logo
episode-header-image
Mar 2024
11m 42s

لا تبحث عن راحة دائمة

ريمه الجريّد
About this episode
tail spinning
Up next
Oct 2025
"لن تشفى في نفس البيئة التي أمرضتك"
tail spinning
26m 22s
Sep 2025
ليش أنا متأخر؟
tail spinning
25m 21s
Dec 2024
ما الذي يمنعني من التغيير؟
tail spinning
21m 7s
Recommended Episodes
Nov 2024
الرضا
‏في الحلقة دي، بنتكلم عن الرضا، وإزاي تبقى مبسوط باللي عندك بدل ما تقارن نفسك بالناس. بنشارك خطوات بسيطة وحكاية ملهمة تخليك تبدأ رحلتك للراحة النفسية والسعادة. حلقة مليانة تفاؤل ومناسبة لأي حد محتاجيبتسمالنهارده! 
9m 4s
Nov 2021
استراحة محارب
tail spinning
5m 11s
Jun 2022
19 : فرصة جديدة
tail spinning
24m 17s
Jul 2021
الراحة تدمر حياتك
tail spinning
7m 59s
Aug 2021
دعم نفسي في ذكرى السنة
‏في هذه الحلقة نتحدث عن "الاسترجاع" وأشكاله بعد سنة من التعرض إلى الصدمة النفسية. كما نشارك أبرز الطرق للتعامل مع هذه اللحظات الصعبة.<br /> <br /> استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br /> https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
1s
Jul 2024
Ep#114: ADHD ثلاثة مراحل للنجاح لواحد يعاني من (للصوت و الصورة تع هاذ الحلقة شوفو يوتوب)
‏سلام، في هاذ الحلقة هدرتلكم على الحاجات لي تمنيت لوكان فهمتهم في صغري باش نقدر نتعايش احسن مع روحي و نتجنب كره النفس في باطل. نتمنى تفيدكم. ما تبخلوش الواحد لي قادر تفيدو. ابعثوهالو و شكرا. اليوتوب: https://youtu.be/Q8Nn2tXqymA 
30m 41s
Jun 2023
كيف نختار تمضية إجازة سعيدة بطاقةٍ متناغمة؟
tail spinning
1s
May 2018
24: رمضان غير…
tail spinning
21m 24s
Nov 2024
الحلقة الخامسة | فإني قريب أجيب
tail spinning
11m 48s
Mar 2025
بودكاست - ومضات قرآنية - الحلقة الخامسة
tail spinning
11m 42s