القدر والاختيار

‏حلقة من بودكاست هواد بعنوان: علاقات صحية،في هذه الحلقة تحدثت الأستاذة هدى الغامدي  عن معنى العلاقات وفهم الغرض منها في حياتنا، وما هو الدور الذي يتوجب على هذه العلاقة في تحقيق رسالتنا في الحياة، كما تحدثت الأستاذة عن آلية مهمة في بقاء العلاقات واستمراريتها.ولا يزال الحديث عن الع ... Show More

‏تشرح الأستاذة هدى الغامدي في حلقة جديدة من بودكاست هواد معنى الاتصال وماهي أسباب عدم فهم الآخرين لنا أو سوء الفهم الذي قد يحصلمالذي نحاول أن نوصله للطرف الآخر؟ماهو ميزان التعبير عن الشعر وإيصاله للآخر؟ماهي الأدوات التي نستعين فيها لتوصيل شعورنا أو فكرتنا؟ هل نملك التحكم في استجا ... Show More

‏في هذه الحلقة تتحدث الأستاذة/ هدى الغامدي عن معنى الشكر، ومعنى شكور، وكيف يمكن للإنسان أن يتصف بهذه الصفة، وكيف يمكن أن نشكر الله عندما تواجهنا الابتلاءات الصعبة، ثم شرحت الأستاذة الحالة التي تسبق " الشكر" حتى تصل إلى حالة الشكر. 

‏في هذه الحلقة، نتحدّث عن كيفية وأهمية أن نختار تفريغ الأحمال والأعباء المتوارثة التي نستمر في حملها معنا و المعاناة منها وإعادة توريثها لأطفالنا. كيف نختار أن نتوقف عن السماح لآلام عائلاتنا وأسلافنا أن تستمر في المرور من خلالنا وأن نستمر في حمل أوزار ما نتج عنها من معتقدات وقناع ... Show More

‏في هذه الحلقة نتحدث عن كيف يمكن أن نختار العيش في اللحظة الآنية وماهي كافة الأمور التي يمكن أن نقوم بها للعودة إلى اللحظة الآنية والاستمتاع بها. كيف يمكن أن نتصالح مع الماضي لنتحرر من الأعباء التي تؤلمنا وتجعلنا عالقين في دوّامة ماضينا؟ كيف يمكن أن نفهم قلقنا وخوفنا الدائم من ال ... Show More

‏في هذه الحلقة، نتحدث عن كيفية القبول والوثوق بأن ما هو مقدّر لنا ولخيرنا الأعلى يلقانا في التوقيت والمكان المناسبين. نشرح أكثر عن مشاعر الخوف والتردد والقلق التي نشعر بها أمام كل قرار جديد أو خيار جديد نرغب في اتخاذه في حياتنا وكيف يمكن أن نستسلم وأن نختار البقاء حيث نحن ولو على ... Show More