logo
episode-header-image
Apr 2025
14m 35s

ملخص كتاب التسامح - اوشو

Emad
About this episode

"التسامح مش هدية تقدمها للي آذاك،
التسامح هدية بتديها لقلبك عشان يرتاح."

بيقول إنك لما تسامح، مش معناها إنك ضعيف...
بل العكس، ده معناها إنك أقوى.
قوي كفاية إنك ما تسمحش لألمك يقررلك مصيرك.

وبيأكد دايمًا:

"الكره عبء ثقيل... كلما تخلصت منه، كلما اقتربت من النور."

فاسأل نفسك النهاردة:
مين محتاج تسامحه؟

Up next
May 2025
ملخص رواية أماريتا
‏نهاية الجزء الأول، رأينا خالد ينجو بنفسه بأعجوبةمن أرض زيكولا، لكنه ترك وراءه أسيل، الطبيبة التي ضحت بكل شيء من أجله، تهرب أسيلإلى مدينتها الأصلية بيجانا، لكن زيكولا تعلن ان اسيل خائنة بعد انقاذها خالدويأمر حاكم بيجانا بسجن اسيل، تُسجن أسبل في السجن الغربي، حيث تكتشف أن بيجاناتع ... Show More
17m 34s
Apr 2025
السماح بالرحيل - تقنية التسليم
‏تقنية التسليم تخلصك من المشاعر السلبيه وتجعلك تسيطر علي حياتك من خلال خطوات بسيطة وسهله تستطيع أن تفعلها وسوف الاحظ تغير في حياتك النفسية والجسدية 
12m 30s
Mar 2025
كيف نتحرر من السجون النفسيه
‏تهدف هذه الحلقه إلى مساعدة الأشخاص على التغلب على التحديات النفسية والانفعالية. *النقاط الرئيسية* - التخلص من الأفكار السلبية والانفعالية. - التغلب على الخوف والقلق. - بناء السلام الداخلي والقبول الذاتي. - تعزيز الثقة بالنفس والاستقرار الانفعالي. 
9m 58s
Recommended Episodes
Nov 2024
كلام وعي الحلقة 10 | تخطي الإنفصال
‏في هالحلقة بنتكلم عن أصعب لحظات الحياة، لحظة الانفصال، وكيف نتخطى الألم ونبدأ رحلة جديدة. بنشارك نصائح وأساليب واقعية تساعدك تركز على نفسك وتعيد بناء ذاتك. مو بس للتخطي، بل للوصول لنسخة أقوى وأفضل منك. اسمع واستعد لبداية جديدة! 
7m 48s
Jan 2021
أمثال عربية // تعرف على الثقافة العربية _الحلقة الأولى
‏في هذه السلسلة ساقدم لكم بعض الامثال الامثال العربية والسياقات التي توظف فيها من اجل اثراء رصيدكم المعرفي حول اللغة العربية  والامثال التي معني اليوم هي : اولا : ان المنبت لا ارضا قطع ولا ظهرا ابقى  ثانيا : إنَّ الجوَادَ عَيْنُهُ فُرَارُهُ ثالثا : إنَّ الرَّثيئَةَ تَفْثَأُ الغَض ... Show More
5m 17s
Feb 2025
ملخص كتاب يوميات رئيس تنفيذي بقلم ستيفن بارتليت
‏ستيفن بارتليت، رجل الأعمال ومقدم البودكاست الشهير "يوميات رئيس تنفيذي"، يختصر سنوات من الخبرة والحكمة والمحادثات مع قادة عالميين في 33 قانونًا للأعمال والحياة. هذا الكتاب ليس فقط عن النجاح في عالم الشركات، بل هو دليل للعيش بوعي، والقيادة بتأثير، واكتشاف إمكاناتك الكاملة. سواء كن ... Show More
10m 32s
Sep 2024
هل المرأه عدوه نفسها؟ كيف نتشافى من جرح الانوثه؟
