About this episode
Feb 5
العار النفسي
1h 19m
Nov 4
الطبيب اللي جواك ما ينام
38m 2s
Jun 2025
ثقافة الحزن
40m 47s
Jun 2024
التثدي عن البلوغ: قصة ملهمة ترويها الأم مع الدكتور عبدالله التميمي
4m 47s
Jul 2025
مساحة آمنة ٤
19m 23s
Sep 2023
العلاج الطبيعي في التشيك مع أ.فيصل الحارثي | بودكاست مِشكاة
45m 58s
Dec 2024
هل في زواج سعيد؟
في الحلقة دي، بنناقش فكرة الزواج من منظور مختلف: هل الزواج المفروض يكون عن السعادة المطلقة؟ د. باسم سليمان بيتكلم عن المفاهيم المغلوطة اللي دخلها المجتمع عن الزواج، وإزاي نقدر نبني علاقة صحية ومريحة مع شريك الحياة.
16m 25s
Jun 2024
قصة ونصيحة عن أهمية الإسعافات الأولية والعلاج المناسب للحروق للأطفال: الدكتور عبدالله قطان
4m 13s
Sep 2025
دليلك لطفل ذكي وسليم نفسياً في السنوات الأولى مع أ. شذى عسيري
1h 6m
Oct 2024
علاقة سرطان الثدي بمشاكل الحوض وصحة المرأة مع د.فهدة الشيخ | بودكاست مشكاة
1h 1m
Nov 2023
هل العلاج الطبيعي تخصص سهل؟ مع أ.محمد منشي | بودكاست مِشكاة
1h 15m
Sep 2023
هل مفصل الكتف معقد؟ مع أ.عبدالله البخاري | بودكاست عِلم
39m 20s
هل سبق ودخلت غرفتك وحسيت بضيق بدون سبب واضح؟
هل فكرت يوم إن الحزن ممكن يختبئ في رف، أو القلق يتكوّم داخل درج، أو ذكرى قديمة تتجمد في صورة ما حذفتها؟
في هذه الحلقة العميقة من “طبيبك الداخلي”، نغوص مع بعض في فكرة التراكمات… مو بس تراكم الأغراض، لكن تراكم المشاعر، والذكريات، والأشياء اللي سكتّناها وركنّاها على جنب.
راح نكتشف كيف إن الفوضى اللي حولنا تعكس فوضى داخلية، وكيف إن أبسط خطوة تنظيف، ممكن تكون بداية شفاء.
مو لأنك رتّبت دولابك، بل لأنك سمعت لصوت بداخلك يقول: “أنا تعبت… وأبغى أبدأ من جديد”.
حلقة تهمس لك:
رتّب، عشان ترتاح.
خل المكان يصفى… ويمكن القلب يصير أهدأ
في هذه الحلقة نغوص في أعماق النفس البشرية لنكشف أسرار العار النفسي والكتمان والإدمان الداخلي. نتعرف على الفرق بين العيب والعار، كيف تتشكل جذوره منذ الطفولة، وكيف تؤثر على علاقاتنا اليوم. نتناول أيضًا خطوات عملية لكسر دائرة العار، التعامل مع مشاعر الخجل، وتحرير النفس من الإدمان ا ... Show More
تذكير إن في داخل كل واحد فينا صوت يعرفنا أكثر من أي أحد. صوت يحذرنا، يوجّهنا، ويحاول يحمينا حتى لما نتجاهله. الحلقة تتكلم عن الحدس، عن الإشارات الصغيرة اللي نحسها قبل لا نفهمها، عن الفرق بين الخوف والبصيرة، وعن كيف استبدلنا إحساسنا بالعقل عشان نحس بالأمان.رح تسمع عن الصراع بين “ ... Show More
في زمن نتسابق فيه عشان نكون “أقوياء”، صار الحزن شيء ندفنه، نخاف منه، أو حتى نعتذر عنه.في هالحلقة، نفتح باب ما أحد يدرّسنا كيف نطرقه:وش يعني نعيش الحزن بوعي؟ليش نكتم دموعنا وكأنها خطأ؟وليش كل ما حزنّا، حسّينا إننا لازم نعتذر عن مشاعرنا؟نتكلم عن الفرق بين الحزن الناضج… والدراما.عن ... Show More
