About this episode
Nov 2024
حقن التنحيف بين الحقيقة والمخاطر الخفية
10m 31s
Nov 2024
أشهر خرافات التغذية: حقيقة الألياف وأسرار حرق الدهون مع د. عبد العزيز الجودر
23m 27s
Oct 2024
Health Coaching- التدريب الصحي: لحياة صحية أفضل مع د. عمرو بسيوني
43m 46s
Jan 2019
اختيارات الغذاء الصحي | بودكاست غذاء ودواء
6m 36s
Oct 2024
كيف تحافظ على بشرة صحية وعلى نضارتها و شبابها
<strong>حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش عن أسرار التغذية للبشرة الصحيةو كيف تحافظ على نضارتها وشبابها</strong>
10m 29s
Feb 2023
Unpacking Ultra-Processed Foods: What You Need to Know | ما تحتاج لمعرفته حول الأطعمة فائقة المعالجة
15 m
Mar 2019
سلامة الأغذية خارج المنزل | بودكاست غذاء ودواء
5m 12s
Feb 2019
السعرات الحرارية | بودكاست غذاء ودواء
4m 43s
Feb 2025
اطعمة تبيض الأسنان
<strong>حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية رند الديسي عن أطعمة تصبغ الأسنان واخرى تبيض الأسنان وما القائمة الممنوع والمسموح ؟</strong>
9m 13s
Aug 2025
فوائد الأطعمة الوردية
7m 44s
Jul 2025
سرّ اللون الأصفر في غذائنا
10m 24s
May 2021
#13 الطعام
28m 26s
في هذه الحلقة الشيقة، ستأخذنا الأستاذة دنكر في رحلة غنية بالمعلومات عبر عالم الغذاء، حيث سنغطي المواضيع التالية:
الجزء الأول: إزالة الغموض عن المكونات والعمليات
- سنكشف أسرار المكونات الشائعة في الأطعمة الشعبية مثل الخبز والجبن والشوكولاتة.
- سنشرح العمليات التي تخضع لها هذه الأطعمة، ونزيل الغموض الذي قد يحيط بها.
- سنفهم كيف يتم إنتاج هذه الأطعمة ونضمن جودتها.
الجزء الثاني: معالجة المفاهيم الخاطئة الشائعة
- سنتناول مفاهيم غذائية شائكة مثل المواد الحافظة والمواد المعدلة وراثياً والسكر والدهون المشبعة.
- سنُنير سبل الحقيقة حول هذه المفاهيم ونُصحح المفاهيم الخاطئة الشائعة حولها.
- سنقدم معلومات علمية موثوقة تساعدك على اتخاذ قرارات غذائية صحيحة.
الجزء الثالث: استكشاف التقنيات والاتجاهات الناشئة
- سنغوص في عالم التقنيات والاتجاهات الغذائية الحديثة مثل البروتينات البديلة والزراعة العمودية والتغذية الشخصية.
- سنشرح ماهيتها وفوائدها وكيف تُحدث ثورة في مجال علوم الغذاء.
- سنناقش تأثير هذه التقنيات على مستقبل الطعام والصحة.
الجزء الرابع: دور علوم الغذاء في حياتنا
- سنُسلّط الضوء على مجالات علوم الغذاء المختلفة مثل تصنيع الأغذية والتكنولوجيا الحيوية والتحليل الفيزيائي للأغذية وتغليف المواد الغذائية.
- سنشرح أهمية هذه المجالات ودورها في ضمان سلامة وصحة الغذاء.
- سنناقش المهارات التي يكتسبها المتدربون في هذه
المجالات وفرص العمل المتاحة لهم.
