logo
episode-header-image
Apr 2024
55m 57s

#39طعامك: رحلة من المكونات إلى الصحة مع ...

Al-Healthy
About this episode

في هذه الحلقة الشيقة، ستأخذنا الأستاذة دنكر في رحلة غنية بالمعلومات عبر عالم الغذاء، حيث سنغطي المواضيع التالية:

الجزء الأول: إزالة الغموض عن المكونات والعمليات

  • سنكشف أسرار المكونات الشائعة في الأطعمة الشعبية مثل الخبز والجبن والشوكولاتة.
  • سنشرح العمليات التي تخضع لها هذه الأطعمة، ونزيل الغموض الذي قد يحيط بها.
  • سنفهم كيف يتم إنتاج هذه الأطعمة ونضمن جودتها.

الجزء الثاني: معالجة المفاهيم الخاطئة الشائعة

  • سنتناول مفاهيم غذائية شائكة مثل المواد الحافظة والمواد المعدلة وراثياً والسكر والدهون المشبعة.
  • سنُنير سبل الحقيقة حول هذه المفاهيم ونُصحح المفاهيم الخاطئة الشائعة حولها.
  • سنقدم معلومات علمية موثوقة تساعدك على اتخاذ قرارات غذائية صحيحة.

الجزء الثالث: استكشاف التقنيات والاتجاهات الناشئة

  • سنغوص في عالم التقنيات والاتجاهات الغذائية الحديثة مثل البروتينات البديلة والزراعة العمودية والتغذية الشخصية.
  • سنشرح ماهيتها وفوائدها وكيف تُحدث ثورة في مجال علوم الغذاء.
  • سنناقش تأثير هذه التقنيات على مستقبل الطعام والصحة.

الجزء الرابع: دور علوم الغذاء في حياتنا

  • سنُسلّط الضوء على مجالات علوم الغذاء المختلفة مثل تصنيع الأغذية والتكنولوجيا الحيوية والتحليل الفيزيائي للأغذية وتغليف المواد الغذائية.
  • سنشرح أهمية هذه المجالات ودورها في ضمان سلامة وصحة الغذاء.
  • سنناقش المهارات التي يكتسبها المتدربون في هذه

المجالات وفرص العمل المتاحة لهم.

حسابات دكتوره ايمان :

  • تجدون الهيلثي على :⁠⁠⁠انستجرام⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠فيس بوك⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠يوتيوب ⁠

