logo
episode-header-image
Aug 6
20m 46s

التصالح مع الماضي

فردوس عباق
About this episode

 

هل نحتاج أن ننسى الماضي لنبدأ من جديد؟

في هذه الحلقة، نتناول موضوع التصالح مع الماضي بطريقة مختلفة:

كيف نتعامل مع جراحنا دون إنكارها؟

ما الفرق بين نسيان الماضي والتحرر منه؟

وماذا يعني أن نسامح أنفسنا بصدق؟

حلقة عميقة تساعدك على أن تعيش بسلام… دون أن تمحو ما جرحك

Up next
Nov 19
نوم الطفل الرضيع مع أ. خلود عودة
‏<p>في هذه الحلقة من بودكاستنا، نأخذكم في رحلة داخل عالم نوم الرضيع، لنكشف أسرار النوم الطبيعي، ومتى يبدأ في الانتظام، وما علامات التمييز بين الليل والنهار.</p><p>نتحدث أيضًا عن فترات انحدار النوم، ولماذا يستيقظ الطفل فجأة بعد أن كان ينام جيدًا، وما الذي يمكن للوالدين فعله لدعمه ... Show More
29m 1s
Nov 12
كيف تؤثر مشاعرنا الخفية على أبناءنا
‏<p>أحيانًا…</p><p>نظن أننا نربي أبناءنا بأسلوبنا، بكلماتنا، بوعينا الكامل.</p><p>لكن الحقيقة أن جزءًا كبيرًا من التربية يحدث دون أن نشعر.</p><p> </p><p>يحدث حين يلتقط الطفل خوف أمه رغم ابتسامتها،</p><p>وحين يشعر بتوتر والده رغم صمته.</p><p>يحدث في نبرة الصوت، في نظرة العيون،</p> ... Show More
16m 12s
Nov 5
متلازمة تكيس المبايض ج2 (العلاج، الخصوبة، الصحة النفسية) مع أ.مشاعل الخياري
‏<p>في هذه الحلقة الثانية من السلسلة، ننتقل من التشخيص والفهم إلى رحلة العلاج والتعايش مع متلازمة تكيس المبايض بكل أبعادها الجسدية والنفسية. سنناقش معًا:</p><p>• ما العلاجات المتاحة لتكيس المبايض، وهل هناك حل جذري أم أن الهدف هو إدارة الأعراض؟</p><p>• تأثير المتلازمة على الخصوبة… ... Show More
42m 41s
Recommended Episodes
Jun 2025
ليه فيه ناس قيمتها بتزيد مع الزمن… وناس بتفضل في مكانها؟
‏في هذه الحلقة، نكشف عن السرّ الذي يجعل بعض الأشخاص لا يُستَبدلون… ونوضّح كيف يمكن للتفرّد أن يمنحك مكانة لا يصل إليها التقليديّون. إنها دعوة للتأمّل في مسارك، والتفكير بعمق في القيمة التي تضيفها للعالم. استمع الآن، واكتشف كيف تبني بصمتك الخاصّة… وتصبح بلا بديل. 
19m 36s
Sep 30
ألف ليلة وليلة: الحكاية التي خدعت الموت وغيّرت العالم
‏هل تعلم أن علاء الدين لم يكن أصلاً في 'ألف ليلة وليلة'؟ وهل فكرت يوماً أن شهرزاد هي البطلة الحقيقية التي علّمت العالم فن التشويق 'cliffhanger'؟ في هذه الحلقة، نغوص في بحر حكايات شهرزاد الساحر. سنستكشف كيف أن هذه المجموعة من القصص ليست مجرد حكايات مسلية عن الجن والمصابيح السحرية، ... Show More
14m 33s
Nov 2024
عمت مساءً يا أرنبة القمر
‏🌕🌀 هل سبق أن رأيتم أرنبة تُجري حركات شقلبة... على القمر؟ 🐰✨ مغامرة مضحكة ومليئة بالمفاجآت حدثت مع أرنبة القمر التي لم تستطع التوقف عن الشقلبة، وانتهى بها المطاف في مكان غير متوقع تمامًا! 😆🌍 تعرّفوا على كيف واجهت أرنبة القمر مغامرة لا تُنسى، ومع أصدقاء جدد أضافوا للرحلة ط ... Show More
