logo
episode-header-image
Oct 2024
6m 41s

الارهاق .. ملفات لم تغلق

عايشة الهرفي
About this episode
<div dir="rtl"><p>العقل زي الحاسب الالي فيه ملفات الملفات اذا ما رتبناها وسكرناها بأدمغتنا بتسبب لنا الإرهاق والقلق والتوتر وكوكتيل من العلل والارهاق نفقد السيطرة على اذهاننا وافكارنا ما ندرس كويس ولا نتشغل كويس ولا نعتني بأنفسنا والي نحبهم كويس بسبب هالملفات التي لم تغلق , فيصير انا عندي اختبار ابي استقبل معلومات، ولكن عقلي مليان من كل مكان مليان من كلمة زع ... Show More
Up next
Apr 18
روعة التواجد في جسد
‏"نحن هنا لنختبر روعة التواجد في جسد" جسمنا مو عدو لنا هو أصدق الأصدقاء والوحيد الي معنا في كل وقت ، واحياناً ما نعرف الشعور الي جواتنا ولكن لو سمعنا لجسمنا بنقدر نعرف الشعور المبهم ومن ثم نتعامل معه، العلاقة مع اجسادنا لازم تكون علاقة صحية بالكامل انا اساعد جسمي وهو يساعدني وكلن ... Show More
15m 20s
Feb 2025
أنا في ثلاث نسخ
‏الحلقة عن نسخنا الثلاثة وتعدد علاقاتنا مع انفسنا وعلاقاتنا مع شخصياتنا وكيف نتعامل مع كل نسخة منا بالبداية، أوضح نظرتي الخاصة عن علاقاتنا مع انفسنا ، وبالنسخ اقصد الشخصيات ، غالباً كل واحد فينا عنده ثلاث نسخ ثلاث علاقات مع نفسه، علاقة مع نفسي من الماضي وعلاقتي من نفسي الحالية وع ... Show More
8m 33s
Jan 2025
ماذا عن هدف واحد ؟
‏انها بداية السنة وما ادراك ما بداية السنة اهداف ورغبات وامنيات واوراق تكتب وتكتب وصفحات ورسائل في اليوم الأول ثم بعد مرور شهرين تنتهي نشوة البدايات والرغبة بالتغيير الى ان نجد انفسنا مجدداً في ديسمبر وقائمة الاماني والاهداف ممتلئة بالغبار وهذا اذا كانت لا تزال موجوده ونعرف اين م ... Show More
6m 29s
Recommended Episodes
Apr 5
هانفرح بيك امتى؟ (قهوة على رصيف انتظار الجواز)
‏في الحلقة الخامسة من بودكاست #أفكار_مع_فنجان_القهوة، كيرو بياخدنا في رحلة وسط الأسئلة اللي بتطاردنا في كل لقاء عائلي، في كل فرح، في كل لحظة بنحس فيها إننا متأخرين عن سباق مش عارفين مين اللي حدده. "هانفرح بيك امتى؟" مش مجرد سؤال، ده صوت المجتمع وهو بيحاول يرسم لنا شكل معين للسعاد ... Show More
24m 18s
May 2023
مجد كيال ... نهر الكرمل وإشكالية الكيان الفلسطيني
‏قدم لنا الكاتب والصحفي الفلسطيني مجد كيال تمهيدا لإصداره الأخير رواية "نهر الكرمل" عن دار الأهلية خلال الساعة الأولى من برنامج كافيه شو، بحيث أخدنا إلى تفاصيل هذه الرواية التي تجمع بين الواقع والخيال في فانتازيا أدبية خاصة جدا تطرح الوجود الفلسطيني واشكالية توثيق الثقافة الفلسطي ... Show More
13m 21s
Apr 26
إزاز عازل للبشر
‏في الحلقة السادسة من بودكاست #أفكار_مع_فنجان_القهوة، كيرو بيخدنا في رحلة داخل العزلة العاطفية… ساعات بنفصل نفسنا عن الناس، مش لأننا مش محتاجينهم، لكن لأننا مش قادرين نكون كاملين قدامهم. هل العزلة وسيلة للحماية ولا هي مجرد هروب؟ وفي لحظات الوحدة دي، هل ممكن نكتشف جوانب من أنفسنا ... Show More
