفتگو کردیم: </p><p><strong>اعتماد به نفس، کمال گرایی، مواجهه با ترس ها ، عملگرایی، تولید پادکست، و راه اندازی کسب و کار</strong> و ا ... Show More
<p class="p1" dir="rtl" style="text-align:right;">تو این اپیزود، در مورد هنر آدم های بزرگ در درک زودتر وظایف خودشون در ابتدای مسیر زندگی صحبت می کنیم. از پذیرش مسئولیتهای بزرگ و فراتر از خواسته های شخصی، برای رسیدن به حال خوب واقعی.<br>-<br>-<br>مهمان: دکتر سید محمود تارا/ کاور آ ... Show More
<p style="text-align: right;">تو این اپیزود برای شما به این مسئله میپردازیم که چگونه اضطراب و ترس، از زندگی شما یک تکرار خسته کننده، یک دلهره بی پایان و یک ناکامی مداوم می سازه. با پیشرفت در این مرحله، رویاهای تازه ای پیدا میکنید، به تلخی ها پایان میدید و با ذهن و زندگی به شدت ... Show More