في يوم من الأيام في عيادتي، وكانت المراجعة الأخيرة لليوم، دخل والد وابنه البالغ من العمر 16 عامًا. وبدا الولد منزعجًا قليلًا، ولكنني توجهت إليهم بابتسامة، وسرعان ما بدأت الأم في تقديم الشكوى. وبعد التحقق والفحص، اتضح أن الولد يعاني من التثدي البلوغي. وأخبرت الأم أنها سمعت عن عمل ... Show More
في الحلقة دي من كلام بالعقل، د. باسم بيرد على رسائل من ناس بتواجه مواقف إنسانية مختلفة. من أب بيتساءل ليه زوجته اللي كانت بتحلم بالأمومة بقت مكتئبة وعصبية بعد الولادة، لأم مش قادرة تتعامل مع غضب ابنها الشاب اللي حياته وقفت بسبب الرفض الاجتماعي. بنسمع كمان عن أم تانية بتحاول تفهم ... Show More
ضيفنا اليوم في بودكاست مشكاة الأخصائي المتميز فيصل الحارثي في حديث حول الابتعاث ودراسة العلاج الطبيعي بالخارج، وشرح منهجية العلاج الطبيعي بالتشيك واختلاف الممارسات، ومدى تأثير وقوة الأبحاث العلمية من جامعات التشيك، والإنتقال الى شرح المصحات العلاجية او المنتجعات الصحية ومفهوم ال ... Show More
في إحدى الأيام، جاءت طفلة صغيرة تبلغ من العمر سنتين ونصف إلى العيادة مرفوقة بوالديها وجدتها. كانت الطفلة قد تعرضت لحادث مؤلم حيث انكب عليها بعض الشاي الساخن، مما تسبب في حروق على جزء من وجهها، وكتفها، وذراعها، وبطنها، وفخذها. على الفور، تم تقديم الإسعافات الأولية، وتم توجيه الأس ... Show More
هل تحول طفلك فجأة من رضيع هادئ إلى طفل صغير مليء بالتحديات؟ أنتِ لست وحدك. هذه المرحلة العمرية، المليئة بالقفزات التطورية، قد تكون مربكة ومحبطة للأهل. في هذه الحلقة العميقة والمفيدة، نغوص في سيكولوجية الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة لنقدم لك الإجابات والدعم الذي تحتاجينه.في هذه ا ... Show More
هذه الحلقة بمناسبة شهر اكتوبر شهر التوعية عن سرطان الثديضيقتنا د.فهدة الشيخ تحدث ووضحت مفاهيم كثيرة عن العلاقة المرتبطة بين سرطان الثدي ومشاكل الحوضومرحلة التقبل النفسي والجسدي بعد عمليات الاستئصال، وهل تتأثر جودة حياتهم ام لا؟وهل يعتبرون المتعافين من سرطان الثدي انفسهم ناجيات!و ... Show More
حديثنا اليوم مع الاخصائي محمد منشي تعرفنا فيه على سيرته الذاتيه ورحلته مابعد التخرج الى ان وصلنا الى رحلته الاخرى مابعد الوظيفة ومن ثمّ انتقلنا للعمل الاداري والاحتراق الوظيفي في المهنة وتحدثنا ايضاً في التطوير الذاتي وجودة حياة الفرد والعمل التطوعي واخذنا مواقف جميله من رحلة ال ... Show More
للتنوية في بعض المصطلحات العلمية: scapular dyskinesia الخلل في لوح الكتف
ننقل لكم اليوم نقاش شيق جداً مع الأخصائي عبدالله بخاري عن تعقيدات مفصل الكتف وارتباطه بلوح الكتف وهل انحشار الكتف او اوتار الكتف صحيحة!, وصولاً الى العلامات التحذيرية وامثلة على التعامل معها مع شرح احد الح ... Show More