Sur-stimulation & drainage émotionnel.

Aujourd'hui on repart en 2015 comme les bonnes vieilles vidéos YTB "que faire quand on s'ennuie" mais version... 2026... "je veux lâcher mon telephone, comment je comble ce temps que je gagne?"✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com 

Aujourd'hui on parle des petits details de la vies et de nos actions qui nous prouvent qu'on est heureux (meme quand on le savait pas).Pour m'aider à faire évoluer le podcast, donnez moi vos idées dans la première boîte mail !✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oc ... Show More

J'ai l'impression de ne plus avoir de "personnalité" à cause de ma consommation des réseaux sociaux, et ca me les brise.✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com 

‏اصبح المجتمع يمر بمعضلة كبيرة تتمثل في اضاعة اوقات طويلة جدا في النظر الي الهاتف ووسائل التواصل الاجتماعي التي تستهلك الوقت لذلك وجب التنبيه انه امر خطر 

‏صرنا محكومين من حيث لا ندري بهذا الاخر الذي نخافه في العالم الافتراضي اكثر من الواقع وهذا يتطوي على الكثير من التاثيرات الحياتية والنفسية والاجتماعية في حياتنا . 

‏التعليقات اليوم هي مرض من نوع آخر.. عدد كبير من الناس عم تنجرح وتنأذى نفسيا وتنحرج ,لما بيتم التعليق على صورتها أو عبارة بتخصها بكلام سيء ... يمكن صار وقت ننتبه انو وجودنا وراء الشاشة مابيعني أنو كلامنا ومزحنا صار عادي وسهل ...Support the Show. 

‏الشعور بالارهاق العاطفي او الانطفاء من اكتر الحالات اللي بنحس فيها عالقين مو قادرين نطلع منها، اعطاء نفسنا الاولوية مهم بهاي الحالة بخلينا نرجع نتواصل مع انفسنا اكتر. 

‏تاثير مواقع التواصل وصل لكل نواحي حياتنا وحتى اصبح يتحكم بمسار حياتنا واصبح له علاقه بزياده الاكتئاب وتدمير النفسيه ما الحل ؟ استمعوا لحلقه البودكاست حلقة رائعة و ممتعة و تحتوي حلول عملية ومعلومات قيمة و صادمة 

We are all stuck on our screens. Scrolling social media, checking emails, and just generally working. Our brains cannot take it all day every day. So sometimes you just need to get and do something. It's not only good for you physically, but mentally.Check out the blog post hereB ... Show More

Feeling a little distracted lately? Most of us are, and not just lately. We tend to view withering attention spans and the compulsion to seek change for its own sake as curses of the social media era, but restless dissatisfaction has been the subject of philosophical inquiry for ... Show More

✅ retrouve moi sur Instagram, youtube et TikTok 💘Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet qui, je suis sûre, nous a tous touchés à un moment donné : la saturation. C'est ce sentiment d'être partout en même temps, de recevoir une avalanche d'informations sur les réseaux sociaux ... Show More