logo
episode-header-image
May 2018
21m 24s

24: رمضان غير…

شبكة MSTDFR
About this episode

كل عام وانتم بخير. داخلين على رمضان وحابين ندعوكم ترمضنوا بمنظور ونظرة مختلفة هذا العام. حنشارك معاكم من افكارنا ونقترح بعض الاشياء اللي تساعدكم على الشعور بالهدوء والسكينه وراحة البال. كيف الواحد يكون رحيم مع نفسه للبعض اللي يحسوا بضغط خلال الشهر .

Up next
Jan 2024
046: الهوايات
‏كلنا عندنا هوايات، وفي حلقتنا لهذا الأسبوع، نتكلم عن الهوايات بمختلف انواعها، ونذكر فوائدها، نشارك معاكم بعض هوايتنا الحالية واقتراحات تفيدكم في اختيار هوايات جديدة. 
21m 50s
Jan 2024
045: مع كل نهاية بداية
‏مع نهاية كل سنة وبداية سنة جديدة، نلتفت لأهدافنا واللي حققناه، وفي هذه الحلقة، نناقش أهم الخطوات اللي ممكن نتخذها لتحسين قوائم أهدافنا وتحقيق نتائج أفضل تساعدنا في التغيير والتحسين من أنفسنا. 
26m 36s
Jan 2024
44.5: الموسم الجديد: عودة الكوتشز
‏بودكاست نقاش الكوتشز يعود إليكم بالموسم الجديد وبحلة جديدة.   انتظرونا صباح كل أحد، وابدأوا يومكم معنا. 
10m 57s
Recommended Episodes
Apr 2021
رمضان مبارك
‏كل عام وانت بالف الف خير ! رمضان لتصبح افضل 
1m 50s
Apr 2022
رمضان كريم - اهداف شهر رمضان
‏كل رمضان و انتم بخير. شهر جديد, اهداف جديدة 
25m 3s
Mar 2025
صوم ، تأمل و نمو
‏ميارك عليكم الشهر ، كيف استكشف ذاتي في رمضان و كيف اجعله نقطة تحول هذا العام على كافة جوانب حياتي ؟ 
32m 45s
May 2020
هقرأ ايه في رمضان؟
‏رمضان كريم وكل سنة وانتم بخير ةصحة وسعادة يا رب. النهاردة حبيت أشارككم الكتب اللي ناوية أقرأها في الشهر الكريم ان شاء الله القنوات اللي حابة أدعمها https://www.youtube.com/channel/UCvpx... https://www.youtube.com/channel/UCopk... https://youtu.be/MnwJ1JrFRhY 
7m 9s
Apr 2022
رمضان 2022
‏في هذي الحلقة أشارركم نية وقرار لي .. أنه أعيش شهر رمضان بأعلى طاقة قيم وهي بطاقة أسماء الله الحسنى .. ويلا نجرب ويكون رمضان هذا العام نقطة تحول رائعة .. 
9m 24s
Apr 2023
🌙: نقتدي لنرتقي
tail spinning
4m 26s
Apr 2020
نية جديدة - ح ١ قيادة النفس - رمضان ٢٠٢٠
tail spinning
2m 3s
Mar 2022
كيفية الاستعداد لشهر رمضان
‏في رمضــــان صافح قلبك ابتسم لذاتك صالح نفسك وأطلق أسر أحزانك وعلّم همومك الطيران بعيدا عنك . 
9m 38s
Mar 2023
أهداف رمضان
‏كل سنه و انتوا طيبين و رمضان كريم ... فى حلقه النهارده هنحدد الأهداف الى هنحاول نلتزم بيها فى رمضان ان شاء الله و ممكن تشاركوا معانا الاهداف الى حططوها لنفسكم instagram:https://www.instagram.com/matab_el20podcast/ 
32m 38s