About this episode
كل عام وانتم بخير. داخلين على رمضان وحابين ندعوكم ترمضنوا بمنظور ونظرة مختلفة هذا العام. حنشارك معاكم من افكارنا ونقترح بعض الاشياء اللي تساعدكم على الشعور بالهدوء والسكينه وراحة البال. كيف الواحد يكون رحيم مع نفسه للبعض اللي يحسوا بضغط خلال الشهر .
Jan 2024
046: الهوايات
كلنا عندنا هوايات، وفي حلقتنا لهذا الأسبوع، نتكلم عن الهوايات بمختلف انواعها، ونذكر فوائدها، نشارك معاكم بعض هوايتنا الحالية واقتراحات تفيدكم في اختيار هوايات جديدة.
21m 50s
Jan 2024
045: مع كل نهاية بداية
مع نهاية كل سنة وبداية سنة جديدة، نلتفت لأهدافنا واللي حققناه، وفي هذه الحلقة، نناقش أهم الخطوات اللي ممكن نتخذها لتحسين قوائم أهدافنا وتحقيق نتائج أفضل تساعدنا في التغيير والتحسين من أنفسنا.
26m 36s
Jan 2024
44.5: الموسم الجديد: عودة الكوتشز
بودكاست نقاش الكوتشز يعود إليكم بالموسم الجديد وبحلة جديدة.
انتظرونا صباح كل أحد، وابدأوا يومكم معنا.
10m 57s
Mar 2023
رمضان شهر العتق من النيران
ينبغي لمن يؤمن بأن رمضان شهر العتق من النيران أن يأتي بأسباب توجب العتق من النار، وهي متيسرة في هذا الشهر الكريم. فالمغفرة والعتق من النار كل منهما مرتبًا على صيام رمضان وقيامه.
3m 27s
Apr 2022
رمضان 2022
في هذي الحلقة أشارركم نية وقرار لي .. أنه أعيش شهر رمضان بأعلى طاقة قيم وهي بطاقة أسماء الله الحسنى ..
ويلا نجرب ويكون رمضان هذا العام نقطة تحول رائعة ..
9m 24s
Apr 2023
Episode 51: عادات وتقاليد رمضان
14m 16s
Apr 2021
رمضان مبارك
كل عام وانت بالف الف خير ! رمضان لتصبح افضل
1m 50s
Mar 2023
التمرين و التغذيه خلال رمضان 78
42m 30s
Mar 2024
رمضان جانا.. وهكذا يستعد له الناس في الوطن العربي
يحل علينا شهر رمضان، شهر الخير والبركة والمحبة والتعاطف، ومعه يستعد الكثيرون في عالمنا العربي والإسلامي ويبدون رغبتهم في الفرح بأجواء الشهر الإيمانية والاحتفالية.
22m 41s
Apr 2023
"رمضان يجمعنا" تقول الدعاية... ونحن نصدق | عامر بدران
10m 18s
Apr 2022
عزايم رمضان
"عزايم رمضان" من الاشياء اللي ما في غِنى عنها في الشهر الفضيل، في كل عائلة لازم يصير في عزومة برمضان تجمع كل العيلة! وفي كل عيلة في شخصيات مميزة لازم نحكي عنهم، الجد والجدة والعمات وكمان الامهات.
4m 9s
<p>يتميز شهر رمضان بعاداته المميزة عن باقي الشهور، وعلى اختلاف تقاليد الشعوب من حول العالم الا اننا نتفق على روح هذا الشهر المليئ بالسعادة. فما هي العادات العائلية التي تميزنا خلال هذا الشهر الفضيل؟ <br /><br />يمكنكم التواصل معنا <br />من خلال انستاغرام</p>
<p><a href="http ... Show More
<p>كل رمضان يجي ويجيب معه العديد من الاسئله عن التمرين والتغذيه.</p>
<p><br></p>
<p>في هذي الحلقه حنعطيك كل شي تحتاج تعرفه للحفاظ على مستواك خلال رمضان وللحصول على افضل خساره للدهون كاستغلال لفتره رمضان.</p>
<p><br></p>
<p>استماع مفيد وممتع وشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.</p>
شهر رمضان ليس شهراً للصوم فقط، وليس شهراً للعبادة فقط، وليس شهراً للمسلمين فقط، وأكاد أجزم أنه ليس شهراً وفقطالفرد الصائم شخص حساس جداً تجاه كل ما يمس مشاعره. إنه يجمع هذه المشاعر طوال السنة، يربّيها ويتفقّدها إلى أن يحل هذا الشهر، ثم فجأة يضعها أمام الآخرين المختلفينمن العناصر ... Show More
