About this episode
Jan 2026
#40 عن التقدم المهني والشخصي مع ماريا صعب
مقابلة مباشرة مع المدربة ماريا صعب
1 h
Nov 2025
#39 هل ثقافة العمل الشاق هي الطريق الوحيد لتحقيق الأهداف؟
16m 27s
Sep 2025
#38 روتين بناء الوعي للتخلي عن كل ما لم يعد يخدمك
21m 27s
Apr 2025
ملخص كتاب التسامح - اوشو
14m 35s
Sep 2025
فن التسامح .. سرّ الراحة العميقة
كم مرة حسّيت إنك محمّل بزعل أو غضب من موقف قديم؟ في حلقة اليوم، أشارككم خطوات عملية لفن التسامح، وكيف نختار السلام بدل الألم، ونثبت لأنفسنا إن القوة الحقيقية تبدأ من داخلنا.
4m 25s
Sep 2025
التسامح
التسامح والعفو يريحان القلب ولا يبقيان فيه أيّ ضغينة أو كره لأحد، فالتحلّي بخلق التسامح والعفو من شيم الصالحين والأتقياء وهي من مكارم الأخلاق التي تحدّث عنها الأنبياء جميعاً، قصة مؤثرة نستمع إليها الآن
4m 9s
Apr 2022
حلقة بعنوان: تفعيل طاقة التسامح.. من بودكاست قبل ان تتزوجي تقديم/ الاء ملحم من سوريا "418
<p>ليه مهم نسامح ؟؟؟</p>
<p>وكيف نفعل طاقة التسامح؟؟؟</p>
<p>في حلقة اليوم تشاركنا الاء معلومات تساعدنا على تفعيل طاقة التسامح</p>
<p>فالنستمع لها..</p>
2m 48s
Nov 2021
الحلقة 06: لا أستطيع أن أسامح
هل المسامحة الآخرين على مافعلوه لنا أمر مهم؟ ما تأثير عدم المسامحة؟ وماهي الفكرة الأكثر واقعية لمعنى المسامحة؟ أستمع لهذه الحلقة لمعرفة الاجابة على الاسئلة السابقة! زهره النفيليأخصائية نفسيه ومعالجه زوجيةInstagram.com/zahra.alnafaily
8m 34s
Mar 2022
تأملات في العفو والصفح والتسامح
في هذه الحلقة أتأمُّل الدلالات الوجودية للعفو والصفح والتسامح ودلالتها الأخلاقية في العلاقات الإنسانية.
16m 51s
Sep 2023
التسامح
تحدث الدكتور عامر الحافي خلال برنامج "ساعة محبة" عن التسامح . وما يحمله هذا المصطلح من المفاهيم ومواضيع اجتماعية واخلاقية وروحية ...
40m 37s
Mar 2025
صعب اني أسامح
12m 25s
Dec 2022
42| التسامح
تحدثت عن التسامح وعلاقته بالتخطي
-مقالات لبثينة العيسى https://www.instagram.com/p/CR6JM4hgEVX/?igshid=YWJhMjlhZTc=
-فيلم ربانزل
-اغنية سوبرمان سميرة سعيد https://youtu.be/c4JQa_bt5Es
-حساباتي https://linkjar.co/fatima_write1
28m 46s
Nov 2024
الغفران :مفتاحك للتشافي والتحرر الداخلي
36m 5s
في هذه الحلقة، تحدثت فرح عن موضوع المسامحة وناقشت إذا فعل المسامحة هو طيبة قلب أو نقطة قوة. بدأت بالتأكيد على أن المسامحة لا تعني نسيان الجرح أو تبرير الظلم، بل تعني توضيح الحدود وتعزيز السلام الداخلي. أشارت إلى أن المسامحة تعطي الشعور بالراحة وتقلل من الحقد والانتقام، مما يسهم في تحسين العلاقات الشخصية والمجتمعية وعلاقة الإنسان بنفسه.
وضحت فرح أنها تؤيد المسامحة، لأن ذلك يعزز السلام الداخلي ويساعد الإنسان في التركيز على الأهداف الشخصية والمهنية. كما أوضحت أن التسامح لا يعني عدم المواجهة أو قلة التقدير الذاتي، بل يعني التوازن بين العفو وتوضيح الحدود.
فرح ختمت الحلقة بالتأكيد على أن التسامح هو هدف يستحق السعي لتحقيقه لأنه يساهم في بناء مجتمعات سليمة وأفراد واعية.
في الحلقة 39 من بودكاست بسمة، تتناول فرح موضوع ثقافة العمل الشاق (Hustle Culture) التي تدعو إلى ساعات عمل طويلة لتحقيق الأهداف الشخصية. وعلى الرغم من الاعتراف بأنها قد تساعد في الوصول إلى النتائج، تتوقف فرح عند السؤال الأهم: هل هي الطريق الوحيد، وهل يمكن أن تكون صحية على المدى ا ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست بسمة، تتحدث فرح عن الكيفية التي يتجلى بها الخوف في حياتنا، وغالبًا ما يظهر على هيئة تأجيل يمنعنا من المضيّ قدمًا. ومن هنا تطرح مفهوم روتين التخلّي: كيف نبني وعينا لنتحرر من كل ما لم يعد يخدمنا، ونمنح أنفسنا مساحة أوسع للنمو.كما تشارك فرح خطوات عملية وأسئ ... Show More
"التسامح مش هدية تقدمها للي آذاك،التسامح هدية بتديها لقلبك عشان يرتاح."بيقول إنك لما تسامح، مش معناها إنك ضعيف...بل العكس، ده معناها إنك أقوى.قوي كفاية إنك ما تسمحش لألمك يقررلك مصيرك.وبيأكد دايمًا:"الكره عبء ثقيل... كلما تخلصت منه، كلما اقتربت من النور."فاسأل نفسك النهاردة:مين ... Show More
في حلقة النهاردة من بودكاست "كلام بالعقل" مع د. باسم سليمان، هنتكلم عن التسامح: إزاي نتخطى الزعل ونعيش بسلام مع نفسنا واللي حوالينا. هل فعلاً التسامح قوة مش ضعف؟ اسمع الحلقة واعرف الإجابة! #كلام_بالعقل #التسامح #دكتور_باسم_سليمان Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm ... Show More
"في هذا البودكاست نتناول قوة الغفران وكيف يمكن أن يكون السبيل للتشافي من الآلام التي تراكمت في قلوبنا. نكتشف معًا أن التسامح ليس مجرد تحرير للآخرين، بل هو أولاً وأخيرًا تحرير لأنفسنا. من خلال الغفران، نفتح أبواب الشفاء ونمنح أنفسنا فرصة للنمو والتحرر من عبء الماضي. سنتعرف على كي ... Show More