logo
episode-header-image
Apr 2024
55m 57s

#39طعامك: رحلة من المكونات إلى الصحة مع ...

Al-Healthy
About this episode

في هذه الحلقة الشيقة، ستأخذنا الأستاذة دنكر في رحلة غنية بالمعلومات عبر عالم الغذاء، حيث سنغطي المواضيع التالية:

الجزء الأول: إزالة الغموض عن المكونات والعمليات

  • سنكشف أسرار المكونات الشائعة في الأطعمة الشعبية مثل الخبز والجبن والشوكولاتة.
  • سنشرح العمليات التي تخضع لها هذه الأطعمة، ونزيل الغموض الذي قد يحيط بها.
  • سنفهم كيف يتم إنتاج هذه الأطعمة ونضمن جودتها.

الجزء الثاني: معالجة المفاهيم الخاطئة الشائعة

  • سنتناول مفاهيم غذائية شائكة مثل المواد الحافظة والمواد المعدلة وراثياً والسكر والدهون المشبعة.
  • سنُنير سبل الحقيقة حول هذه المفاهيم ونُصحح المفاهيم الخاطئة الشائعة حولها.
  • سنقدم معلومات علمية موثوقة تساعدك على اتخاذ قرارات غذائية صحيحة.

الجزء الثالث: استكشاف التقنيات والاتجاهات الناشئة

  • سنغوص في عالم التقنيات والاتجاهات الغذائية الحديثة مثل البروتينات البديلة والزراعة العمودية والتغذية الشخصية.
  • سنشرح ماهيتها وفوائدها وكيف تُحدث ثورة في مجال علوم الغذاء.
  • سنناقش تأثير هذه التقنيات على مستقبل الطعام والصحة.

الجزء الرابع: دور علوم الغذاء في حياتنا

  • سنُسلّط الضوء على مجالات علوم الغذاء المختلفة مثل تصنيع الأغذية والتكنولوجيا الحيوية والتحليل الفيزيائي للأغذية وتغليف المواد الغذائية.
  • سنشرح أهمية هذه المجالات ودورها في ضمان سلامة وصحة الغذاء.
  • سنناقش المهارات التي يكتسبها المتدربون في هذه

المجالات وفرص العمل المتاحة لهم.

حسابات دكتوره ايمان :

  • تجدون الهيلثي على :⁠⁠⁠انستجرام⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠فيس بوك⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠يوتيوب ⁠