حسابات دكتوره ايمان :
تجدون الهيلثي على :انستجرام- فيس بوك - يوتيوب
💉 حقن التنحيف: الحل السحري أم خطر على صحتك؟ في هذه الحلقة من بودكاست الهيلثي، نكشف الحقائق الكاملة عن حقن التنحيف. سنتحدث عن المواد الفعّالة المستخدمة مثل GLP-1 Agonists، الكلينبوتيرول، وحمض الديوكسيكوليك، وآلية عملها في الجسم. 📌 ما هي فوائد هذه الحقن؟📌 ما الأضرار والمخاطر ال ... Show More
✨ هل تعرف الحقيقة عن الألياف؟ وهل وصفات حرق الدهون السريعة فعّالة حقًا؟ في هذه الحلقة الشيقة من بودكاست الهيلثي، نستضيف الدكتور عبد العزيز الجودر، طبيب ومدرب رياضي وأخصائي تغذية رياضية، والمعروف بتصحيحه للمفاهيم الخاطئة المنتشرة عن الصحة والتغذية. 📌 سنكشف معًا عن: حقيقة الألياف ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست الهيلثي، نستضيف الدكتور عمرو بسيوني، طبيب باطني ومدرب معتمد في الصحة ونمط الحياة. نتحدث عن مفهوم الـ Health Coaching وكيف يمكن لهذه الشراكة المميزة بين المدرب والعميل أن تُحدث تحولاً في حياتك، وتساعدك في تحقيق أهدافك الصحية بأسلوب مستدام ومتوازن. 🩺✨ ننا ... Show More
تدور محاور الحلقة حول تعريف الغذاء الصحي، وكيف تجعل اختياراتك الغذائية أكثر صحية، وهل يوجد علاقة بين الغذاء والأمراض؟، وكيف يساهم السكر في زيادة الوزن، وبالأخير يتحدث عن بين الدهون المشبعة والغير مشبعة. حيث يستضيف المدير التنفيذي للتواصل والتوعية الأستاذ عبدالرحمن السلطان الأستا ... Show More
في هذه الحلقة ، تغوص نيفين حنش بعمق في عالم الأطعمة فائقة المعالجة ، وتستكشف العلم وراء آثارها الصحية حيث تناقش الطرق التي تختلف بها الأطعمة فائقة المعالجة عن الأطعمة الكاملة المعالجة بالحد الأدنى وتسلط الضوء على الدور الذي تلعبه في خطر الأمراض المزمنة. من خلال تحليلها لأحدث الأ ... Show More
تدور محاور الحلقة حول كيفية الحفاظ على سلامة الغذاء، وما أنواع الأغذية سريعة الفساد، وأيضًا عن الطرق الصحيحة لنقل الأغذية سريعة الفساد خارج المنزل، وكذلك الطرق الصحيحة لحفظ الطعام خارج المنزل، وأهم النصائح والإرشادات عند شوي الطعام.
حيث يستضيف المدير التنفيذي للتواصل والتوعية ال ... Show More
تدور محاور الحلقة حول السعرات الحرارية، وما هو الاحتياج للفرد يوميًا من السعرات الحرارية، وأيضاً عن مدى أهمية معرفة كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يومياً، وطرق حساب السعرات الحرارية لوجبات الأطعمة، بالإضافة إلى الطرق المناسبة لتخفيض السعرات الحرارية في الأغذية، وأخيراً ... Show More
حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء مع خبيرة التغذية د. ربى مشربش ، نتعرف فيها على أسرار وفوائد الأطعمة الوردية، من الغني بمضادات الأكسدة إلى الليكوبين، وكيف يمكن أن تدعم صحة القلب والدماغ وتناسب الحميات الغذائية. يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات السمعية .
حلقة جديدة من بودكاست "دنيا الغذاء"نكتشف مع خبيرة التغذية رند الديسي سرّ الألوان في غذائنا، وتحديدًا المأكولات الصفراء!ما الذي يجعلها مفيدة لصحتنا؟ ما الفرق بين البتا كاروتين والفيتامين A؟استمعوا لمعرفة الإجابات والنصائح الذهبية لتحسين نمط غذائكم اليومي.يمكنكم الأستماع ايضا على ... Show More
تعرفنا في هذه الحلقة على معلومات ممتعة وشيقة عن الطعام، بداية من أصل كلمة ساندويتش وعن الغذاء النباتي الأكثر استهلاكا في العالم، وعن أطعمة نحبها ولا نعلم أنها مهددة بالانقراض!، وعن مرض نفسي مرتبط بالطعام وينتشر بكثرة هذه الأيام وغيرها من المعلومات والاسئلة... ضيوف الحلقة:الفريق ... Show More