logo
episode-header-image
May 2024
6m 50s

كيف نقاوم التشافي؟

MOHAMED SHALABE
About this episode

كيف يقاوم أغلب الناس التشافي بدون وعي منهم؟

ما هي الحيل التي يستخدمها عقلك اللاوعي ليقاوم التشافي؟

ما هي النتائج السلبيه المترتبه على مقاومه التشافي؟

 

حمل دليل التشافي المجاني من هنا

 

حلقه هل كل الارواح مستعده للتشافي من هنا

Up next
Aug 8
ديتوكس الدوبامين/ الصوم الذهني
🧠 هل أنت عالق في دوامة المشتتات؟‎في عالم يمتلئ بالشاشات، التنبيهات، الفيديوهات، والمحفزات السريعة… ‎هل توقفت للحظة وسألت نفسك: ‎🔹 لماذا لا أستطيع التركيز؟‎🔹 لماذا أشعر بالملل أو التشتت طوال الوقت؟ ‎🔹 لماذا تبدو حياتي فارغة رغم كل شيء حولي؟ ‎السبب قد يكون بسيط… لكنه عميق: إدما ... Show More
7m 38s
Jul 29
أسرار التشافي من شعور النقص
!مفتاح التشافي من شعور النقص فهم انه برمجه رفض السر الاول :التصالح مع الضعفالسر الثاني : تثمين نقاط القوه دعنا اشرح لك هذه الاسرار اليوم أبدأ رحلتك نحو ثقه حديديه بنفسك الان<<< 
9m 11s
Jul 15
أختبار الثقه بالنفس
ارفقني اليوم لنقوم باختبار بسيط وممتع لنكتشف مدى ثقتك بنفسك تابع الحلقه للنهايه لنحلل النتائج معا رابط الاختبار<< كورس الثقه بالنفس<< 
8m 30s
Recommended Episodes
May 2024
كيف أصبح شخصا إجتماعيا؟
‏أن تكون شخصا إجتماعيا مطلب ضروري جدا لتكون أكثر إنتاجية لما في ذلك من مهارات تتعلق في الذكاء الإجتماعي والعاطفي على حد سواء, فمهارات التواصل هي مفتاح النجاح والوصول إلى أهدافنا. إستمع أكثر عن هذه الأهمية من خلال هذه الحلقة الجديدة. تابعني على المنصات الآتية: الإنستاغرام RIMA.ABD ... Show More
31m 3s
Dec 2022
مشهد الساعة الخامسة و السابعة صباحا
‏المقال للاستاذ ابوعمر - ابراهيم السكرانصفر 1431ه الساعة الخامسة و السابعة صباحاعزيزي القارئ .. هل لازال هناك من يقول أن "مشكلتنا هي أننا عظمنا الدين وأهملنا دنيا المسلمين" .. بل هل قائل هذا الكلام جاد؟! وأي دين بعد عمود الإسلام؟! حين تجد شخصاً من المنتسبين للتيارات الفكرية الحدي ... Show More
11m 29s
Jul 2024
تعريف بالبودكاست
‏في بودكاست رحلة أنثى نتناول جوانب مختلفة من حياتك كامرأة، بدءًا من فهمك لذاتك وواقعك، مرورًا بتحدياتك وأفكارك، ووصولًا إلى علاقاتك ومسارك المهني واستقلاليتك المالية. لنحقق معًا حياة متزنة، سعيدة، وذات معنى. تابعي البودكاست على مواقع التواصل الاجتماعي Instagram Facebook Tiktok Yo ... Show More
1m 1s
Aug 2023
الحلقة 09 - لنتحدث عن صحتك النفسية
‏ طرق عملية للتصالح مع ماضيك و مع نفسك طريقة لإفراز هرمونات السعادة كل يوم أشعر بالإرهاق من مسؤولياتي ، كيف يمكنني  تهدئة الفوضى بداخلي؟ كيف يمكن مداواة جروح الماضي والتخلص من التراكمات؟ هل يجب أن استخدام دروس التأمل والطاقة لأشعر بتحسن؟ كيف يمكنني ترتيب علاقاتي مع من حولي؟ كيف ا ... Show More
32m 49s
May 30
وراء كل تأجيل، قصة نفسية ما حلّيناها
‏لحلقة العميقة، تكلمت عن التسويف من منظور نفسي وفلسفي، وشرحت ليه نأجل الأشياء المهمة رغم أننا نعرف قيمتها.قرأت أكثر من 100 كتاب عن التسويف، العادات، النجاح، الخوف، والمقاومة الداخلية… وطلعت لك بـ 5 أسرار تختصر كل هذا الكلام وتساعدك تبدأ من جديد. 
5m 48s
Aug 2024
كيف تبني شخصية قوية؟
‏في هذه الحلقة، سنتناول مفهوم القوة لدى المرأة، الذي شهد بعض الالتباس في الآونة الأخيرة. سنتحدث عن كيفية بناء شخصية قوية حقيقية تُمكّنكِ من تحقيق النجاح، وتمنحكِ السعادة والطمأنينة. تابعي البودكاست على مواقع التواصل الاجتماعي ⁠Instagram⁠ ⁠Facebook⁠ ⁠Tiktok⁠ ⁠Youtube⁠ تابعي نور عظ ... Show More
24m 44s
Jul 13
إزاي تحصّن نفسك ضد الانهيار في اللحظات الصعبة ؟ | افيدونا
‏هل حسيت قبل كده إنك بتتفرج على نفسك وإنت بتنهار ومش قادر تعمل حاجة؟بتحاول تكمّل… بس جواك حاجة بتقع كل يوم حتة؟فيه لحظات دماغنا بيبقى ضدنا مش في صفنا، بس السؤال:هل ممكن نحمي نفسنا من اللحظات دي؟ هل في خطوات حقيقية تحصّنك من جوه؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:http ... Show More
11m 29s
Nov 2023
علاقتك مع ذاتك :
‏علاقتك بذاتك من أقوى العلاقات و أصل كل العلاقات لا تصلح علاقات الخارجية دون إصلاح علاقتك الداخلية ، العلاقة تبدأ و تنتهي بك ، في هذه الحلقة ستفهم ضرورة فهم علاقتك مع ذاتك و إصلاحها 
3m 7s
Jul 23
ليه صوتك الداخلي دايمًا ضدك ؟ | افيدونا بودكاست مع د. هبة يس
‏في كل لحظة بنمر بيها، فيه صوت داخلي بيشتغل في الخلفية.صوت بيعلّق… بيحلّل… وأوقات بيجلد.لكن السؤال الحقيقي:الصوت ده بيطبطب عليك؟ ولا بيكسر فيك كل ما تقع؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://youtu.be/RjNIOvNrf1s?si=M3Zz8HKNljlGOlP9للتواصل او لترشيح نفسك او احد م ... Show More
1h 3m