12m 28s
Oct 2024
ليلة سعيدة أيها الحرباء الصغير
‏هل تعلمون؟ الحرباء الصغير في الغابة يريد فقط أن يلعب الغميضة مع أصدقائه دون أن يتغيّر لونه في كل مرة! 😆🌈 لكن يبدو أن لديه خطة جديدة هذه المرة، وربما قد يحصل على لون ثابت أخيرًا... أو ربما تحدث مفاجأة! تابعوا الحكاية لتعرفوا ماذا سيحدث، ولا تنسوا مشاركتها مع أصدقائكم الصغار ... Show More
14m 50s
Jun 2025
للرجال فقط - لا تكون رز أبيض مع أحمد أبوالرب
‏<p dir='rtl'>في هذه الحلقة المميزة من للرجال فقط، استضفنا اليوتيوبر أحمد أبوالرب <a href='https://studio.youtube.com/channel/UCQB9yZWLvcSNI9ruw74iF8Q'> @aburob </a>  واحتفلنا بعيد ميلاده هو وصالح 🎉<br/>ومو بس هيك… احتفلنا كمان بمرور سنة كاملة على أول حلقة من البرنامج 🔥<br/><br ... Show More
1h 23m
Jun 2021
"سفيرة السلام الدولي"
‏ظهرت مواهبها في الفترة الأخيرة، مثبتة أن الإبداع ليس له عمر محدد. حرصت على تمثيل المملكة في عدد من المهرجانات خير تمثيل، راسمة أحلامها بريشة الفنان المبدع، ومؤكدة أن الوقت ليس العائق أمام الموهبة، مرددة دائما عليك فقط أن تقرر لتبدأ 
10m 59s
Aug 17
لقاء اليوم مع الكاتب والصحفي أحمد أبوخليل
‏حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم نستضيف فيها الكاتب والصحفي أحمد أبو خليل، لنرافقه في حديث شيّق عن مسيرته في عالم الصحافة، ونغوص معه في قضايا المجتمع وما يخص الفئات المهمّشة والفقيرة.حوار يفتح نوافذ جديدة على الواقع، ويكشف خبايا قصص الناس وتفاصيل حياتهم اليومية.استمعوا إليها الآ ... Show More
38m 50s
Jan 2025
لقاء اليوم مع الأديبة و الروائية المصرية رشا عدلي
‏<strong>حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم مع الأديبة و الروائية المصرية رشا عدلي وقد أشهرت روايتها الجديدة «جزء ناقص من الحكاية» في عمّان وقالت عن روايتها انها متنوعه وغنيه وتمزج فيه بين التاريخ والفن وتنتقل بين أزمنة مختلفة مما يخلق مزيد من التشويق لدى القارئ</strong> 
28m 37s
Aug 2024
العنوان: الصحة الوجدانية والنمو المتوازن مع طوني جورج
‏في هذه الحلقة من البودكاست، نستضيف طوني جورج لنتحدث عن الصحة الوجدانية وكيفية تحقيق النمو المتوازن في الحياة. نتعمق في أهمية التطور الروحي، النفسي، والمهاري، ونتناول كيف يمكن للابتعاد عن العلاقات السلبية أن يكون خطوة أساسية نحو التغيير الإيجابي. استمعوا لاكتشاف كيف يمكن أن تقود ... Show More
41m 54s
Apr 2024
التواضع مع د.يزن عبدة
‏التواضع خلق اسلامي يدعو صاحبه الى التعامل مع الجميع بسواسية، دون أن يتكبر على احد ودون ان يهين أحد، التواضع تحلى به جميع الأنبياء عليهم السلام، وهو مظهر من مظاهر ثقة الإنسان بنفسه، وقال صلى الله عليه وسلم: من تواضع لله رفعه 
27m 7s