22m 56s
Sep 2024
القصف سحق أجساد أطفالي ولا أعرف مكان قبورهم | شهادة بودكاست
‏كيف نجت من قصف منزلها في غـ.ـزة؟ ومن بقي لها من عائلتها؟ ولماذا أجبرت على الخروج من غـ.ـزة؟  في هذه الحلقة من شهادة بودكاست، تروي إيمان عياش التي فقدت ثلاثة من أبنائها و45 شهيدًا من عائلتها والنازحين إلى بيتها في قصف همجي استهدف منزلهم المكون من خمسة طوابق، انهاروا بالكامل على ر ... Show More
47m 54s
Jun 30
نهاية المفتاح المجهول
‏التحقيق ما انتهى… والشك بدأ يغيّر اتجاهه.دلائل جديدة تطلع، وأطراف كانت بعيدة صارت فجأة في قلب الحدث.عزام ورشدان يحاولون يجمعون الخيوط، لكن كل خيط يفتح باب ما كان بالحسبان.في هذا الجزء، كل خطوة تقرّبهم أكثر من الحقيقة…بس هل فعلاً وصلوا لها؟ ولا في شي للحين مخفي؟الجزء الثاني من ال ... Show More
32m 30s
Oct 2024
تغيرت حياتي في لحظة واحدة | بودكاست روايتهم 032 | حمد الويباري
‏ضيف الحلقة صانع المحتوى (حمد الويباري) والذي مر بتحولات كثيرة، من محتوى المقالب في الطفولة، إلى المحتوى الديني التوعوي اليوم. وفي الوقت الذي يتحول فيه الناس بعيداً عن أنظار الناس، كانت تحولات حمد أمام الكاميرا. فما قصة هذا التحول؟ جاوبنا في الحلقة عن أسئلة كثيرة منها: كيف بدأ صن ... Show More
1h 40m
Oct 2024
مين اللي يراقب الإنترنت؟
‏لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️ نتعرض يوميًا إلى كميّات كبيرة من المحتوى، منها الجيد ومنها السيئ، لكن لدى «مشرف المحتوى» السلطة والصلاحيات لرؤية محتوى إضافي لا نراه، إنترنت غير الإنترنت الذي يعرفه الناس جميعهم، وهو من يقرر ما يصل إلى جهازك وما لن يصله. فمن مشرف المحت ... Show More
34m 38s
Nov 2024
هل قد أكلنا حشرات واحنا ما ندري؟
‏• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️ اضطر أجدادنا إلى أكل الجراد في فترة معينة بسبب الجوع، وفي الحقيقة الناس يحبون أكل الجراد من قبل ذلك وحتى الآن، لكن طبعًا يرفض الأكثرية أكله نهائيًا ويتقرفون منه. ورغم هذا قد تكون أكلت حشرات دون أن تعرف! في هذه الرحلة يحاول ثمود وفريق ... Show More
33m 55s
Jan 2025
أسرار فنون الطهي وصناعة المحتوى | خلود عولقي
‏رأيكم يهمنا.. ومشاعركم نبيها توصلنافي هذه الحلقة المميزة من بودكاست "وثبة"، استضفنا الشيف وصانعة المحتوى المبدعة خلود عولقي، حيث شاركتنا رحلتها الملهمة مع مطعم أويشي سوشي منذ بداياته كحلم صغير حتى اتخاذ القرار الصعب بإغلاقه نهائيًا. تحدثنا عن التحديات التي واجهتها في إدارة المطع ... Show More
1h 31m
Sep 2024
لغة الفنجان ☕️
‏نستمع في هذه الحلقة إلى ليث، أحد الأصدقاء الذين تعرّفت إليهم سميّة في رحلتها إلى الأردن. يخبرنا ليث، صاحب الأصول البدوية، عن العادات والأعراف المتعلقة بالقهوة في الثقافة البدوية في الأردن، وكيف يُستخدم فنجان القهوة في إيصال معانٍ مُتفق عليها دون حاجة للكلام. هذه الحلقة من إعداد ... Show More
29m 30s