‏هل تقدر المرأه طاقتها الانثويه؟ !! لماذا هناك نساء لا يفهمون ولا يقدرون هذه الطاقهكيف نغير هذا؟؟ وما هو دور المرأه المتوازنه تجاه نفسها وتجاه الرجل فيما يتعلق بموضوع الانوثه حلقه دسمه عفويه ومختلفه ولن تناسب الجميع دليل التشافي المجاني من >>>هنا 
12m 10s
Sep 2023
أشهر مشاكل تواجه من يذهب الجيم ويأكل أكل صحي وحلولها
‏في هذه الحلقة، سنتحدث عن المشاكل التي يواجهها الناس في الجيم والتغذيه، مع ذكر الحلول. رابط الدورة توفر الدورة تغطية شاملة لموضوعات اللياقة البدنية والتغذية، بما في ذلك كيفية استخدام المعدات الرياضية بشكل صحيح وتصميم خطة تمارين وتغذية مناسبة. 
2m 43s
Aug 2022
الصحة النفسية لطلاب الدراسات العليا مع د.عبدالله غازي
‏هذه الحلقة كانت تسجيل للقاء في مساحة في تويتر استضفنا فيها د. عبدالله غازي، للحديث عن الصحة النفسية لطلاب الدكتوراه، تحدثنا عن امور كثيرة منها ١-التعامل مع المشرف ٢- مواجة حالات القلق والاكتئاب ٣-التعامل مع التنافسية العالية ٤- الايجابية السامه ٥-المشاكل الاجتماعية والاسرية ٦-ال ... Show More
1h 1m
Oct 2024
بودكاست تاج النور الحلقة السادسة النية والنية المعاكسة
‏النية سر من اسرار الحياة وعصا سحرية لو احسنت استخدامها وهي اساس اي عمل ومهم تكون نيتك صافيه ونابعه من قلب مفتوح ومتوازنه كيف ممكن تصفي نيتك من النوايا المعركسة والمعرقلات الداخليه احضر البودكاست للاخر وشاركنا تجلي نواياك بالتعليقات بامكانك متابعه حلقة الاهداف لمزيد من الفائدة ht ... Show More
17m 46s
Jan 2021
بودكاست ألسن| 212|الخشونة الألمانية|د. فايز الشهري
‏نتحدث في هذه الحلقة عن اللغة الألمانية مع د. فايز الشهري.. اشتركوا في البودكاست لتأتيكم الحلقات مباشرة وتفضلوا بالاستماع للحلقات السابقة يسرنا تلقي ملحوظاتكم وآرائكم واقتراحتكم للضيوف والموضوعات التي تهمكم عبر وسائل التواصل بالبودكاست.  البودكاست من إنتاج: مؤسسة فاز لاستشارات وت ... Show More
51m 29s
Dec 2024
ملخص كتاب كفاحي: المخطط الأيديولوجي لألمانيا النازية - أدولف هتلر
‏كفاحي هو السيرة الذاتية والبيان السياسي لأدولف هتلر، كتبها أثناء سجنه في عشرينيات القرن الماضي. يروي الكتاب قصة حياته الشخصية، وكيف استيقظ وعيه السياسي، والخطة التي وضعها لإعادة بناء ألمانيا. يؤسس الكتاب لسياسات هتلر المستقبلية، مع التركيز على القومية المتطرفة، ومعاداة السامية، ... Show More
8m 53s
Mar 2025
دوامة الحياة
‏كلنا بنجري في دوامة الحياة، نحاول نمسك بكل حاجة في وقت واحد: الشغل، العيلة، الطموحات، والعبادة. الحقيقة إن مش كل حاجة تستحق نفس الأولوية، وفي حاجات لو ضاعت مش هنعرف نعوضها. لو بتحس إنك تايه في زحمة الدنيا، أو دايمًا مضغوط ومش عارف تلاقي وقت لنفسك، يبقى الحلقة دي ليك. اسمعها للنه ... Show More
7m 57s