    Up next
    Nov 2024
    حقن التنحيف بين الحقيقة والمخاطر الخفية
    ‏💉 حقن التنحيف: الحل السحري أم خطر على صحتك؟ في هذه الحلقة من بودكاست الهيلثي، نكشف الحقائق الكاملة عن حقن التنحيف. سنتحدث عن المواد الفعّالة المستخدمة مثل GLP-1 Agonists، الكلينبوتيرول، وحمض الديوكسيكوليك، وآلية عملها في الجسم. 📌 ما هي فوائد هذه الحقن؟📌 ما الأضرار والمخاطر ال ... Show More
    10m 31s
    Nov 2024
    أشهر خرافات التغذية: حقيقة الألياف وأسرار حرق الدهون مع د. عبد العزيز الجودر
    ‏✨ هل تعرف الحقيقة عن الألياف؟ وهل وصفات حرق الدهون السريعة فعّالة حقًا؟ في هذه الحلقة الشيقة من بودكاست الهيلثي، نستضيف الدكتور عبد العزيز الجودر، طبيب ومدرب رياضي وأخصائي تغذية رياضية، والمعروف بتصحيحه للمفاهيم الخاطئة المنتشرة عن الصحة والتغذية. 📌 سنكشف معًا عن: حقيقة الألياف ... Show More
    23m 27s
    Oct 2024
    Health Coaching- التدريب الصحي: لحياة صحية أفضل مع د. عمرو بسيوني
    ‏في هذه الحلقة من بودكاست الهيلثي، نستضيف الدكتور عمرو بسيوني، طبيب باطني ومدرب معتمد في الصحة ونمط الحياة. نتحدث عن مفهوم الـ Health Coaching وكيف يمكن لهذه الشراكة المميزة بين المدرب والعميل أن تُحدث تحولاً في حياتك، وتساعدك في تحقيق أهدافك الصحية بأسلوب مستدام ومتوازن. 🩺✨ ننا ... Show More
    43m 46s
    Recommended Episodes
    May 7
    كيف تتعامل المرأة مع ضغط المجتمع؟ مع د. سارة ملائكة
    ‏في هذه الحلقة من بودكاست "نسوة"، نستضيف د. سارة ملائكة، استشارية الأطفال والروماتيزم، للحديث عن الضغوط الاجتماعية التي تُفرض على المرأة تحت مسمى "المثالية".نغوص في أعماق رحلة الأمومة بكل ما تحمله من ضغوطات وتحديات، بدءًا من التوقعات المجتمعية التي تُفرض على الفتاة حتى قبل الزواج ... Show More
    2h 7m
    Oct 2024
    هل يوجد علم نفس إسلامي؟ مع إبراهيم بوزيداني
    نتساءل في هذه الحلقة عن حقيقة وجود علم نفس إسلامي، ونبحث في تاريخ التراث النفسي الإسلامينتطرق لأحدث اشكالات علم النفس وهو مبدأ السلوك؟ كيف يتشكل وما هي أنواعة ودوافعه؟ وما الكيفية لتعديله وتصويبه وكيف للثقافة والدين أثر في ذلك ضمن منهجية علمية أصيلة وفاعله تسمى "العلاج بالتدبر".ن ... Show More
    2h 26m
    May 21
    الدليل الشامل لصحة الجهاز التناسلي للمرأة مع د. لمى الشريف
    ‏في هذه الحلقة المهمة، نتكلم بصراحة مع د. لمى الشريف استشارية النساء والولادة عن أكثر المواضيع الصحية التي تواجه الفتيات بدون أي خلفية أو توعية مسبقة. من الدورة الشهرية وأعراضها، للبطانة المهاجرة، للالتهابات البولية المتكررة، ومرورًا بالتحديات الصحية اللي تبدأ من "شهر العسل".نشرح ... Show More
    1h 18m
    Aug 2024
    كيف نتعامل مع التهاب القرنية الناجم عن استعمال العدسات اللاصقة؟
    ‏برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. محسن سمعان الاستشاري في طب العيون وجراحتها والمدير الطبي في مستشفى بارراكير للعيون في دبي، لفتح ملف:  كيف نتعامل مع التهاب القرنية الناجم عن استعمال العدسات اللاصقة؟ دراسة طبية حديثة تكشف عن تطوير مادة جديدة لتضميد خدوش القرنيةنجح باحثون في جام ... Show More
    53 m
    Apr 8
    وسائل التواصل الاجتماعي، هل شجعت على ممارسة التلصص اليومي؟
    ‏برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. ياسر خيربك، الاستشاري في الطب النفسي ورئيس الأطباء في مستشفى أورجمون في ضاحية أرجنتوي الباريسية، لفتح ملف: وسائل التواصل الاجتماعي، هل شجعت على ممارسة التلصص اليومي؟ دراسة هولندية تحّذّر من المشاعر السلبية الناجمة عن الجهد العقليحذّرت دراسة هول ... Show More
    53 m
    May 28
    مفاتيح فهم الرجل من التنشئة إلى العلاقة مع أ. خالد سندي
    ‏هل تجدين صعوبة في فهم تصرفات شريك حياتك وردود أفعاله؟ في هذه الحلقة الشيقة، يكشف المستشار نفسي زواجي والعلاج النفس جنسي خالد سندي عن الجذور العميقة لسلوكيات الرجل، مركزًا على تأثير التنشئة الاجتماعية, دور الخوف في قراراته, وكيفية التعامل مع مشاعره المكبوتة واحتياجاته غير المعلنة ... Show More
    1h 33m
    May 2024
    أسرار نمو الطفل السليم: كيف تؤثر الشاشات على نمو طفلك في السنتين الأولى؟
    ‏تحذر الدكتورة ثراء رمبو من الأخطار المحتملة لتعريض الأطفال دون سن الثانية للشاشات الإلكترونية، مثل الهواتف الذكية والتلفزيونات والأجهزة اللوحية. وتؤكد على أن التفاعل المبكر مع هذه الأجهزة يمكن أن يؤثر سلباً على تطورهم العقلي والبدني. وهنا بعض النقاط الرئيسية التي تشدد عليها: 1. ... Show More
    3m 48s
    Mar 2025
    ما هي أعراض التليف الرئوي؟
    ‏برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. جاسم عبدو الاستشاري في طب أمراض الجهاز التنفسي ورئيس القسم في مستشفى ريم في أبو ظبي الإمارات، لفتح ملف: ما هي أعراض التليف الرئوي؟ دراسة كندية حديثة تشير إلى تواصل الرئتين مع الدماغ عند الإصابة بالعدوىأشارت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في جا ... Show More
    53 m
    Dec 2024
    الحلقة الثالثة والعشرون: نظريات النمو: من التطور والأجنة إلى الترابط
    ‏ـ"الاتصال يسمح بالانفصال" هذا ما وصلت إليه نظريات النماء التحليلية من تاريخ ابتدأ بوجوب معاملة الطفل كما يُعامل البالغ ...ـفي القرن التاسع عشر بدأت ثورة في العلوم البيولوجية وكانت بدايات نظريات النشوء والارتقاء ومن روادها جان باتيست لامارك و تشارلز داروينوظهرت نظريات نماء مختلفة ... Show More
    2h 23m
    Nov 2024
    ما هي أسباب شعور المرأة بالألم أثناء العلاقة الحميمة؟
    ‏برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. شريف الوكيل، الاختصاصي في طب التجميل والطب التجديدي وتجميل الأعضاء الجنسية (لدى المرأة والرجل)، لفتح الملف التالي: ما هي أسباب شعور المرأة بالألم أثناء العلاقة الحميمة؟ دراسة طبية حديثة : قلة ممارسة العلاقة الزوجية الحميمة تخفّض نسبة هرمون الذك ... Show More
    53 m