أحبّها كالمجنون، حتى جاء ذلك اليوم... فج...

‏تحوّل حبّ طفولته إلى كارثة، فلم يتخطى هذا الأمر! ماذا حصل؟ 

‏كان يشاهد العديد من الأفلام الخيالية وظنّ أنه بطل من الفضاء وهكذا بدأت القصة! 

‏"كان يعشق الفنّ وكان بارع بالرقص، ماذا فعل عندما منعه أهله من الرقص؟ حالة نفسية في هذه الحلقة!" 

‏من اين تاتى الثقه بالنفس؟ من اقناع نفسى انى كفء أم من الإتقان الحقيقى؟ هل من الطبيعي أن لا أثق في نفسي إذا لم أُتقن بعد؟ وهل الثقة بدون كفاءة يمكن أن تضر ؟ 

‏في فقرة من قاعات التحرير، تستضيف سميرة والنبي، الإعلامي صالح محمد ماهر النزلي: رئيس تحرير وكالة خبر الفلسطينية في غزة ورام الله ، لتسليط الضوء على قرار السلطة الوطنية الفلسطينية وقف بث قناة "الجزيرة"، متّهمة الشبكة التلفزيونية القطرية بـ"التحريض على الفتنة"و"التدخّل في الشأن الف ... Show More

‏في هذه الحلقه سوف نستكشف عالم اللياقة المثير ويساعد المستمعين على تحويل تمارينهم الروتينية من مهام عادية إلى تجارب مبهجة. و نصائح عملية واستراتيجيات ثاقبة للمساعدة على إضفاء البهجة على التمارين وخلق عادات مستدامة.. تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي للبقاء على اتصال وتلقي تحديثا ... Show More

‏مرض فيبروميالجيا من الأمراض اللي كتير المؤلمة لانه بأثر على طريقة معالجة الدماغ لإشارات الألم .. و برافق هالمرض وجع كتير و مستمر في العضلات مع التعب و مشاكل في النوم والذاكرة و المزاج المعكر و مو رايق .. 

‏هل شخصيتك سبب استغلال الناس ليك وإزاي تقدر تتعافي من طفولة مؤلمة! إجابات هتغير حياتك في حلقة جديدة مع الدكتور محمد مصطفي الهنداوي - استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان - في برنامج "حور" من ميديكازون بودكاست. 🎙️#Medicazone_Podcasts#حور 

‏هذه الحلقة هي عن كيف يمكنك أن تغير حياتك و تصبح أفضل نسخة من نفسك. حاولت أن أجمع فيها خطوات تتبعها لتحصل على الحياة التي تحلم بها. استعمل خيالك و حدد أهدافك، خطط لحياتك و اشتغل بجد. أتمنى أن يكون البودكاست مفيد لك و يساعدك لتقلب حياتك و تخرج من قوقعتك نحو مستقبل أفضل. اشتغل على ... Show More

‏هل سيطر التوتر على حياتك هل أثرت الحروب على صحتك النفسية, كيف يمكن أن تستعيد هدوئك النفسي؟. نكشف خمسَ طرق عملية للتخفيف من التوتر والاقتراب من صفر مشاكل. 

‏انت بتعاني بالعادة من وجع متكرر في البطن … و بتحس دائما انه في نفخة و الغازات … و بتحس انه في اكلات معينة بتعملك مشاكل في الجهاز الهضمي و جد بتعبك كتير .. فيمكن يكون معك متلازمة القولون العصبي.. 

‏لا تشدها في رمضان!في هذه الحلقة، تكلمنا عن تأثير رمضان على الجسم، أفضل وقت للتمرين، تعديل الجدول والنوم، وكيفية إنقاص الوزن أو التضخيم خلال الصيام، مع نصائح للترطيباستماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.