    Up next
    Nov 2024
    حقن التنحيف بين الحقيقة والمخاطر الخفية
    ‏💉 حقن التنحيف: الحل السحري أم خطر على صحتك؟ في هذه الحلقة من بودكاست الهيلثي، نكشف الحقائق الكاملة عن حقن التنحيف. سنتحدث عن المواد الفعّالة المستخدمة مثل GLP-1 Agonists، الكلينبوتيرول، وحمض الديوكسيكوليك، وآلية عملها في الجسم. 📌 ما هي فوائد هذه الحقن؟📌 ما الأضرار والمخاطر ال ... Show More
    10m 31s
    Nov 2024
    أشهر خرافات التغذية: حقيقة الألياف وأسرار حرق الدهون مع د. عبد العزيز الجودر
    ‏✨ هل تعرف الحقيقة عن الألياف؟ وهل وصفات حرق الدهون السريعة فعّالة حقًا؟ في هذه الحلقة الشيقة من بودكاست الهيلثي، نستضيف الدكتور عبد العزيز الجودر، طبيب ومدرب رياضي وأخصائي تغذية رياضية، والمعروف بتصحيحه للمفاهيم الخاطئة المنتشرة عن الصحة والتغذية. 📌 سنكشف معًا عن: حقيقة الألياف ... Show More
    23m 27s
    Oct 2024
    Health Coaching- التدريب الصحي: لحياة صحية أفضل مع د. عمرو بسيوني
    ‏في هذه الحلقة من بودكاست الهيلثي، نستضيف الدكتور عمرو بسيوني، طبيب باطني ومدرب معتمد في الصحة ونمط الحياة. نتحدث عن مفهوم الـ Health Coaching وكيف يمكن لهذه الشراكة المميزة بين المدرب والعميل أن تُحدث تحولاً في حياتك، وتساعدك في تحقيق أهدافك الصحية بأسلوب مستدام ومتوازن. 🩺✨ ننا ... Show More
    43m 46s
    Recommended Episodes
    Jul 20
    دليلك لفهم صدمات الطفولة والتعامل معها مع أ. أبرار عبدالله
    ‏في هذه الحلقة العميقة، نستكشف عالم الصدمات النفسية الخفي وكيف تشكل حياتنا وصحتنا وعلاقاتنا دون أن ندرك ذلك.هل تساءلت يومًا لماذا تنجذب لعلاقات مؤلمة، أو لماذا تعاني من أمراض جسدية بلا تفسير واضح؟ انضم إلينا في رحلة لفهم كيف يمكن لجروح الطفولة والمراهقة أن تترك ندوبًا لا نراها، و ... Show More
    1h 14m
    Apr 2025
    العقم المناعي.. التشخيص والعلاج. مع أ.د. عماد كوشك
    ‏ماعلاقة جهاز المناعة بالحمل؟ وكيف من الممكن أن يكون السبب الخفي وراء تأخر الإنجاب أو الإجهاض؟في هذه الحلقة من بودكاست نسوة، نستضيف أ.د. عماد كوشك، بروفيسور واستشاري أمراض الحساسية والربو والمناعة والعقم المناعي، وأحد أوائل الأطباء في المملكة المتخصصين في مناعة الإنجاب، ليشاركنا ... Show More
    1h 9m
    May 2025
    كيف تتعامل المرأة مع ضغط المجتمع؟ مع د. سارة ملائكة
    ‏في هذه الحلقة من بودكاست "نسوة"، نستضيف د. سارة ملائكة، استشارية الأطفال والروماتيزم، للحديث عن الضغوط الاجتماعية التي تُفرض على المرأة تحت مسمى "المثالية".نغوص في أعماق رحلة الأمومة بكل ما تحمله من ضغوطات وتحديات، بدءًا من التوقعات المجتمعية التي تُفرض على الفتاة حتى قبل الزواج ... Show More
    2h 7m
    Aug 8
    كيف تعيش مع مصاب ثنائي القطب؟ مع أ. جيهان الهندي
    ‏38 عامًا من الحب والصبر في مواجهة مرض ثنائي القطبماذا تفعلين حين تكتشفين بعد عشر سنوات من المعاناة، والخسارة، والعودة لنقطة الصفر، أن العدو الذي يحاربكِ لم يكن سحرًا أو عينًا، بل مرضًا نفسيًا يسكن جسد أقرب الناس إليكِ؟في هذه الحلقة الملهمة، تروي أ. جيهان الهندي قصتها المؤثرة مع ... Show More
    1h 25m
    Sep 15
    دليلك لطفل ذكي وسليم نفسياً في السنوات الأولى مع أ. شذى عسيري
    ‏هل تحول طفلك فجأة من رضيع هادئ إلى طفل صغير مليء بالتحديات؟ أنتِ لست وحدك. هذه المرحلة العمرية، المليئة بالقفزات التطورية، قد تكون مربكة ومحبطة للأهل. في هذه الحلقة العميقة والمفيدة، نغوص في سيكولوجية الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة لنقدم لك الإجابات والدعم الذي تحتاجينه.في هذه ا ... Show More
    1h 6m
    Jul 30
    كيف تفهم ألمك النفسي وتتجاوزه مع د. المؤيد طيب
    ‏في هذه الحلقة من بودكاست عيادة، نستضيف الدكتور المؤيد طيب، أخصائي أول في علم النفس الإكلينيكي والعلاج النفسي، للغوص في أعماق الألم النفسي: من أين يأتي؟ ولماذا لا يزول أحيانًا رغم مرور الزمن؟نناقش كيف يمكن أن يكون الألم وسيلة لحماية الإنسان، ومتى يتحوّل إلى عبء مزمن يتسلل إلى تفا ... Show More
    2h 7m
    Oct 2024
    هل يوجد علم نفس إسلامي؟ مع إبراهيم بوزيداني
    نتساءل في هذه الحلقة عن حقيقة وجود علم نفس إسلامي، ونبحث في تاريخ التراث النفسي الإسلامينتطرق لأحدث اشكالات علم النفس وهو مبدأ السلوك؟ كيف يتشكل وما هي أنواعة ودوافعه؟ وما الكيفية لتعديله وتصويبه وكيف للثقافة والدين أثر في ذلك ضمن منهجية علمية أصيلة وفاعله تسمى "العلاج بالتدبر".ن ... Show More
    2h 26m
    May 2025
    الدليل الشامل لصحة الجهاز التناسلي للمرأة مع د. لمى الشريف
    ‏في هذه الحلقة المهمة، نتكلم بصراحة مع د. لمى الشريف استشارية النساء والولادة عن أكثر المواضيع الصحية التي تواجه الفتيات بدون أي خلفية أو توعية مسبقة. من الدورة الشهرية وأعراضها، للبطانة المهاجرة، للالتهابات البولية المتكررة، ومرورًا بالتحديات الصحية اللي تبدأ من "شهر العسل".نشرح ... Show More
    1h 18m
    Aug 2024
    كيف نتعامل مع التهاب القرنية الناجم عن استعمال العدسات اللاصقة؟
    ‏برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. محسن سمعان الاستشاري في طب العيون وجراحتها والمدير الطبي في مستشفى بارراكير للعيون في دبي، لفتح ملف:  كيف نتعامل مع التهاب القرنية الناجم عن استعمال العدسات اللاصقة؟ دراسة طبية حديثة تكشف عن تطوير مادة جديدة لتضميد خدوش القرنيةنجح باحثون في جام ... Show More
    53 m